Làm thế nào để mọc tóc tại nhà?

Không có thời trang cho tóc dài (tuy nhiên, không xảy ra cho ngắn). Cả trường hợp thứ nhất và thứ hai là kinh điển, phong cách, lựa chọn cá nhân. Một người ở tuổi thanh niên đam mê cắt tóc, và sau 30, theo nghĩa đen, họ ôm đầu, hối hận vì họ đã cắt trong nhiều năm, và do tự nhiên họ có mái tóc dày, đẹp. Và ở đây bắt đầu thú vị nhất - một nỗ lực để phát triển một bím tóc đến thắt lưng.

Tôi không muốn chờ đợi lâu, các phương tiện cực đoan nhất, như mặt nạ dựa trên hạt tiêu nóng và hàng chục ống axit nicotinic, được sử dụng. Chúng ta hãy xem xét trong bài viết liệu điều này có đúng hay không, liệu một chiến thuật như vậy có mang lại kết quả hay không, liệu nó có hợp lý để tùy chỉnh sự phát triển của tóc hay không.

Đi đến "đi bộ" trên các trang web khác nhau, bạn vấp phải những lời hứa tuyệt đẹp bằng chữ lớn: "Công thức tương tự cho sự phát triển của tóc", "Phương tiện được sử dụng bởi các bà cố của chúng tôi!" khẩu hiệu không đáng

Để mọc tóc tại nhà, bạn chỉ cần bắt đầu thực hiện: Tăng cường chăm sóc tóc, ngừng hành hạ chúng bằng tải nhiệt và không bị lạc khi cắt tóc. Nhưng đằng sau ba quy tắc đơn giản này - một biển các đoạn nhỏ, về giấc mơ về những lọn tóc đến thắt lưng không phải lúc nào cũng phản ánh.

Chúng tôi cung cấp các nguyên tắc chăm sóc tóc để tăng trưởng nhanh chóng.

• Bạn không thể giải quyết vấn đề tăng trưởng chậm chỉ bằng các phương tiện bên ngoài. Nếu bạn ăn như vậy, cho phép nhiều thức ăn nhanh và lịch trình bữa ăn giảm, không có gì để mong đợi mái tóc thanh lịch. Và nếu trong thời gian hiện tại (thời thơ ấu và thanh thiếu niên) dinh dưỡng không được phản ánh rõ ràng trong tình trạng của tóc, với tuổi tác, các đường nét của vấn đề ngày càng rõ ràng hơn. Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn, bạn sẽ giúp các mô của cơ thể hoạt động với hiệu quả tối đa. Các chất dinh dưỡng đến trong sự kết hợp đúng đắn, bóng đèn tóc được nuôi dưỡng đúng cách, tóc mọc, da mặt được cải thiện, trao đổi chất và như vậy.
• Không đọc thông tin từ các nguồn đáng ngờ, trong đó cho biết làm thế nào để đánh thức các nang tóc không hoạt động. Bóng đèn không hoạt động hoặc không hoạt động - một khái niệm khá hộ gia đình hơn là trichological. Móng tay, ví dụ, là phần phụ giống như da, nhưng chúng không ngủ. Nếu một người về nguyên tắc là một sợi tóc, thì anh ta chắc chắn không ngủ. Một nhà nghiên cứu trichologist có thể làm việc với một hệ thống gốc nguyên vẹn, nhưng lưu ý rằng, trong trường hợp không có bất kỳ sự tăng trưởng nào, một nhà nghiên cứu trichologist nên làm điều này. Tất cả các trường hợp khác là đặc điểm cá nhân của sự phát triển tóc. Quăn có thể không phát triển quá nhanh, nhưng đây là một nhận thức lừa đảo và vân vân.
• Hãy cho các tính năng của bạn được cấp. Các vấn đề về tóc, như các chuyên gia nói, được truyền qua di truyền, và đứa trẻ thường được di truyền không phải từ mẹ và cha, mà từ ông bà. Ngay cả dì và chú bác cũng không thể vượt qua gen đáng ghen tị nhất. Di truyền học giải thích tại sao một số người bắt đầu hói sớm, và ai đó ở tuổi 55 có thể tự hào về một mái tóc dày mà không có tóc bạc. Di truyền, than ôi, không đáp ứng với điều trị. Không có biện pháp khắc phục và không có công thức nấu ăn của bà nội trong gốc để khắc phục tình hình sẽ không hoạt động! Do đó, trước tiên hãy chấp nhận loại tóc của bạn, độ dày và tốc độ tăng trưởng của bạn và mơ ước những gì có thể đạt được.
• Ngừng phàn nàn về giới hạn chiều cao. Chắc chắn có rất nhiều độc giả trong số những độc giả phàn nàn: Tóc mai đến xương bả vai mọc lên, và sau đó là mọi thứ.Giới hạn của sự phát triển tóc không tồn tại! Nhưng có những vấn đề không cho phép bạn mọc tóc dài. Ví dụ, hormone bị suy yếu, cung cấp máu không đủ cho da đầu, một số yếu tố độc hại. Do đó, "chiều dài tối đa" không nằm trong một số cài đặt di truyền, mà trong các bệnh lý soma khác có thể được xác định, điều trị và mang lại kết quả tốt trong tăng trưởng.
• Nếu vấn đề là đáng kể, đi đến một chuyên gia. Có lẽ bạn quan tâm không chỉ độ dài, mà chất lượng, mật độ của tóc. Để giải quyết những vấn đề này, có trichologists. Liệu pháp ba màu có tác dụng rất lớn đối với sự phát triển của tóc, về độ dày, màu sắc và sức sống.

