Rối loạn nhân cách lo âu: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Nhiều người thậm chí không nhận ra rằng họ mắc chứng rối loạn nhân cách lo lắng, bởi vì rối loạn này cũng được cải trang thành trò chơi theo tính cách nhân vật. Do đó, không có dữ liệu chính thức về phân phối bệnh lý. Thống kê không chính thức cho thấy hầu hết các vi phạm này là đặc trưng của phụ nữ và ở độ tuổi khá trẻ - từ 20 đến 29 tuổi. Đồng thời, căn bệnh này đặc biệt với các nhóm tuổi khác, nhiều người đã sống với nó trong nhiều thập kỷ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích những gì gây ra rối loạn nhân cách lo lắng, làm thế nào để xác định và điều trị nó.

Con người được tạo ra bởi một sinh vật xã hội. Điều này có nghĩa là một người khỏe mạnh cần giao tiếp, cảm xúc tích cực từ giao tiếp này. Người mắc chứng rối loạn lo âu trải qua cảm giác tự ti sâu sắc, anh ta không yêu bản thân mình, anh ta ngại ngùng, đau đớn nhận ra ngay cả những lời chỉ trích nhỏ nhất và cố gắng tránh tiếp xúc xã hội. Do đó, rối loạn nhân cách lo lắng thường được gọi là rối loạn tránh né hoặc trốn tránh dai dẳng.

Một người như vậy tin rằng hành động của mình không thể được ai đó chấp thuận. Và thường ngại làm điều gì đó chỉ vì viễn cảnh bị chế giễu. Bản thân anh chân thành tin rằng sự cô lập của anh đến từ việc không thể giao tiếp. Thường xuyên nhất là anh ấy trong tâm trạng chán nản lo lắng. Một rối loạn như vậy thường phát triển ở tuổi thiếu niên và tồn tại trong suốt cuộc đời.

Trước đây, nó không được coi là một bệnh riêng biệt và chỉ được mô tả là một triệu chứng trong một số rối loạn tâm thần.

Trong phân loại các loại tâm lý được tạo ra vào giữa thế kỷ trước bởi nhà khoa học người Đức Carl Leonhard, bị rối loạn này là tâm lý bệnh lý. Theo Leonard, những người như vậy thuộc loại lo lắng và thường mắc phải hội chứng lo âu bắt buộc, rối loạn tâm thần (trạng thái thần kinh). Nghi ngờ tâm thần thường không chỉ gặp khó khăn trong việc giao tiếp với mọi người, mà còn bị rối loạn ám ảnh thực sự - nỗi sợ của xã hội, v.v.

Bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý trị liệu và nhà tâm lý học lâm sàng đối phó với việc điều trị rối loạn nhân cách lo lắng. Trong Phân loại quốc tế về bệnh (ICD-10), số tương ứng được gán cho bệnh lý - F 60.6.

Tại sao một rối loạn như vậy phát triển là rất khó để trả lời. Bất chấp những nỗ lực và nỗ lực tốt nhất của các bác sĩ và nhà khoa học, vẫn chưa thể xác định được bệnh lý này đến từ đâu. Người ta tin rằng sự kết hợp của các yếu tố tâm lý và xã hội không thuận lợi có thể ảnh hưởng đến tâm lý con người trong thời kỳ thiếu niên. Đồng thời, không phải là nơi cuối cùng được trao cho các cơ chế phát triển được xác định di truyền.

Rất thường xuyên, sự xuất hiện của rối loạn có liên quan đến tính khí của một người, và nó luôn bẩm sinh. Những người u sầu, những người trong thời thơ ấu của họ thể hiện sự nhút nhát, sợ hãi và cô lập quá mức trong hành vi, đặc biệt dễ mắc bệnh, đặc biệt là trong tình huống trẻ em hoặc thiếu niên thấy mình ở một môi trường mới mà anh ta chưa quen và thích nghi.

Không phải nơi cuối cùng được trao cho phong cách giáo dục - Nếu trong thời thơ ấu, một đứa trẻ có tính khí u uất thường nghe những lời chỉ trích từ người lớn, nếu hành động của anh ta hiếm khi được chấp thuận, nếu người lớn và đồng nghiệp chỉ trích mạnh mẽ anh ta như một người, thì một người dần dần hình thành nên một kẻ kén rể. Và một "cái kén" như vậy là rối loạn lo âu.

