Batophobia: tính năng, loại và phương pháp điều trị

Đồng thời, khi có một cái ao mở gần đó, bạn có thể bơi và vui đùa trong đó. Mọi người đều mơ ước một trò tiêu khiển như vậy. Nhưng chỉ là không phải ai cũng thích bơi ở những nơi nguy hiểm - nơi rất sâu. Và đây là một nỗi sợ bình thường, vì ý thức giữ gìn bản thân là đặc trưng của con người.

Nhưng có những người chỉ sợ hãi xuống nước vì sợ hãi không thể giải thích được. Những tính cách như vậy được gọi là Bathophobes.

Có nhiều rối loạn ám ảnh liên quan đến nước, trong đó nổi bật nhất là chứng sợ nước. Nỗi sợ hãi này gắn liền với nỗi sợ độ sâu và là một trong những biểu hiện của nỗi sợ cái chết. Niềm tin của mọi người nói rằng trước khi chết, một người thường mơ về cách anh ta chết đuối và bị thu hút bởi vực thẳm đen tối.

Không có nước, không sinh vật nào có thể sống lâu. Vào mùa hè, mọi người đều muốn được nghỉ ngơi trên biển. Nhưng bất chấp điều này, mọi người rất sợ yếu tố nước. Và vì lý do chính đáng: khi nó trở nên không thể kiểm soát, nó có thể mất nhiều cuộc sống. Do đó, một người đàn ông đã học được bài học này từ thời cổ đại và cố gắng không vượt qua ranh giới an toàn. Và điều này là khá bình thường.

Một điều nữa khi một người có xu hướng ám ảnh trạng thái. Khi xuống nước, anh bắt đầu hoảng loạn, và tình trạng này gây ra các vấn đề về sức khỏe. Do hậu quả của sự phát triển căng thẳng, một người bơi như vậy có thể bị chết đuối, ngay cả khi anh ta biết bơi tốt.

Có một loại người khác có trí tưởng tượng rất phong phú. Và số lượng cá nhân này dễ bị rối loạn ám ảnh. Xem những bộ phim mà mọi người rơi vào một cơn bão và con tàu của họ bắt đầu chìm xuống, và những con sóng khủng khiếp hấp thụ mọi thứ trên đường đi của họ, họ bắt đầu tưởng tượng mình ở vị trí của những người này. Những người đáng ngờ và ấn tượng rất nhiều ở vị trí của hành khách gặp nạn đến mức họ không còn có thể kiểm soát cảm xúc của mình. Kết quả là một hoảng loạn xảy ra ngoài màu xanh.

Chỉ từ cái nhìn đầu tiên, chứng sợ nước dường như không phải là một căn bệnh rất nguy hiểm. Để tránh nó đừng đến gần những hồ chứa nước nơi nó rất sâu. Tuy nhiên, một cá nhân với tâm lý buồn bã sẽ tìm ra lý do cho sự hoảng loạn. Và những biểu hiện như vậy có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của anh ấy.

Sợ độ sâu được chia thành hai loại chính.

• Mục tiêu - với cô ấy, một người thực sự gặp nguy hiểm. Ví dụ, khi nó rơi vào xoáy nước và có thể được thắt chặt đến độ sâu từ phút này sang phút khác. Ngoài ra, một nỗi sợ khách quan về độ sâu có thể xuất hiện nếu một tàu chở người gặp nguy hiểm nghiêm trọng. Sau đó, một cảm giác tự bảo quản được kích hoạt, và sự hoảng loạn nói chung bắt đầu trên boong.
• Phá hoại một nỗi ám ảnh xuất hiện như là kết quả của những suy nghĩ ám ảnh có thể nảy sinh khi một cá nhân ở độ sâu. Giữ cho tốt, một người đột nhiên bắt đầu mô hình các tình huống tiêu cực khác nhau và do đó tự mình lên dây cót. Ví dụ, dường như trong chuyến đi, anh ta sẽ bắt đầu bị chuột rút, và anh ta sẽ nhanh chóng chìm xuống.

Trong các trường hợp khác, sau khi xem các chương trình khác nhau kể về lũ lụt, cá nhân, ngồi ở nhà trên đi văng, tưởng tượng rằng bây giờ một làn sóng không thể kiểm soát sẽ bao phủ anh ta.Do nỗi ám ảnh được phát minh của mình, anh ta bắt đầu chiến đấu điên cuồng, và cuộc tấn công này khá khó để dừng lại.