Và sự phát triển của tóc dài không chịu được sự ngẫu nhiên trong cách tiếp cận. Thử nhiều công cụ, mặt nạ, lược, công thức nấu ăn là một hoạt động thử nghiệm và là nỗi ám ảnh với một ý tưởng, thay vì một cách tiếp cận máu lạnh, tính toán và hợp lý.

Mọi người có lẽ đều biết rằng mát xa da đầu có thể đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Thật là ngu ngốc khi từ chối nó, bạn cần sử dụng một phương pháp đơn giản, không đòi hỏi chi phí (trừ khi - tạm thời).

Vấn đề nan giải được biết đến: chải tóc trong một thời gian dài hoặc trong một vài động tác, điều đó giúp ích, và điều đó làm tổn thương các lọn tóc. Hãy nhớ những bộ phim lịch sử - có những người hầu công chúa và công chúa chải đầu trước khi đi ngủ trong một thời gian dài và kỹ lưỡng. Và một nghi thức như vậy, lang thang từ thế kỷ này sang thế kỷ khác, không phải là ngẫu nhiên. Khi chải, hoạt động của tuyến bã nhờn của đầu được tự động tối ưu hóa, do đó bã nhờn sẽ phân tán dọc theo chiều dài của tóc, giữ ẩm và bảo vệ chống lại vi khuẩn và microtraumas.

Bởi vì bạn cần chải hai lần một ngày. Khoảng 30-40 chuyển động khá thông minh từ da đầu đến ngọn tóc.

Và đó là mục đầu tiên. Thứ hai là massage chính nó. Thật dễ chịu cho da đầu, nếu bạn làm mọi thứ chính xác. Massage da bằng tay sạch, khô, cố gắng chạm vào tất cả các khu vực. Lúc này, bạn cải thiện việc cung cấp máu cho da, cải thiện việc vận chuyển các chất dinh dưỡng đến nang lông. 3-5 phút massage này là đủ để bắt đầu. Bạn có thể làm điều này trước khi đi ngủ, kèm theo nghi thức với một số hành động có lợi song song. Ví dụ, ngay cả trước khi massage, hãy đặt đèn thơm trong điều kiện làm việc. Vì vậy, mát xa da đầu sẽ gây ra những liên tưởng dễ chịu nhất, và bạn sẽ nhanh chóng có thể biến nó thành một thói quen hữu ích, bền vững.

