Sợ chuột: mô tả về bệnh và phương pháp giải cứu

Thoạt nhìn, chuột nhỏ không nguy hiểm. Muzzled, những con vật này trông giống như con nhím hoặc gấu trúc. Vậy tại sao, sau đó, chuột làm cho mọi người sợ hãi và thậm chí hoảng loạn tấn công? Có lẽ bởi vì chúng có thể cắn một người và gây ra một căn bệnh nguy hiểm trong vết thương.

Và trước đó, khi không có phương tiện độc hại có khả năng tiêu diệt ồ ạt những loài gặm nhấm này, chuột có thể đã rời khỏi toàn bộ khu định cư mà không cần một vụ mùa trong tương lai. Nguyên nhân gây ra nỗi ám ảnh của chuột không đơn giản như chúng xuất hiện ban đầu.

Trạng thái sợ chuột được gọi là shuryfobia hoặc musophobia. Tên này xuất phát từ tiếng Latinh mus, dịch là "chuột" và "ám ảnh" có nghĩa là nỗi sợ phi lý. Đó là nỗi sợ của loài gặm nhấm có sức lan tỏa rất lớn trên toàn thế giới.

Mọi chuyện xảy ra vì Những con vật này có thể lây nhiễm cho con người những căn bệnh khủng khiếp nhất và khiến chúng đói. Vào thời mà nền văn minh chưa ở mức cao như vậy, chuột đã lây lan mầm bệnh nguy hiểm, bệnh dịch hạch - cái gọi là cái chết đen, đã tiêu diệt một số lượng rất lớn người.

Sinh vật nhỏ sống ở nơi chúng có thể lây lan. mầm bệnh nguy hiểm của bệnh dại, bệnh berylliosis, sốt cỏ khô vân vân Người mang bọ chét và ký sinh trùng có thể lây nhiễm một số lượng lớn cư dân của ngôi nhà trong vài ngày do thực tế là họ sẽ chạy xung quanh các sản phẩm và phân phối vi khuẩn. Nếu bạn không có biện pháp đặc biệt loài gặm nhấm sẽ gây thiệt hại đáng kể cho nông nghiệpĐiều đó sẽ lây nhiễm cho động vật khỏe mạnh, ví dụ, lợn bệnh dịch hạch châu Phi.

Đương nhiên, chuột và chuột trốn khỏi những người trong hang hoặc kẽ hở được hình thành trong các bức tường của ngôi nhà. Khi một sinh vật sống đột nhiên xuất hiện dưới chân bạn, mỗi người có một phản ứng không tự nguyện đối với một vị khách không mời. Cảm xúc đầu tiên là sự sợ hãi, và sau đó là sự ghê tởm và nhận ra rằng loài gặm nhấm đã đến những nơi lưu trữ thực phẩm. Sau khi phân tích đầy đủ về tình huống, bất kỳ người bình thường nào cũng hiểu rằng các sản phẩm bị ô nhiễm sẽ phải bị vứt đi. Và đây là một cú đánh khác - bây giờ là về ngân sách.

Trẻ sao chép hành vi của cha mẹ. Ngay khi chúng bắt đầu tỏ ra lo lắng về sự xuất hiện của chuột, các thành viên nhỏ tuổi trong gia đình đã vô tình kết nối với quy trình này. Ngay từ khi còn nhỏ, họ đã đặt nỗi sợ chuột.

Thường là dân làng nhỏ chuột cắn hoặc chuột. Nỗi đau và nỗi sợ lắng xuống trong tiềm thức của những người theo dõi tác động của vết cắn của một sinh vật như vậy. Sau này, ở tuổi trưởng thành, nỗi sợ chuột có thể "xuất hiện" trong trí nhớ do căng thẳng.

Những điều trên cho thấy rằng vẫn còn trong thời thơ ấu, một số người có mối quan tâm nhất định về mối nguy hiểm tiềm tàng từ loài gặm nhấm. Sau đó, sự lo lắng này có thể phát triển thành nỗi sợ hãi lớn, và sau đó thành một trạng thái ám ảnh.

Và chuột không chỉ sợ phụ nữ, mà cả đàn ông. Những nỗi sợ này xuất hiện khi mọi người nhìn thấy dơi. Những sinh vật này có thể làm kinh hoàng một số người có tâm lý yếu và trí tưởng tượng tuyệt vời.

Dơi xuất hiện vào ban đêm. Chúng bay qua những con đường tối và tạo ra những âm thanh kỳ lạ, hầu như không nghe thấy được. Đó là lý do tại sao loài người đã phát triển một số khuôn mẫu nói về phẩm chất đen tối của những con vật như vậy. Nhiều người từ thời thơ ấu nhớ rằng tất cả ma cà rồng được miêu tả dưới hình dạng một con dơi.

Trên thực tế, dơi là một sinh vật khá vô hại. Vâng, nó có một sự tương đồng nhất định với những con chuột xám thông thường, nhưng nó sống theo những quy tắc hoàn toàn khác nhau. Sinh vật này ăn côn trùng và người ta tin rằng bằng cách này, nó làm giảm các vườn rau khỏi gấu và các loài gây hại thực vật khác.

Musophobia (hay shurifobia) luôn là một kinh nghiệm và nỗi sợ hãi lớn. Trạng thái này có các triệu chứng của nó, được thể hiện trong lo lắng. Hành vi của con người trở nên khó lường. Anh ta thấy mùi chuột ở khắp mọi nơi (anh ta khá kỳ dị). Ở mỗi góc đều có những cái bóng nhỏ.

Có thể xảy ra và triệu chứng nặng hơn.