Đồng thời, một đứa trẻ nhút nhát và nhút nhát không nhất thiết bị bệnh, hơn nữa, ở một độ tuổi nhất định, một số cảnh báo trong các tiếp xúc xã hội là hoàn toàn bình thường và tự nhiên, nó chỉ là một giai đoạn trong sự phát triển của tâm lý trẻ con và sự biểu hiện của sự nhút nhát và bất an dần dần trở thành người lớn

Người mắc chứng rối loạn nhân cách lo lắng, phần lớn, dấn thân giữa những cảm xúc mạnh mẽ - một mặt, anh ta cần giao tiếp, anh ta cảm thấy cần anh ta, nhưng mặt khác - anh ta sợ những lời chỉ trích, và do đó anh ta cố gắng xa cách, để tránh xa mọi người.

Đừng xem xét những người mắc chứng lo âu rối loạn nhân cách xã hội. Lo lắng xã hội, đặc trưng của sự vi phạm như vậy, khiến họ theo dõi chặt chẽ hơn cảm giác bên trong của họ, khi cần liên lạc với ai đó, trong khi nỗi ám ảnh xã hội không lôi kéo sự tiếp xúc với nhu cầu khẩn cấp.

Sociophobes không quan tâm đến mọi người, và những người mắc chứng rối loạn lo âu, ngược lại, rất chú ý đến phản ứng của người khác với chính họ. Đồng thời, họ vô cùng căng thẳng, họ rất sợ gây ra sự chỉ trích hoặc làm điều gì đó sai. Ở cấp độ vật lý, sự căng thẳng như vậy đi kèm với lời nói lẫn lộn hoặc sự dè dặt và ngầm. Một người càng sâu sắc tại thời điểm giao tiếp với ai đó đắm chìm trong cảm xúc của chính mình, anh ta càng khó nói trôi chảy.

Rối loạn lo âu thường được kết hợp với những nỗi sợ khác. Gần một nửa số người vi phạm như vậy là sợ nhện và dễ bị hoảng loạn, cứ ba người lại có dấu hiệu ám ảnh xã hội.

Thời thơ ấu, với chứng rối loạn nhân cách lo lắng, trẻ rất sợ đi vào bảng đen, nói trước một nhóm người. Anh ta cố gắng tránh những tình huống mà anh ta có thể đột nhiên trở thành tâm điểm chú ý của người khác, và cũng lo sợ tất cả những tình huống mới mà trước đây không quen thuộc. Khi đứa trẻ lớn lên, rối loạn tiến triển. Vì vậy, thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn lo âu không muốn tham gia các cuộc thi, từ chối tham gia các kỳ nghỉ ở trường và siêng năng tránh giao tiếp với bạn bè. Thường thì họ không có bạn bè, họ cố gắng dành thời gian rảnh rỗi một mình, đọc sách hoặc nghe nhạc.

Nếu một người như vậy thấy mình trong một đội, thì anh ta cố gắng thực hiện một vị trí trong đó một khoảng cách vững chắc ngăn cách anh ta và những người khác. Những người có hành vi vi phạm như vậy được đặc trưng bởi sự nghi ngờ tăng cao - ngay cả những lời nói thông thường của người khác, không chứa động cơ xúc phạm hoặc phê phán, họ thường tự nhận thấy bằng chi phí của mình, bắt đầu tìm kiếm chính mình và tìm kiếm lý do cho sự bất mãn của người khác.

Nhu cầu giao tiếp họ có, và nó khá cao. Nhưng họ chỉ có thể giao tiếp ở nơi họ hoàn toàn tự tin rằng họ được yêu và được chấp nhận. Nếu có gì đó trong bầu không khí quen thuộc gặp trục trặc, họ đã đóng cửa và từ chối giao tiếp. Thật khó để họ tìm thấy "con người của chính mình", để tạo ra một gia đình, và do đó những người như vậy thường rất độc thân trong cuộc sống. Nhưng nếu bạn vẫn kết hôn hoặc kết hôn, thì tất cả các giao tiếp cho những người mắc chứng rối loạn lo âu, chỉ tập trung với nửa sau của mình. Một người ngoài gia đình này sẽ không được phép vào.Nếu theo thời gian, đối tác rời đi hoặc chết, cho đến cuối ngày, người mắc chứng rối loạn lo âu thường ở một mình. Để bù đắp cho anh ta cho sự mất mát không ai khác có thể.

Từ phía những người mắc chứng rối loạn lo âu trông thật lố bịch, vụng về, họ thường không được hiểu và từ chối thực sự. Sau đó, người mắc chứng rối loạn bắt đầu thích cà ri với mọi người, điều này gây ra sự từ chối thậm chí còn lớn hơn.