Trong nỗi ám ảnh nghiêm trọng, nỗi sợ hãi về nước có thể xuất hiện ngay cả khi không có hồ chứa gần đó. Chỉ là một người dần dần bắt đầu nổi lên và đưa ra những hậu quả tiêu cực của những gì có thể đi vào trung tâm của xoáy nước. Cá nhân này biến những khoảnh khắc không tồn tại trong tâm trí anh ta, phát triển mức độ nghiêm trọng của vấn đề thay vì bình tĩnh lại.

Do những hành động như vậy, sinh vật batophobe bắt đầu một quá trình kích thích giải phóng một lượng lớn adrenaline. Bộ não không thể xử lý nó. Kết quả của điều này là sự thất bại của tất cả các hệ thống của cơ thể con người. Những thay đổi khác xảy ra, gây ra các triệu chứng sau:

• hơi thở trở nên không liên tục;
• chóng mặt và nhức đầu dữ dội có thể bắt đầu;
• nhảy áp lực xảy ra - nó tăng hoặc giảm đáng kể;
• dằn vặt khát nước;
• có buồn nôn hoặc vón cục đến cổ họng;
• đổ mồ hôi tay và chân tăng đáng kể;
• thường có đôi mắt trong mắt;
• mất phương hướng trong không gian bắt đầu.

Hầu hết các nỗi ám ảnh đến từ thời thơ ấu. Và nếu một người có tính khí rất đáng lo ngại và nghi ngờ, thì nguy cơ mắc chứng ám ảnh chỉ tăng lên. Và nhân vật được đặt ở tuổi thiếu niên. Trong trường hợp Khi một đứa trẻ bị người lớn lạm dụng, không giao tiếp với bạn bè hoặc ngược lại, thường rơi vào công ty tồi, có khả năng ở tuổi trưởng thành, người này sẽ bị ám ảnh.

Tất nhiên, nếu cuộc sống cá nhân này phát triển rất tốt (sẽ không có căng thẳng và những câu chuyện tiêu cực khác nhau), anh ta sẽ cố gắng không nhớ lại những khoảnh khắc tồi tệ từ quá khứ. Họ sẽ không thể ảnh hưởng đến tâm trạng của anh ấy. Tuy nhiên, trong số phận xảy ra những rắc rối không phải lúc nào cũng có thể vượt qua và tự mình đối phó với chúng. Chẳng hạn, một cơn ác mộng đang mơ, nơi một người chìm trong bóng tối sâu thẳm, và anh ta rất giống với thực tế. Sau đó là giai đoạn căng thẳng bắt đầu, dẫn đến một trạng thái ám ảnh.

Sự phát triển của một kịch bản như vậy không được loại trừ. Rắc rối trên mặt nước có thể xảy ra với mọi người. Ví dụ, một số người tắm đã trở nên nghiện sợ hãi sau khi trải qua chuột rút khi bơi ở biển.. Khi một tình huống như vậy xảy ra và cuộc sống hóa ra là trên cân, thì một người đã tưởng tượng trước những gì sẽ xảy ra với anh ta nếu bi kịch xảy ra.

Nghẹt thở với nước và mất ý thức, một người bị căng thẳng rất nhiều. Vào giây phút cứu rỗi, anh ta được hồi sinh, và cá nhân một cách vô tình một lần nữa, cuốn cuộn vào trong tâm trí anh ta về thảm kịch xảy ra với anh ta. Và sau đó nhận ra những gì có thể xảy ra với anh ta hơn nữa nếu anh ta không được cứu. Nhận thức về cái chết cận kề có thể khiến một người phát điên.

Những người đã trải qua những cảm xúc như vậy không bao giờ có thể quên nỗi kinh hoàng này. Anh sẽ xuất hiện trong tâm trí hết lần này đến lần khác. Đây là cách tự bảo quản hoạt động. Ở một số cá nhân, nỗi sợ hãi này sẽ vẫn chỉ là nỗi sợ hãi và sẽ không phát triển thành một tình trạng nghiêm trọng hơn. Những người khác có khuynh hướng tâm trạng ám ảnh có thể trải qua các cơn hoảng loạn thường xuyên.