Trong một tuần, tóc sẽ không tăng thêm 20 cm, tất nhiên, ngay cả khi bạn dành toàn bộ thời gian rảnh để mát xa. Nhưng tốc độ như vậy là không cần thiết. Tất cả sự tiến bộ trong sự phát triển của tóc nên dần dần. Và việc sử dụng các chất kích thích đắt tiền khác nhau thậm chí không thể so sánh với những nỗ lực tự nhiên để cải thiện sự tăng trưởng.

Nếu bạn tập trung vào việc sử dụng các công cụ đặc biệt để nhanh chóng mọc tóc dày, dài, đầu tiên trong danh sách sẽ vẫn là vitamin. Và không tổng hợp (mặc dù chúng cũng không nên được viết tắt), cụ thể là, thực phẩm tăng cường.

Dưới đây là 8 sản phẩm hàng đầu cho sự phát triển của tóc có thể thay thế các sản phẩm kích thích đắt tiền.

Sản phẩm tự nhiên này rất giàu kẽm, như đã đề cập, hoàn toàn chiến đấu chống lại sự xỉn màu và tóc dễ gãy. Ngoài ra, có vitamin B6 trong hạt, thực sự chịu trách nhiệm cho sự phát triển và bóng tóc.

Chọn yêu thích của bạn - quả óc chó, quả phỉ, hạnh nhân, hạt điều. Có rất nhiều biotin trong đó đến nỗi không có lý do gì để nghi ngờ tính hữu dụng của chúng đối với tóc. Và có rất nhiều vitamin E trong đó, một loại chống lại sự lão hóa tế bào.

Cám là một nguồn chất xơ tuyệt vời, điều hòa ruột và (hãy nhớ!) Làm giảm mức độ cholesterol "có hại" trong máu. Bran Cellulose cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng. Về nguyên tắc, nó giúp cải thiện cơ thể. Tuy nhiên, đối với tóc, cám rất hữu ích ở chỗ chúng chứa nhiều vitamin B (cả biotin và panthenol đều nằm trong danh sách này).

Có nhiều protein trong gan bò như trong thịt bò. Và bạn đã biết rằng keratin là một protein và keratin là chất chính trong tóc. Gan rất giàu biotin, sắt, vitamin A (gấp 14 lần gan so với bơ!) Cố gắng mua gan không đông lạnh, đun nhỏ lửa và không chiên.

Không chỉ ngon và ngọt trái cây, mà còn là một sản phẩm tốt cho hệ thần kinh. Trong trường hợp của chúng tôi, nó cũng là một tác nhân kích thích tự nhiên của sự phát triển của tóc và móng, cũng như một phương thuốc tự nhiên để cải thiện tình trạng da.

Nếu một loại cây giàu trong toàn bộ danh sách đại diện của nhóm vitamin B, thì đó là rau bina. Nó có rất nhiều protein và sắt đến nỗi nó được sử dụng trong một thời gian dài như một vật phẩm bắt buộc trong chế độ ăn uống của những người bị thiếu máu.

Hàm lượng vitamin C giành được không phải bởi chanh, cụ thể là kiwi! Chỉ có một quả mỗi ngày, và nhu cầu vitamin C hàng ngày được thỏa mãn. Tóc, cơ bắp, răng - mọi thứ đều cần đủ lượng vitamin C và tốt nhất là hấp thụ từ các sản phẩm.

Hãy chắc chắn bao gồm sản phẩm này trong thực đơn và không giới hạn bản thân mỗi tuần một lần nếu bạn muốn mọc tóc tự nhiên tại nhà. Cá biển rất giàu một bộ vitamin tan trong chất béo có giá trị.

