Tất cả về quang phổ

Hầu như mọi người đều có ít nhất một lần trong đời để trải nghiệm sự sợ hãi khi nhìn thấy tấm gương phản chiếu hình dáng của chính mình hoặc vật thể khác vào lúc hoàng hôn. Đôi khi, nỗi kinh hoàng bao trùm và sự lo lắng thái quá trước một sự phản chiếu trong gương, thủy tinh hoặc nước phát triển thành một nỗi ám ảnh. Nó nên được hiểu đặc điểm của sự xuất hiện của nỗi sợ hãi như vậy. Là một bệnh hoàn toàn có thể chữa bệnh?

Sự sợ hãi của gương và tính chất phản chiếu của nó là một nỗi ám ảnh hiếm gặp. Nó được gọi là Spectrophobia (từ tiếng Latin. Spectrum "hình ảnh", "tầm nhìn" + tiếng Hy Lạp. Phobos "sợ hãi"). Loại của nó là esoprophobia (từ tiếng Hy Lạp khác. "Gương" + "sợ hãi"), trong đó một cá nhân sợ nhìn mình trong gương, mặt kính hoặc mặt nước. Nhìn vào người của chính mình trong một hình ảnh phản chiếu gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn.

Spectrophobia là một rối loạn tâm thần rất nghiêm trọng. Thông thường, nỗi ám ảnh phát sinh từ nỗi sợ gây hại cho sức khỏe hoặc cuộc sống.

Thật khó cho những người như vậy ở trong phòng có gương. Cố gắng tránh chúng, một người bắt đầu rơi ra khỏi cuộc sống công cộng. Một người đàn ông ám ảnh quay lưng lại với cửa sổ cửa hàng, cửa sổ, cửa sổ kính màu. Anh cố gắng không nhìn vào họ. Ở nhà, rèm cửa là gương và các mặt phẳng phản chiếu khác bằng vải dày. Bệnh nhân sợ nhìn thấy một cái gì đó đáng sợ, đáng sợ, nhưng trong thực tế, không tồn tại, không thực tế. Và trong những khoảnh khắc đó, anh cảm thấy mối đe dọa treo lơ lửng trên mình.

Spectrophobes được đặc trưng bởi sự sợ hãi, kích động và lo lắng. Họ liên tục nhìn xung quanh để đảm bảo không có gương và bề mặt kính. Đã bước vào một căn phòng có vài tấm gương, những người như vậy hèn nhát rời khỏi phòng.

Dấu hiệu của chứng eysoptrophobia là những nỗi sợ hãi do sự xuất hiện của một phản xạ của riêng một người trong gương, mặt kính và mặt nước không chỉ vào ban đêm, mà cả vào ban ngày. Việc không muốn chụp ảnh thường được gây ra bởi nỗi sợ ảnh của họ.

Bệnh được đặc trưng bởi các triệu chứng sau:

• nỗi kinh hoàng tràn ngập khi nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong gương;
• sợ sự xuất hiện của chính họ trong bức ảnh;
• cách ly, tránh giao tiếp với mọi người;
• mong muốn không thể cưỡng lại để rời khỏi phòng với một tấm gương;
• hưng phấn không giải thích được, tăng sự hồi hộp, tỉnh táo;
• những suy nghĩ ám ảnh;
• sự xuất hiện của nỗi sợ chết;
• nhầm lẫn;
• cơn hen suyễn;
• khô miệng;
• khó chịu ở ngực;
• tim đập nhanh;
• Cảm giác run rẩy khắp cơ thể;
• Sự xuất hiện của mồ hôi lạnh;
• bốc hỏa;
• ngất xỉu;
• làm mờ da;
• buồn nôn;
• tăng nhịp thở.

Nỗi sợ hãi bao trùm và sự lo lắng mạnh mẽ trước các bề mặt phản chiếu có thể xuất hiện ở một người trong một thời gian ngắn và biến mất khi tâm lý ổn định.

Một chuyên gia có trình độ với sự giúp đỡ của một cuộc trò chuyện và tiến hành các xét nghiệm đặc biệt sẽ thiết lập chẩn đoán chính xác.