Thật khó để họ đạt được thành công trong học tập, trong nghề nghiệp, vì cả giáo dục và công việc đều có mối liên hệ nào đó với các liên hệ xã hội. Họ không bao giờ trở thành nhà lãnh đạo, giáo viên, chính trị gia, nghệ sĩ, cố tình tránh các ngành nghề liên quan đến việc nói trước công chúng. Thông thường, các chứng suy nhược đáng lo ngại vẫn là "đồng khởi đầu", thích một nơi yên tĩnh, công việc cá nhân, trong đó không có nơi để thực hiện tập thể của bất kỳ nhiệm vụ. Họ cảm thấy khó bỏ việc, họ sợ vẫn không có việc làm. Nếu có nhu cầu di chuyển đến nơi khác, quá trình chuyển đổi này sẽ luôn là một thảm họa cá nhân lớn đối với một người, và anh ta sẽ luôn sống sót rất khó khăn.

Thư giãn trong giao tiếp, những người này thậm chí không thể với một người rất thân thiết, bởi vì họ liên tục theo dõi phản ứng - cho dù họ thích những gì họ nói, cho dù người đối thoại có chấp thuận những gì họ nói hay không. Do đó, các nhà tâm lý học cũng rất khó khăn khi làm việc với những người mắc chứng rối loạn nhân cách lo lắng.

Những người mắc chứng lo âu sợ những tin đồn, tin đồn, chế giễu, họ rất phụ thuộc vào dư luận., từ những gì người khác nói hoặc có thể nói về họ. Thật không may, có rất nhiều người nghiện rượu trong số những người trưởng thành mắc chứng rối loạn tâm thần như vậy, vì ban đầu rượu giúp họ giảm căng thẳng cảm xúc trong giao tiếp, và sau đó, sớm hay muộn, nó dẫn đến sự phụ thuộc nghiêm trọng.

Bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý trị liệu đang tham gia chẩn đoán. Điều rất quan trọng là không nhầm lẫn rối loạn lo âu với rối loạn nhân cách chống đối xã hội, còn được gọi là bệnh xã hội. Sociopath phủ nhận xã hội không chỉ trong chính nó, mà còn tất cả các chuẩn mực xã hội, nguyên tắc và nguyên tắc đạo đức. Điều quan trọng là bác sĩ phải phân biệt rối loạn đáng lo ngại với bệnh tâm thần phân liệt. Các loại Schizoid, về nguyên tắc, không muốn giao tiếp với bất cứ ai, trong khi những người lo lắng muốn, nhưng họ sợ, và do đó căng thẳng.

Ngoài ra còn có một rối loạn nhân cách phụ thuộc, trong đó mọi người đau đớn sợ chia ly, bám vào đối tượng giao tiếp hoặc tình yêu với tất cả sức mạnh của họ.

Để hiểu tất cả các sắc thái này nên là một chuyên gia. Không thể tự chẩn đoán và cố gắng đóng một chẩn đoán của người Viking về một người trong trường hợp này là không thể chấp nhận được. Trong tâm lý trị liệu và tâm thần học, có một hệ thống các xét nghiệm để xác định các dấu hiệu rối loạn lo âu. Đó là với họ và bắt đầu chẩn đoán trong văn phòng của một chuyên gia. Đồng thời, bác sĩ nói chuyện, quan sát, ghi nhận những thay đổi về đặc điểm của kỹ năng nói của bệnh nhân.

Theo kết quả khảo sát ban đầu, các dấu hiệu chẩn đoán quan trọng là căng thẳng liên tục, thiếu tự tin về sức mạnh và khả năng của một người, trong bản thân họ, sự mất giá ám ảnh của một cá tính riêng của họ so với những người khác (họ có thể, vâng, họ có thể, để bắt đầu giao tiếp nếu không nhận được sự đảm bảo nào mà không có lời chỉ trích nào sẽ xảy ra, một phản ứng đau đớn đối với lời chỉ trích, sợ bị từ chối. Nếu một chuyên gia xác nhận với các xét nghiệm ít nhất bốn dấu hiệu, anh ta có thể nói về sự hiện diện của rối loạn lo âu.

Những bệnh nhân này thường không được điều trị trong bệnh viện, nơi tình hình là mới đối với họ, và do đó có khả năng gây ra các cuộc tấn công mới, nhưng tại nhà, nơi mọi thứ đều được biết đến và dễ hiểu. Có những chương trình đặc biệt bao gồm tâm lý trị liệu hành vi kết hợp với phân tâm học.

Một phương pháp rất hiệu quả là đánh giá lại kinh nghiệm. Cùng với một chuyên gia, bệnh nhân kiểm tra các tình huống từ thời thơ ấu, thanh thiếu niên, các sự kiện gần đây. Nhiệm vụ của bác sĩ là giúp bệnh nhân hình thành một cách nhìn mới về các sự kiện cũ, tại cha mẹ và bạn học cũ, tại đồng nghiệp và hàng xóm, tại người quen và người lạ.