Chúng tôi nhấn mạnh vào tầm quan trọng của dinh dưỡng để tăng cường tóc và cải thiện sự phát triển của chúng, bởi vì đó là cách tự nhiên, hữu ích và có thẩm quyền nhất để đáp ứng những lọn tóc hoàn hảo. Mua các siêu chức năng đắt tiền trong hiệu thuốc, hiệu ứng giả dược thường hoạt động: được xức dầu, xoa bóp, thuốc mỡ ma thuật xuyên qua bóng đèn tóc, và ma thuật bắt đầu ... Không, mô hình hiệu ứng trên các nang tóc hơi khác nhau.

Nếu bạn vẫn theo dõi các đánh giá trên các diễn đàn dành cho những người đang nhổ nước bọt, nhà lãnh đạo của nhiều xếp hạng phổ biến đã trở thành một công cụ hiệu quả - mặt nạ tóc khen ngợi Naturalis 3 trong 1 với hạt tiêu. Nhà sản xuất tuyên bố nó là một số học sinh học với chiết xuất tự nhiên và dầu. Mặt nạ có tác dụng chống rụng tóc, tăng cường, cũng như kích thích tăng trưởng.

Mùi của mặt nạ thật dễ chịu, sau khi gội nó trên tóc, nó không còn vương lại. Nên áp dụng một tháng một lần một tuần. Trên tóc để giữ khoảng 40 phút (chỉ trên chân tóc), nếu nó rất nóng - loại bỏ sớm hơn.

Ngay khi bạn, hay đúng hơn, da đầu của bạn, đã quen với công cụ này, sau khi hủy bỏ, một sợi tóc khủng khiếp bắt đầu. Phản ứng dị ứng cũng không được loại trừ.

Nói chung, phụ nữ trong các diễn đàn chia sẻ sự thất vọng của họ: chất kích thích đắt tiền làm tăng tiêu chuẩn, và tác dụng có lợi của chúng bị giới hạn ở mùi thơm tinh tế và tác dụng của mặt nạ. Thất vọng với việc mua lại không rẻ, nhiều người chuyển sang công thức nấu ăn phổ biến.

Các công thức nấu ăn phổ biến cũng được quảng cáo tốt: một số hứa hẹn tăng trưởng 4 cm mỗi tháng và thậm chí tăng 1 cm mỗi 10 cm. Tất nhiên, những người nhạy cảm bỏ qua quảng cáo như vậy.Nhưng một số cách đáng để xem xét cho tính hữu ích của chúng.

Hãy xem xét các công thức nấu ăn dân gian phổ biến.

Nó hơi ướt, sau đó dùng tay xoa vào da đầu. Đây là một sự lột da tự nhiên, thực sự gây ra một dòng máu chảy lên da đầu. Muối cũng hoàn hảo tẩy tế bào chết. Nó loại bỏ các hạt da đã chết, giống như hàng rào, phát triển trên đường dinh dưỡng và khoáng chất. Chà không quá một lần một tuần.

Mọi người đều đã nghe nói về sức mạnh kỳ diệu của dầu cây ngưu bàng. Nó giúp tóc chắc khỏe, giữ ẩm cho tóc, giúp tăng trưởng. Trên thực tế, dầu cây ngưu bàng không thể cải thiện đáng kể sự phát triển của tóc, nhưng nó có thể cải thiện tình trạng chung của các lọn tóc. Điều chính là kỹ thuật hệ thống và chính xác của thủ tục. Tự làm ẩm ngón tay trong dầu cây ngưu bàng, nghiêng đầu và mát xa da bằng ngón tay dầu trong ít nhất 7 phút - kỹ thuật này là hiệu quả nhất.

Về cách này họ nói "Tôi muốn và châm chích." Không thể gọi anh ta vô hại, mặc dù sức mạnh của mặt nạ như vậy thực sự tồn tại. Nhiều phụ nữ tích cực pha loãng bột mù tạt để hỗn hợp thực sự đốt cháy da do lưu lượng máu tăng lên.

