Atiphiphobia: mô tả và điều trị

Ở một mức độ nhất định, mỗi chúng ta cần sự công nhận và thành công. Và những suy nghĩ về thất bại có thể xảy ra, kết quả không thành công của bất kỳ doanh nghiệp nào có thể được coi là dễ chịu. Nhưng có những người sợ thất bại khiến bạn từ bỏ công việc và chủ trương, nói chung. Những người như vậy được gọi là atiphiobs.

Atyphobic đại diện bệnh lý sợ hãi thất bại. Tên của chứng rối loạn tâm thần này nhận được từ các atyches Latin - "không vui" và tiếng Hy Lạp - "sợ hãi". Rối loạn này được coi là một trong những phổ biến nhất trong thế giới hiện đại, nhưng mặc dù vậy, chỉ một phần nhỏ của atihyfobov đến các nhà trị liệu tâm lý và bác sĩ tâm thần để được điều trị đầy đủ. Phần còn lại thường xuyên viết ra những gì đang xảy ra trên nhân vật của chính họ.

Trong tất cả các tình huống mà thậm chí có gợi ý cạnh tranh nhỏ nhất như vậy, Những người mắc chứng hạ huyết áp nhìn thấy mối liên hệ chặt chẽ với nguy hiểm, họ tin rằng họ sẽ thất bại và trải nghiệm thất bại của chính họ.

Một người không tự tin vào sức mạnh, kiến ​​thức, khả năng, khả năng của mình và do đó dễ bị trầm cảm và xuất hiện các bệnh lý tâm thần nghiêm trọng hơn. Atiphiphobia được coi là một rối loạn ám ảnh phá hoại. Nó không chỉ có thể phá hủy cuộc sống của một người ở nhiều khía cạnh khác nhau, mà còn gây ra tác hại không thể khắc phục đối với sức khỏe của anh ta. Trước bối cảnh thất bại triền miên, nhiều người bắt đầu sử dụng rượu, ma túy, để ít nhất là tạm thời thư giãn, ngừng suy nghĩ về viễn cảnh thất bại của chính mình và thương tiếc những cơ hội bị bỏ lỡ mà một người không dám sử dụng trong khi có cơ hội.

Nỗi ám ảnh này của các chuyên gia thuộc về phạm trù xã hội. Thời thơ ấu, tất cả chúng ta đều mong đợi lời khen ngợi từ cha mẹ về một bức vẽ đẹp, làm thủ công thành công, ước tính ở trường. Khi chúng ta lớn lên, nhu cầu khen ngợi không giảm đi, và tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta, nó có thể leo thang.

Chính cô là người làm cơ sở cho nỗi sợ không trở thành người giỏi nhất, thất bại. Một người khỏe mạnh khác với atyphifob ở khả năng xử lý thất bại về mặt triết học. Những người mắc chứng rối loạn tâm thần như vậy không thể phán đoán tình huống một cách hợp lý, đau đớn trải qua ngay cả những lỗi nhỏ của họ. Chỉ cần nghĩ rằng thất bại có thể xảy ra một lần nữa gây ra nỗi kinh hoàng hoảng loạn, một sự phấn khích khủng khiếp, với atihihipa, thật khó để anh đối phó với những cảm xúc này.

Sự phấn khích trước thất bại có thể (vẫn không xảy ra) buộc một người phải cẩn thận tránh mọi tình huống liên quan đến cạnh tranh. - nhập học vào trường đại học, phỏng vấn xin việc, tham gia các cuộc thi sáng tạo và thi đấu thể thao, và thậm chí từ triển vọng tạo mối quan hệ thân thiết với người bạn yêu, atihyfob sẽ từ chối ngay lập tức nếu đối thủ xuất hiện.

Trong tất cả các loại rối loạn tâm thần ám ảnh, athyphobia có số lượng lớn nhất các hình thức mà nó có thể được quan sát, đây là lý do tại sao atiphi-fi thực sự rất khó nhận ra.

• Tự giải phóng mặt bằng và tự cô lập - trong hình thức này, atiphifob từ chối tham gia vào bất kỳ sự kiện nào ngụ ý cạnh tranh (không đi phỏng vấn, từ chối tham gia vào các sự kiện và dự án khác nhau, bất kỳ trở ngại nào, thậm chí tối thiểu có thể để đạt được mục tiêu đều không thể vượt qua).

• Tự phá hoại - sợ thất bại có hình thức thuyết phục dai dẳng, tự tin rằng mọi thứ sẽ kết thúc tồi tệ. Bệnh nhân không từ chối tham gia vào các sự kiện, nhưng cố gắng làm mọi thứ ở mức độ tiềm thức để không đạt được kết quả tích cực. Rồi anh nói rằng anh ấy biết điều đó. Các mệnh lệnh mà atihifob nhận được thường được thực hiện trong một thời gian rất dài, chúng bị trì hoãn, người đạt đến điểm vô lý và bắt đầu có dấu hiệu bất tài.