Tất cả điều này là từ lĩnh vực phân tâm học. Đối với liệu pháp hành vi, nó bao gồm các kỹ thuật để tạo ra thái độ, mô hình tinh thần mới, cũng như đào tạo về giao tiếp tự do trong các nhóm đặc biệt.

Điều rất quan trọng là một người không chỉ được điều trị tại nhà riêng lẻ mà còn tham gia các khóa đào tạo nhóm và các lớp học. Ở đó, anh ta sẽ có thể kiểm tra, áp dụng, cải thiện thái độ mới, mà nhà phân tâm học giúp hình thành, đó là kỹ thuật mới được cố định trong giao tiếp với người khác. Những người từ chối các nhóm nhóm thường không nhận được bất kỳ hiệu quả rõ rệt nào từ việc điều trị. Dựa trên một phân tâm học duy nhất, bệnh lý không được sửa chữa.

Ở giai đoạn điều trị cuối cùng, người bệnh bắt đầu áp dụng thái độ và kỹ năng nhận được trong cuộc sống hàng ngày. Ở đây, điều chính yếu là không phá vỡ và không quay trở lại với Cocoon, bởi vì những thất bại và sai lầm nhất định xảy ra với mọi người. Dần dần, một thói quen liên tục giao tiếp bình thường và đáp ứng đầy đủ cho người khác được hình thành từ thái độ và mô hình mới.

Dự đoán cho một vi phạm như vậy thường rất, rất thuận lợi, nhưng chỉ với điều kiện người đó vẫn đồng ý trị liệu. Tự thất vọng không qua khỏi. Nếu rối loạn đi kèm với các rối loạn tâm thần khác, việc điều trị khó khăn hơn, lâu dài và không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả mong muốn.

Đôi khi kết hợp với các chương trình trị liệu tâm lý, thuốc được khuyên dùng cho bệnh nhân. Tất nhiên, không có viên thuốc ma thuật nào của người Hồi giáo cho chứng rối loạn này và chỉ riêng việc điều trị bằng thuốc không mang lại hiệu quả rõ rệt. Nhưng là một phần của chương trình điều trị, thuốc có thể tìm thấy một nơi, đặc biệt nếu đó là một rối loạn nghiêm trọng. Trong trường hợp này, nên dùng thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm. Thuốc sẽ giúp giảm căng thẳng, giảm các triệu chứng trầm cảm. Những loại thuốc này thuộc nhóm thuốc theo toa và tại các hiệu thuốc được bán độc quyền theo toa. Trong số các loại thuốc không kê đơn khuyên dùng thuốc an thần, thuốc an thần (Novo-Passit, v.v.).

Vì rất khó để tự làm điều này, bạn cần quyết định đi đến một chuyên gia. Đây sẽ là khởi đầu của con đường thay đổi, sẽ có lợi cho tất cả, và trước hết, chính bản thân người đó. Khi thực hiện chương trình được bác sĩ khuyên dùng, bạn cần nhớ rằng bất cứ lúc nào bạn cũng có thể cần sự hỗ trợ và giúp đỡ của người thân hoặc nhà tâm lý học. Đừng ngần ngại liên hệ, nếu có điều gì đó không ổn, điều gì đó không tương ứng với những ý tưởng về cuộc sống.

Một người quyết tâm đánh bại chứng rối loạn nhân cách lo lắng cần phải nhớ phải làm gì để thúc đẩy quá trình chữa bệnh hiệu quả. Trước hết, chế độ hàng ngày rất quan trọng, bạn cần đi ngủ đúng giờ, tránh mất ngủ hoặc làm việc vào ban đêm. Nghỉ đêm nên đủ thời gian.

Sẽ rất hữu ích khi học một số kỹ thuật thư giãn, thiền, tập thở để học cách thư giãn. Nếu bạn tham gia một nhóm yoga vẫn còn khó khăn vì vấn đề hiện tại, nó đáng để thực hành tự học.

Một người đấu tranh với chứng rối loạn nhân cách lo lắng cần học cách không chú ý quá nhiều vào một cái gì đó một mình., để sống với một cái gì đó - nó có hại và nguy hiểm trong tình huống này. Nhưng một hoạt động trong đó có thể tùy ý chuyển sự chú ý từ đối tượng này sang đối tượng khác sẽ có lợi.

Cho dù bạn muốn thư giãn bao nhiêu với sự trợ giúp của rượu, bạn nên loại trừ việc uống rượu, đặc biệt là để trở nên thoải mái hơn khi giao tiếp với ai đó ở trạng thái tự nhiên.

Để biết thêm về rối loạn nhân cách lo lắng, xem video sau đây.