Không có khả năng đánh giá đầy đủ các sự kiện, nhiều phức hợp riêng có thể dẫn đến chứng sợ quang phổ. Một số lý do góp phần vào sự xuất hiện của nó.

• Nỗi ám ảnh có thể bắt nguồn từ thời thơ ấu sâu sắc. Đứa trẻ, nhìn vào gương sự phản chiếu khủng khiếp của một vật thể hoặc hiện tượng nào đó, đã vô cùng hoảng sợ. Sự hiện diện của một tình huống đau thương được lưu trữ trong bộ nhớ bé con và cuối cùng dẫn đến bệnh tật.
• Giáo dục của cha mẹ không đúng cách ảnh hưởng đến sự phát triển lòng tự trọng của một đứa trẻ, nó có thể kích động sự từ chối bản thân, từ chối sự phản ánh của chính mình. Tấm gương là một điều khó chịu: một người một lần nữa bị thuyết phục về sự thấp kém của mình.
• Trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ khiến chúng ta cố định vào những cơn ác mộng hành hạ nạn nhân. Một người không có khả năng đối phó với một tình huống căng thẳng, hồi phục và tâm lý suy yếu không thể chịu được tải mới.
• Sự miễn cưỡng chấp nhận khiếm khuyết bẩm sinh hiện tại mang lại đau khổ khi bạn nhìn vào chính mình từ phía bên.
• Một tình huống chấn thương, kết quả là một khuyết tật thể chất gần đây rất đáng lo ngại (đầu hói bất ngờ, tăng cân, gãy mũi, gãy môi, sẹo hoặc bỏng trên mặt). Một người không phải lúc nào cũng sẵn sàng chấp nhận hình ảnh mới của mình. Lúc đầu, anh ta cố gắng lờ đi những tấm gương, và sau đó là nỗi sợ hãi về những vật thể phản chiếu.
• Nỗi sợ hãi thần bí ảnh hưởng đến những người đáng ngờ. Từ thời cổ đại, chiếc gương đã được liên kết với một cổng thông tin đến một thế giới khác. Người ta tin rằng thông qua anh ta, linh hồn của người chết, ma, quái vật, người sói và ác quỷ khác có thể xâm nhập vào nơi trú ẩn.
• Sợ vô tình làm vỡ gương bởi những mê tín khác nhau. Có nhiều dấu hiệu dân gian liên quan đến chủ đề này.
• Thỉnh thoảng ám ảnh xảy ra do một người Rối loạn tình dục.

Ở những dấu hiệu rõ ràng đầu tiên của chứng sợ quang phổ hoặc eysoptrophobia, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia có trình độ sẽ chỉ định điều trị toàn diện.

Thuốc nhằm mục đích bình thường hóa giấc ngủ và loại bỏ các cơn hoảng loạn. Tùy thuộc vào chỉ định và đặc điểm cá nhân của sinh vật, nhà trị liệu tâm lý chỉ định cho từng bệnh nhân phù hợp. thuốc an thần, thuốc thôi miên vô hại của thế hệ mới, thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm.

Tiếp nhận thuốc thuốc chỉ được thực hiện cho mục đích và dưới sự giám sát của một chuyên gia có trình độ.

Có những kỹ thuật hiệu quả để loại bỏ quang phổ.

• Tâm lý trị liệu tâm lý Được sử dụng trong chấn thương tâm lý thời thơ ấu, mắc phải căn bệnh này từ khi còn nhỏ. Các chuyến thăm thường xuyên đến nhà trị liệu tâm lý và điều trị lâu dài mang lại kết quả tuyệt vời. Đây là phương pháp trị liệu hiệu quả nhất, nhưng nó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực của bệnh nhân.
• Cách tiếp cận hành vi nhận thức hướng đến việc sửa đổi "cái tôi" của riêng họ với khiếm khuyết có được. Trên con đường vượt qua nỗi sợ hãi, bệnh nhân được giúp tái hiện thái độ tiêu cực của mình thành một thái độ tích cực.
• Kinh tởm bệnh nhân chống lại nền tảng của các rối loạn chức năng tình dục của cơ thể, một công việc chung của một nhà tâm lý học và một nhà trị liệu tình dục là cần thiết.
• Bài học nhóm giúp hiểu các vấn đề., để làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân và củng cố kết quả tích cực của cuộc chiến chống lại nỗi sợ bề mặt phản chiếu. Cùng nhau, dễ dàng hơn để hình thành một thiết lập tâm lý và hành vi để loại bỏ nỗi ám ảnh.