• Bất động sản - ở dạng này, thuốc chống loạn nhịp được bệnh nhân lấy làm đặc điểm tính cách. Anh ta không chiến đấu, không tìm cách vượt qua sự bất an của mình, anh ta đứng ngồi không yên và trả lời tất cả các câu hỏi từ phía bên: Nghĩa Có, tôi là như vậy. Những bệnh nhân này có xu hướng rút vào bản thân họ, họ không phát triển, không phát triển về chuyên môn và cá nhân.

Họ tự nhủ rằng họ không có khả năng, và là người cuối cùng trong dòng khi Chúa phân phát tài năng, và họ không có đủ.

• Cầu toàn - người thực sự muốn trở thành người giỏi nhất, nhưng sợ thất bại, và do đó phải mất rất nhiều nỗ lực để ngăn chặn ngay cả về mặt lý thuyết không có hành động sai lầm hoặc phát ban. Mong muốn trở thành người tốt nhất trở thành nỗi ám ảnh. Bất kỳ công việc nào mà một athyphobe như vậy bị biến thành căng thẳng đối với anh ta, vì anh ta đã dồn hết năng lượng của mình vào việc làm mọi thứ cho đến điểm. Thật vậy, với dạng rối loạn ám ảnh này, bệnh nhân không bao giờ tiếp tục công việc kinh doanh từ một lĩnh vực xa lạ với mình, chỉ giới hạn trong một lĩnh vực hoạt động cơ bản duy nhất.

Ví dụ, một lập trình viên thành công với chủ nghĩa hoàn hảo đảm nhận những nhiệm vụ chuyên môn khó khăn nhất, nhưng không thể tự mình vượt qua nỗi sợ hãi và tham gia vào cuộc vui của Ngôi sao vui vẻ tại trường với con của mình. Hoặc, đối với một người phụ nữ - một giáo viên dạy văn, ý tưởng đi du lịch với học sinh vào cuối tuần dường như là hoàn toàn không thể chấp nhận được, vì cô ấy chỉ đơn giản là sợ bị chế giễu.

Tất cả các loại thuốc chống tăng huyết áp đều đặc biệt lòng tự trọng thấp và tự phê bình cao.

Tâm lý học và tâm thần học đặc biệt coi trọng việc nghiên cứu nguyên nhân của sự phát triển nỗi sợ thất bại. Xem xét mức độ ám ảnh này lan rộng như thế nào, cần phải phát triển các phương pháp hỗ trợ hiệu quả nhất. Các chuyên gia có xu hướng tin rằng Nhiều lý do có thể gây ra chứng sợ hãi, trong đó vị trí hàng đầu trong trải nghiệm tiêu cực cá nhân.

Kinh nghiệm về những thất bại có kinh nghiệm có thể đặc biệt đau đớn và chấn thương đối với một người, nếu anh ta có xu hướng khái quát. Trong trường hợp này, đối với một số câu chuyện hoặc tình huống duy nhất, một người bắt đầu đánh giá một hiện tượng hoặc sự kiện nói chung. Vì vậy, đã phạm sai lầm một lần, khi thất bại, một người kết luận rằng, nói chung, anh ta không thể làm bất cứ điều gì đáng giá, rằng khả năng của anh ta không đủ lớn, rằng anh ta thiếu kiến ​​thức và kỹ năng và nói chung, anh ta là một kẻ thua cuộc. Niềm tin này bắt đầu một loạt các phản ứng tiêu cực, mong muốn làm một cái gì đó hoặc đạt được một cái gì đó gần như tận gốc đã bị chặn.

Trước hết, cha mẹ có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng thấp, chính xác hơn là thái độ bỏ lỡ và thất bại của trẻ. Nếu theo thông lệ trong gia đình, họ yêu cầu đứa trẻ phải giỏi nhất ở trường, thể thao, trường âm nhạc và xưởng vẽ, trong khi đứa trẻ có điểm số tốt nhất trong lớp, thì đứa trẻ luôn bị căng thẳng - thật khó để theo kịp mọi nơi.

Nếu trong gia đình, thậm chí thành công được coi là một điều gì đó là điều hiển nhiên, đó là lý do tại sao không có sự khuyến khích, đứa trẻ hình thành một cái nhìn lệch lạc về thành tích của chính mình. Đối với những thất bại, cha mẹ cầu toàn có thể trách mắng nghiêm trọng và thậm chí trừng phạt, và điều này ngay lập tức ảnh hưởng đến nhận thức của bản thân là không có khả năng đạt được thành công.

Hơn nữa, không cần thiết phải hành động và hành động là một động lực để chế giễu, đôi khi họ làm cho vui về phẩm chất cá nhân, đặc điểm tính cách. Điều này thường xảy ra trong các đội mẫu giáo, trong trường học, các phần và thậm chí trong những năm đầu tiên của giáo dục đại học. Bất cứ lúc nào, chống lại sự bất mãn mạnh mẽ với nạn nhân, sự chế giễu có thể phát triển một nỗi sợ thất bại.

