Tất cả về brontophobia

Mọi người đã từng có một cảm giác lo lắng không thể giải thích được khi cơn giông đến gần. Một số phóng đại sự nguy hiểm của nó, và sau đó nỗi sợ hãi dần dần phát triển thành một nỗi ám ảnh. Để bắt đầu điều trị, cần phải hiểu các tính năng của bệnh lý và nguyên nhân của sự xuất hiện của nó.

Sợ giông bão từ ý thức tự bảo tồn là cố hữu ở nhiều người. Nhưng nó xảy ra rằng nỗi sợ sét và sấm sét dẫn đến rối loạn lo âu. Một người trải qua hoảng loạn và mất tự chủ. Anh muốn trốn, để trốn ở góc xa nhất. Như vậy nỗi sợ bệnh lý của giông bão được gọi là brontophobia.

Mọi người ở mọi lứa tuổi đều phải chịu những biểu hiện đau đớn này. Trong một số trường hợp, brontophobia có thể được đan xen chặt chẽ với các nỗi ám ảnh khác:

• astrapophobia - kinh dị, phát sinh từ đèn flash sắc nét, cắt mây;
• Tonitrophobia - hoảng sợ sợ sấm sét;
• ombrofobii - sợ rơi dưới mưa vì tiếp xúc với giọt nước hoặc mưa bão;
• ligi-phobia - nỗi sợ hãi của bất kỳ âm thanh đe dọa mạnh mẽ và khắc nghiệt nào, trong trường hợp này là một tiếng sấm;
• phonophobia âm thanh, phonophobia - sợ tiếng ồn lớn.

Những lý do có thể nằm ở niềm tin, di truyền hoặc chấn thương tinh thần liên quan đến hiện tượng tự nhiên này.

• Ai đó nhận thấy giông bão là cơn thịnh nộ của Thiên Chúa và hình phạt trên trời. Những mê tín dân gian nói rằng sét đánh vào một người đang chìm trong tội lỗi.
• Sợ hãi có thể được truyền ở cấp độ di truyền. Mọi người có xu hướng mong muốn trốn tránh thời tiết, từ đó bảo vệ chính họ.
• Cảm thấy dễ bị tổn thương của bạn trước sức mạnh của thiên nhiên, nỗi sợ hãi phi lý của một người phát sinh trước sự bất khả thi trong việc dự đoán hậu quả của một hiện tượng tự nhiên bất thường. Một người trải nghiệm một nỗi kinh hoàng bao trùm tất cả khi nhìn thấy những đám mây đen, báo trước sự tiếp cận của giông bão.
• Một số sợ bóng sét. Có bằng chứng về sự chuyển động hỗn loạn của những quả cầu lửa bí ẩn, khả năng họ vào nhà ở qua một cửa sổ mở và lấy đi mạng sống của một người tình cờ ở đó.
• Bản chất ấn tượng là sợ trở thành nạn nhân của sét. Họ đã nghe về những người chết và bị thương do thiên tai bởi những người theo ý chí định mệnh đang ở sai vị trí.
• Tác động tiêu cực xem tin tức và phim ảnh cốt truyện được xây dựng dựa trên các hành động phá hoại của các hiện tượng tự nhiên khác nhau.
• Kinh nghiệm cá nhân tiêu cực có thể liên quan đến việc đánh nhà sét và xây dựng một đám cháy. Có thể một người đã phải lo sợ vì sự xuất hiện đột ngột của việc phóng sét trong thời gian ở trong rừng.
• Trẻ em thường chiếm lấy sự lo lắng của cha mẹ. và cũng trải qua nỗi sợ hãi khi một tiếng sét xuất hiện.
• Những người yêu động vật đang lo lắng, Khi nhìn thấy thú cưng của mình đến gần giông bão, chúng sợ hãi vào những góc hẻo lánh.

Những người mắc chứng brontophobia có thể có các triệu chứng cụ thể.

• Họ trải nghiệm một nỗi kinh hoàng áp đảo khi nhìn thấy các ổ cắm, lầm tưởng rằng sét đánh xuyên qua chúng có thể giết chết một người. Bắt đầu sợ bất kỳ liên hệ với các thiết bị gia dụng. Không chạm vào đồ vật bằng kim loại.
• Một số dự đoán về giông bão có một nỗi sợ hãi ngày càng tăng khi ở trong một khu vực mở, cũng như nỗi sợ hãi ở lại trong một ngôi nhà khác. Những người sợ hãi thường che mắt và tai bằng tay.
• Trong trường hợp nghiêm trọng của brontophobes họ cư xử vô cùng kỳ lạ: họ xây dựng nơi trú ẩn từ giông bão và boongke, họ có được một ngôi nhà riêng với một công trình ngầm nơi họ có thể ẩn nấp trong cơn giông bão. Họ sợ rời khỏi nhà. Nếu một cơn giông bắt chúng trên đường phố, thì chúng hoảng loạn và rơi vào trạng thái kích động.
• Kinh nghiệm hướng tới tương lai đẩy một người đến một nghiên cứu kỹ lưỡng hàng ngày về dự báo thời tiết. Brontophobe không bỏ lỡ một chương trình truyền hình duy nhất với bản tin thời tiết, xem kỹ tất cả các địa điểm khí tượng, cố gắng quan sát hành vi của động vật và không quên các dấu hiệu phổ biến.