Mặt nạ là hợp lệ, nhưng không phải là an toàn nhất - có nguy cơ cao làm khô da, bị các vấn đề dị ứng. Nhưng nếu bạn sẵn sàng chấp nhận rủi ro, thì hãy pha loãng bột mù tạt với nước ấm đến trạng thái mệt mỏi. Hỗn hợp nên dày, nếu nó chảy xuống - rối loạn. Áp dụng nó vào chân tóc, che tóc bằng polyetylen, giữ trong 15 phút, xả sạch.

Sử dụng phụ nữ và "công thức đầy nước mắt" này. Anh ấy tốt cho tất cả mọi người, chỉ có một nhược điểm - mùi. Tóc hấp thụ hoàn hảo không phải là mùi hương hành tây dễ chịu nhất. Và ở dạng khô, tóc không có mùi, nhưng nếu bạn hơi rơi dưới mưa, mùi sẽ trở nên hoạt động. Nếu bạn đã sẵn sàng trải qua điều này, hãy cắt một củ hành lớn thành bột nhão, thêm một thìa mật ong lỏng và trộn. Trên chân tóc, mặt nạ kéo dài một giờ, sau đó nó được rửa sạch. Và bạn cần rửa sạch mà không cần gội đầu.

Nếu bạn quá lười để làm phiền với men bia, bạn có thể tự uống bia. Một ly bia được trộn với hai lòng đỏ gà (nếu tóc khô) hoặc protein (nếu có dầu). Hỗn hợp được áp dụng cho da đầu, các lọn tóc được xử lý dọc theo toàn bộ chiều dài.

Một nhà lãnh đạo khác của cuộc bỏ phiếu phổ biến! Bạn sẽ cần nước ép lô hội tươi, mật ong và mật ong lỏng. Tất cả các thành phần được trộn thành các phần bằng nhau, và lòng đỏ của trứng được thêm vào đó. Mặt nạ được áp dụng cho tóc ướt dọc theo toàn bộ chiều dài, mũ ấm nhất thiết phải được sử dụng. Bạn có thể rửa mặt nạ trong 2-3 giờ.

Khoảng 200 gram bánh mì lúa mạch đen - chính xác hơn là vụn bánh của nó - đổ một nửa cốc nước nóng. Sau khi vụn bị sưng và lạnh, thêm lòng đỏ của một quả trứng vào bột lúa mạch đen. Tất cả mọi thứ được trộn đều, áp dụng cho chân tóc. Quấn đầu bằng một bộ phim, xoắn nó bằng một chiếc khăn ấm, và trong hình thức này, bạn cần ở lại nửa giờ. Nếu da nhờn, mặt nạ có thể được tăng cường với một tép tỏi nghiền nát.

Đây chắc chắn không phải là tất cả các công thức nấu ăn. Nhưng cực đoan như vậy, nơi được sử dụng, ví dụ, xà phòng, cố gắng sử dụng một cách thận trọng. Có nguy cơ làm khô tóc, không đạt được hiệu quả mong muốn nào cả.

Chăm sóc tóc thường dựa trên sai lầm, và khá điển hình. Xem xét tiêu cực nhất - làm thế nào để làm điều đó.