Thêm chủ đề sợ hãi người ấn tượng, nghi ngờ, dễ bị lo lắng.

Atychifoba chỉ cần tìm ra trong số những người khác. Anh luôn lo lắng, rất lo lắng về những sự kiện quan trọng. Nếu bạn phải làm một cái gì đó, đồng ý về một cái gì đó, thực hiện một số công việc có trách nhiệm, bên cạnh sự lo lắng, atihyfob trải qua một loạt các triệu chứng thực vật. Nhịp tim của anh nhanh dần, một cảm giác khó chịu xuất hiện trong dạ dày, da trở nên nhạt màu hơn, mồ hôi có thể tăng lên.

Trong trạng thái sợ hãi, athyphi-bobs thường bắt tay, đồng tử giãn ra, mạch đập trở nên thường xuyên và hơi thở trở nên nông. Nhiều người nói rằng có những cơn đau ở vùng tim. Một số trở nên căng thẳng, quấy khóc, cáu kỉnh, trong khi những người khác, trái lại, rơi vào trạng thái choáng váng.

Ví dụ, trước khi một cuộc kiểm tra quan trọng hoặc một cuộc phỏng vấn bệnh nhân có thể mất ngủ, anh ta không thể thoát khỏi những suy nghĩ ám ảnh, cuộn trong đầu những tình huống có thể xảy ra cho trường hợp sắp tới trong một ánh sáng tiêu cực, tiêu chảy và buồn nôn phát triển. Từ sự phấn khích thông thường trước một sự kiện quan trọng, đặc trưng của tất cả mọi người, cuộc tấn công của atiphiobia khác nhau chủ yếu ở chỗ tất cả các biểu hiện đang trên bờ vực của một cuộc tấn công hoảng loạn, và bản thân các cuộc tấn công hoảng loạn là có thể.

Đồng thời, người đó hiểu rằng Rốt cuộc, không có lý do gì để lo lắng, rốt cuộc, không có gì khủng khiếp xảy ra, có lẽ mọi thứ sẽ ổn, nhưng nó không thể đối phó với nỗi kinh hoàng, những biểu hiện của atiphiobia không thể chịu được ảnh hưởng và kiểm soát.

Với nỗi ám ảnh này, điều rất quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, vì gần như không thể tự mình vượt qua hình thức sợ bệnh lý xã hội này. Yêu cầu giúp đỡ đã là một bước tiến lớn để vượt qua nỗi sợ hãi. Bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần bắt đầu điều trị với việc thành lập "lịch sử trẻ em" - phỏng vấn bệnh nhân về thời thơ ấu, cách nuôi dạy con cái, về những tình huống và trong những tình huống mà anh ta bị trừng phạt, cách người khác quan hệ với bạn cùng lớp, bạn cùng lớp, người khác giới được xây dựng. Nó giúp tìm ra nguyên nhân gốc rễ của lòng tự trọng thấp.

Bác sĩ sẽ xác định bản thân bệnh nhân của mình liên quan đến những thất bại và thất bại của mình như thế nào, mọi thứ diễn ra như thế nào với sự hiện diện của động lực để đạt được thành công.

Trong số các phương pháp trị liệu tâm lý có hiệu quả đặc biệt có phương pháp mô hình hóa tình huống. Bác sĩ tạo ra một mô tả về các tình huống đã kết thúc cho bệnh nhân thất bại hoàn toàn. Nhiệm vụ của bệnh nhân là mô tả càng chi tiết càng tốt tất cả các sắc thái của cảm giác và cảm giác mà anh ta trải qua trong quá trình thất bại và sau đó. Việc điều trị dựa trên sự chân thành - nếu không có, thì sẽ rất khó để vượt qua nỗi ám ảnh, để loại bỏ các biểu hiện của nó.

Các lớp học rất hữu ích, vì giao tiếp với những người sợ thất bại - giúp một người trong một bầu không khí thoải mái để xem xét vấn đề của họ từ phía bên.

Không có thuốc để chống lại chứng tăng huyết áp. Nhưng bác sĩ có thể, theo quyết định riêng của mình, đề nghị thuốc chống trầm cảm nếu bạn nhận thấy rằng bệnh nhân có tâm trạng trầm cảm, thôi miên trong trường hợp rối loạn giấc ngủ.

Trong quá trình trị liệu cho bệnh nhân Nên tránh căng thẳng, rượu, ma túy. Họ được mời để tìm hiểu thêm về tiểu sử của những người thành công. Thông thường, chiến thắng của họ là kết quả của nhiều thất bại, trở thành nền tảng cho trải nghiệm chiến thắng có giá trị và quan trọng như vậy.

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ thất bại, xem bên dưới.