Triệu chứng sinh lý:

• co thắt dạ dày;
• ớn lạnh;
• run rẩy;
• nhịp tim nhanh;
• giảm nhiệt độ cơ thể;
• đau nửa đầu;
• thiếu oxy;
• thở nhanh;
• tăng tiết mồ hôi.

Sau khi kết thúc giông bão, các triệu chứng biến mất không một dấu vết trước sự kiện tiếp theo.

Cha mẹ cần nỗ lực rất nhiều để ngăn chặn nỗi sợ hãi của con giông bão, không để nó phát triển thành nỗi ám ảnh. Nỗi sợ hãi của trẻ có thể dẫn đến rối loạn tâm thần nghiêm trọng và nói lắp. Tất cả các loại nên chứng minh bình tĩnh. Không cần phải la mắng và thậm chí còn xấu hổ hơn cho trẻ. Cần ôm em bé, bình tĩnh, hỗ trợ.

Cần phải nói với người đàn ông nhỏ bé về hiện tượng tự nhiên độc đáo này và cho biết sét và sấm sét đến từ đâu. Nó nên vượt qua nỗi sợ sấm sét dưới dạng một trò chơi. Bạn có thể bắt chước một tiếng gầm mạnh mẽ với vỏ bọc từ chậu, bong bóng nổ. Trong trường hợp này, bạn có niềm vui để cười.

Để tiến hành chẩn đoán đầy đủ và phân biệt nỗi sợ thời tiết xấu thông thường với nỗi sợ bất thường có thể là một chuyên gia có trình độ. Mức độ lo lắng được ước tính theo thang Zang hoặc Beck. Nếu cần thiết, trạng thái tinh thần của một người được xác định bằng các phương pháp khác.

Có những trường hợp khi một người có thể độc lập vượt qua nỗi ám ảnh. Đối với điều này là cần thiết trong cơn giông bão để tạo ra một môi trường thoải mái cho chính bạn, chuyển sang những thứ yêu thích của bạn. Bạn có thể nghe nhạc lớn, xem phim, tập thở thư giãn và tập thể dục. Không tệ giúp làm dịu bồn tắm, trà thảo dược, nước mẹ, rượu valerian.

Rèm cửa dày đặc cho một người tự tin về sự an toàn của chính họ. Đó là khuyến khích để gần gũi với những người thân yêu, những người luôn cung cấp sự hỗ trợ cần thiết.

Chuyên gia trị liệu tâm lý sẽ giúp xác định nguyên nhân của nỗi ám ảnh, tư vấn và kê đơn điều trị toàn diện. Ông có thể đề nghị dùng thuốc. Thuốc chống trầm cảm ngăn chặn sự xuất hiện của trầm cảm nặng. Thuốc an thần loại bỏ các triệu chứng thực vật và hành vi của hoảng loạn, loại bỏ căng thẳng thần kinh, ngừng sợ hãi.

Khi hội chứng cuồng loạn thường được quy định thuốc an thần kinh. Ngoài ra, điều trị phục hồi được thực hiện.

Nỗi ám ảnh này đáp ứng tốt với tâm lý. Tâm lý trị liệu cá nhân dựa trên việc xác định các nguyên nhân gây ra bệnh và phát triển các cách xây dựng để khắc phục tình trạng này. Các khóa đào tạo trong các lớp học nhóm góp phần thu nhận các kỹ năng tự kiểm soát hoàn toàn trong cơn giông bão.

Một niềm tin xuất hiện: giông bão không phải lúc nào cũng hứa hẹn những hậu quả khủng khiếp. Phương pháp này phù hợp với những người chịu đựng được thôi miên tốt. Thôi miên giúp điều chỉnh tâm lý.

Kết thúc khóa học thôi miên, nỗi sợ sét và sấm sét tan biến, nỗi ám ảnh được thay thế bằng những suy nghĩ tích cực:

• không có phản ứng sắc bén đối với cách tiếp cận của giông bão;
• một sự hiểu biết rõ ràng rằng việc phóng sét có lợi cho tự nhiên và trong sấm sét không có gì ghê gớm cả;
• trạng thái tinh thần đang dần được khôi phục;
• nhận thức về giông bão như một hiện tượng đáng sợ biến mất;
• có một sự giải thoát khỏi sự sợ hãi

Đã xuất hiện ở quận hoàn toàn mở, người này phải tìm cách đào sâu, quỳ xuống và úp mặt xuống, nắm chặt tay sau gáy.

Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ giông bão ở trẻ, xem bên dưới.