Không phải tất cả mọi người đều biết cách cư xử đúng mực trên mặt nước. Họ không nhận ra rằng yếu tố này có thể nguy hiểm, vì vậy họ thường đặt nguy hiểm đến tính mạng và tính mạng của người khác. Có những trường hợp như vậy khi bạn bè cho một trò đùa bị ném xuống nước của bạn của họ. Họ thậm chí không nghĩ rằng một người bạn không thể bơi. Khi ở nơi sâu thẳm, người bắt đầu chìm xuống và kêu cứu. Có một sự hoảng loạn.

Không phải thực tế là bạn bè của anh ấy cũng biết bơi tốt. Trong khi mọi người đang tìm kiếm sự giúp đỡ, nạn nhân cố gắng bóp cổ và đi xuống phía dưới. Sau khi cứu, một cá nhân như vậy sẽ đặt cảm xúc của mình trong một thời gian dài và đây là lý do: một vụ rơi xuống nước đột ngột, và như chúng ta biết, sự bất ngờ của một tai nạn ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của trạng thái tiêu cực.

Nỗi sợ thủy chung xuất hiện đột ngột, không thể giải thích được. Và một sự kiện không lường trước được, khi một người không mong đợi điều gì xấu, cũng đột nhiên phát sinh. Và mối quan hệ này là nghiêm trọng.

Họ cũng tạo ra một sự khác biệt rất lớn. Tính cách yếu đuối và ấn tượng luôn dễ bị ám ảnh. Nếu họ chỉ xem một bộ phim kinh dị hoặc một cốt truyện tài liệu về cách mọi người chết đuối và chết, họ bắt đầu phóng chiếu tiêu cực này lên chính họ.

Vì vậy, mọi người đã nhìn thấy đủ của hình ảnh. Sau đó, nỗi sợ hãi của họ dần phát triển thành một tình trạng nghiêm trọng hơn. Khi tiếp cận một nguồn nước mở, họ nhớ bộ phim họ đã xem và dường như với họ rằng vực thẳm bây giờ sẽ hấp thụ chúng.

Để khắc phục rối loạn phobic có thể theo những cách khác nhau.

Để điều trị chứng ám ảnh chỉ cần thiết với sự giúp đỡ của một nhà trị liệu có kinh nghiệm, người đầu tiên sẽ xác định nguyên nhân của nỗi sợ hãi, và sau đó chọn một liệu pháp cá nhân.

• Liệu pháp thôi miên. Nó ngụ ý công việc trị liệu tâm lý với một người bị áp đặt vào một trạng thái thay đổi, và sau đó tâm trí của anh ta phải chịu sự gợi ý từ bên ngoài. Nhà thôi miên truyền cảm hứng cho con người rằng anh ta không còn sợ độ sâu.
• Trị liệu hành vi nhận thức (CBT) là một hình thức trị liệu tâm lý. Nó nằm trong thực tế là các vấn đề tâm lý và rối loạn tâm thần kinh được thay đổi với sự giúp đỡ của công việc chung và cụ thể của một chuyên gia và một bệnh nhân. Batofob nói với nỗi sợ hãi của mình, và bác sĩ điều chỉnh suy nghĩ của mình với sự trợ giúp của một kỹ thuật đặc biệt.
• Tự động hóa Nó cũng giúp thư giãn tâm trí của một người và điều chỉnh để tích cực.
• Lập trình ngôn ngữ thần kinh - Đó là một phần của tâm lý học thực tế phát triển các kỹ thuật ứng dụng học hỏi từ kinh nghiệm của các nhà trị liệu tâm lý và bậc thầy về giao tiếp. Gợi ý bằng lời nói có thể làm cho cá nhân không còn sợ nước sâu.
• Nếu bệnh nghiêm trọng và có một hình thức bỏ bê, sau đó điều trị bằng thuốc được quy định. Chỉ có câu hỏi này nên được giải quyết bởi một chuyên gia có kinh nghiệm, nếu không thuốc không được kiểm soát sẽ dẫn đến hậu quả không lường trước được.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các phương pháp song song để giảm bớt lo lắng. Cần phải xem nhiều chương trình hơn về độ sâu của biển hoặc về những cư dân được tìm thấy ở sông hồ. Chỉ cần bạn sẽ nhìn thế giới dưới nước và nhìn vào mặt nước với đôi mắt khác nhau. Yếu tố về chiều sâu rất phong phú và nhiều màu sắc đến nỗi bạn sẽ không còn suy nghĩ gì nữa về nỗi sợ hãi về phép màu này của thiên nhiên.