• Bệnh nhân đang cố gắng trốn thoát.
• Có thể bắt đầu khóc và đập điên cuồng. Người đàn ông sợ hãi trèo lên bàn và ghế. Dường như với anh ta rằng loài gặm nhấm sẽ không thể chạm vào chân anh ta.
• Suifoba trải qua các cuộc tấn công hoảng loạn.
• Suy nghĩ của loài gặm nhấm mạch đập tăng ở người bệnh, áp lực tăng.
• Có cảm giác buồn nôn hoặc nôn.
• Khó thở, khó thở xuất hiện.
• Da hoặc làm trắnghoặc trở thành màu tím.

Khi tình trạng này xảy ra, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia. Ông sẽ tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng và kê đơn điều trị.

Bất kỳ người tỉnh táo nào cũng nên hiểu rằng cần phải loại bỏ những nỗi ám ảnh đủ loại càng sớm càng tốt. Điều này có thể được thực hiện độc lập.

Một chuyên gia có kinh nghiệm sẽ nói rằng triệu chứng tâm lý cảm xúc tăng soma. Bạn càng sợ hãi, cơ thể bạn càng phản ứng với nỗi sợ này. Và sau đó bắt đầu các triệu chứng sợ hãi nghiêm trọng nhất, được liệt kê ở trên. Nỗi ám ảnh của bạn có thể đi đến vô tận, và sau đó bạn sẽ cần sự giúp đỡ của bác sĩ.

Nhưng nếu bạn coi mình là một người có cá tính mạnh mẽ và có ý chí mạnh mẽ, thì hãy cố gắng loại bỏ tâm trạng ám ảnh của bạn một cách độc lập. Vâng, không phải ai cũng có thể kiểm soát được trạng thái cảm xúc. Và ngay cả một người có tâm lý ổn định, đã nhận được căng thẳng to lớn, có thể phá vỡ và ngừng phân tích hành động của mình.

Tuy nhiên, cùng một người đã nhận được chấn thương tâm lý có thể cố gắng hồi phục, bất kể hoàn cảnh nào, và dạy cơ thể của mình để đáp ứng với các chứng thần kinh và nỗi sợ hãi một cách bình tĩnh hơn. Đối với điều này phù hợp với các bài tập thở đơn giản.

Bắt đầu với các bài tập sau:

• đếm đến bốn và lúc này hít một hơi thật sâu;
• thở ra trên năm;
• làm mọi thứ trong một vòng tròn cho đến khi nhà nước bắt đầu cải thiện.

Bạn có thể chọn một kỹ thuật thở khác, thoải mái hơn cho bạn. Điều quan trọng cần nhớ là ở dấu hiệu hoảng loạn đầu tiên, bạn nên bắt đầu ngay lập tức thực hiện các bài tập thở. Thực hành này chắc chắn sẽ giúp ích, không phải vô cớ mà nó đã tham gia vào toàn bộ hệ thống điều trị chứng ám ảnh.

Thực tiễn như thiền, cũng giúp trong việc thoát khỏi musophobia. Âm nhạc dễ chịu và thái độ đối với sự cân bằng bên trong sẽ loại bỏ cảm xúc tiêu cực của bạn và hướng tiềm thức đi đúng hướng.

Tất nhiên, không phải mọi người sẽ đối phó với vấn đề này. Và nếu trường hợp của bạn cũng bị bỏ bê, thì bạn cần phải thực hiện các biện pháp nghiêm trọng hơn. Xem xét các tình huống mà bạn cần gặp bác sĩ.

• Nỗi sợ hãi của bạn gây ra các triệu chứng như vậy điều đó đe dọa sức khỏe và thậm chí là tính mạng. Các trạng thái ám ảnh kéo dài có thể gây ra các phản ứng không thể đảo ngược từ tâm lý và dẫn đến các bệnh nghiêm trọng về thể chất, chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ.
• Musophobia ngăn bạn tập trung vào các hoạt động chuyên nghiệp. Nếu một người làm việc với thức ăn, thì thật khó để anh ta không nghĩ về loài gặm nhấm. Anh ta liên tục sợ rằng họ sẽ làm hại mọi người và làm hỏng các điều khoản.
• Trong bối cảnh đó, trầm cảm phát triển.thờ ơ, suy nghĩ tự tử, suy sụp.

Trong mọi trường hợp, sự giúp đỡ của một nhà trị liệu tâm lý là cần thiết. Khi điều trị một nỗi ám ảnh, một số hành động được thực hiện.

• Áp dụng liệu pháp nhận thức hành vi (tâm lý trị liệu).
• Quá trình của bệnh có thể nghiêm trọng và thường dẫn đến các triệu chứng rộng rãi. Do đó, các loại thuốc được kê toa: thuốc chống trầm cảm, nootropics, thuốc chống trầm cảm (nhóm SSRI), thuốc an thần. Nhưng có một bảo lưu: tự điều trị là không thể chấp nhận. Dùng thuốc nghiêm trọng như vậy mà không có sự giám sát y tế có thể dẫn đến hậu quả đáng buồn.
• Nó là cần thiết để ăn và nghỉ ngơi nhiều hơn, chơi thể thao (vì vậy bộ não của bạn sẽ điều khiển hoạt động của nó theo một hướng khác).
• Bạn có thể tổ chức các buổi thôi miên.

Giữ tất cả các phòng sạch sẽ. Sống trong nhà, sửa chữa lớn, loại bỏ khoảng trống giữa các bức tường nơi sâu bệnh nhỏ có thể ẩn nấp. Sau đó, bạn sẽ chắc chắn rằng những con chuột sẽ không gây hại cho bạn.