Thôi miên sửa chữa tâm lý, chỉ đạo theo hướng cần thiết. Sau khi hoàn thành khóa học thôi miên, nỗi sợ hãi được xua tan, nỗi ám ảnh được thay thế bằng những suy nghĩ tích cực:

• có một phản ứng thích hợp cho sự xuất hiện của gương trong hoàng hôn;
• có một đánh giá đầy đủ về mức độ đe dọa thực sự;
• vật phản chiếu trong gương được coi là bình thường;
• trạng thái tinh thần đang dần được khôi phục;
• nỗi sợ về sự xuất hiện của sự phản chiếu của các thực thể khủng khiếp và các hiện tượng bí ẩn trong gương biến mất.

Liệu pháp thôi miên trong điều trị quang phổ có hiệu quả. Đối với mỗi bệnh nhân đòi hỏi một cách tiếp cận cá nhân.

Trong trường hợp sợ hãi không thể vượt qua, các nhà tâm lý học khuyên nên thay thế những chiếc gương lớn bằng những chiếc gương nhỏ, gọn gàng. Để tránh các biến chứng của bệnh và sự hình thành các ám ảnh bên khác trong trường hợp lo lắng nghiêm trọng, tốt nhất là tránh nhìn thoáng qua các bề mặt phản chiếu. Cần phải luôn luôn nhớ sự hoàn toàn vô hại và an toàn của gương phản chiếu. Nó không gây ra bất kỳ tác hại cho cơ thể.

Bởi sự phản ánh của họ phải được làm quen dần dần. Đồng thời, cần lưu ý sự tích cực trong ngoại hình của bạn và nói to những lời khen ngợi. Không cần phải tập trung vào việc tìm kiếm sai sót. Cần phải xóa bỏ những suy nghĩ tiêu cực, thiết lập bản thân theo hướng tích cực.

Lợi ích lớn mang lại công việc khó khăn cho chính bạn. Autotraining bao gồm việc lặp lại các cụm từ thúc đẩy tích cực cho phép bạn thay đổi quan điểm của riêng bạn về bản thân. Thư giãn giúp điều trị tốt. Loại bỏ lo lắng được thúc đẩy bằng trà thảo dược, thư giãn âm nhạc dễ chịu và tắm với muối biển. Dưới âm nhạc bình tĩnh, những suy nghĩ bồn chồn và những liên tưởng khó chịu cần phải được chuyển thành những ký ức dễ chịu. Nên tưởng tượng bầu trời xanh, sóng biển ngọc lục bảo, cát vàng, những loài thực vật tuyệt đẹp.

Ban đầu, một bệnh nhân mắc bệnh sợ hãi nên trả lời một số câu hỏi:

• Khi nào tôi trở nên sợ gương và suy tư trong đó?
• Điều gì có thể xảy ra nếu tôi luôn dừng cái nhìn của mình vào hình ảnh phản chiếu?
• Tại sao tôi lo lắng và làm thế nào để loại bỏ nó?
• Tại sao tôi sợ trí tưởng tượng của riêng tôi?
• Điều gì xảy ra với tôi nếu tôi dám nhìn vào hình ảnh phản chiếu của mình trong gương vào ban đêm?
• Tôi có thể tự mình vượt qua nỗi sợ không?

Trước khi đi ngủ, bạn cần hình dung giấc mơ của mình, ghi nhớ những khoảnh khắc dễ chịu của cuộc sống. Để loại bỏ nỗi sợ ảnh của chính bạn, bạn phải đặt một buổi chụp ảnh từ một chuyên gia có trình độ cao, có thể làm hài lòng khách hàng bằng những bức ảnh đẹp chất lượng cao. Tại thời điểm điều trị, các nhà tâm lý học khuyên nên tránh đọc văn học tuyệt vời, xem phim kinh dị, học cách phân biệt rõ ràng giữa thế giới thực và hư cấu.

Về lý do tại sao mọi người sợ gương, xem bên dưới.