• Đừng chải các lọn tóc từ gốc đến ngọn. Điều này góp phần vào việc duỗi tóc và xé chúng ra. Bắt đầu ở điểm cuối và tăng lên một cách suôn sẻ - đó là cách đúng đắn.
• Chải tóc ướt là một tội ác. Vì vậy, họ dễ dàng bị thương, trở nên giòn và hôi hơn.
• Thường xuyên gội đầu cũng xấu. Nhân tiện, tần suất gội có liên quan đến sự phát triển của tóc. Nó chậm lại nếu bạn đặt đầu dưới vòi mỗi ngày. Nếu vào buổi tối bạn thấy rằng những lọn tóc trở nên nhờn ở chân tóc, bạn nên chăm sóc chúng với sự trợ giúp của dầu gội khô. Anh quản lý để hấp thụ chất béo dư thừa, để mái tóc của bạn trở nên gọn gàng, không bóng nhờn.
• Làm khô tóc bằng máy sấy tóc mỗi ngày - rất tệ. Chính xác làm thế nào để tham gia vào kẹp tóc, ủi. Nhiệt độ như vậy ảnh hưởng tiêu cực rất nhanh: tóc bị chẻ ngọn, gãy rụng, rụng. Chỉ cần nghĩ có bao nhiêu tóc bị mất trong quá trình duỗi thẳng. Về bất kỳ sự tăng trưởng và không thể nói! Ngay cả các phương tiện bảo vệ nhiệt cũng không thể phục hồi hoàn toàn quy trình, mặc dù việc sử dụng chúng mang lại hiệu quả làm mềm nhất định.
• Từ chối chẻ ngọn - không phải là giải pháp tốt nhất. Tất nhiên, khi bạn mọc những lọn tóc, mỗi lần cắt từng centimet là một điều đáng tiếc. Nhưng ngay cả khi không có một mái tóc, có thể thấy sự phân chia của tiến trình tăng trưởng.
• Áp dụng dầu xả trên da đầu là không thể. Nhiệm vụ của máy điều hòa là nó bao phủ tóc bằng một lớp màng rất mỏng, nó không cho phép hơi ẩm bay hơi. Nhưng nếu bộ phim hữu ích này nằm trên da đầu, chắc chắn lỗ chân lông bị tắc. Và điều này không giúp mọc tóc, ngược lại, nó ức chế nó. Nếu bạn muốn ăn sợi từ rễ, sử dụng dầu tự nhiên.
• Đừng lau khô tóc bằng khăn! Sấy khô tích cực như vậy là bất lợi cho sức khỏe của họ. Nhưng ngay cả khi bạn hành động cẩn thận, nó sẽ không tăng tốc độ sấy. Tuy nhiên, nghe có vẻ lạ, thay vì khăn, bạn có thể sử dụng áo phông bằng vải cotton. Cuối cùng, chỉ đơn giản là không lau tóc khô nhanh hơn.
• Nếu bạn không rửa lược, nó cũng cản trở sự phát triển của tóc. Chiếc lược là một vật dụng vệ sinh cá nhân. Cô cũng cần vệ sinh liên tục. Rửa sạch mỗi tuần một lần dưới vòi nước nóng.
• Đừng mang đi bằng keo xịt tóc! Nó không phải là rất hữu ích cho toàn bộ hệ thống hô hấp và cơ thể. Với việc sử dụng thường xuyên tóc sơn mài nhanh chóng xỉn màu, và chúng không thể được gọi là khỏe mạnh.
• Đừng tin tưởng dầu gội 2 trong 1. Hiệu quả trong các phương tiện được cho là kinh tế như vậy là bằng không. Dầu gội được thiết kế để mở vảy tóc và loại bỏ tất cả các tạp chất từ ​​nó. Một loại dầu dưỡng (hoặc dầu xả) có một chức năng khác - nó làm mượt tóc, làm cho nó mềm mại. Làm thế nào một hỗn hợp có thể trở nên thông minh đến mức mà nó được lập trình để đối phó với cái đầu tiên, và sau đó với cái kia - không đời nào! Bạn đang bán kỳ vọng, không phải là một sản phẩm độc đáo.
• Đừng chà dầu gội lên tóc! Vì vậy, bạn làm cho quy mô tăng lên, do đó họ bị thương. Hiệu ứng tương tự góp phần vào một mớ tóc rối, sau đó chúng rất khó chải. Trước khi áp dụng dầu gội, tạo bọt, thoa nó với các động tác massage mịn.
• Lược không có ý định làm tổn thương tóc. Nếu bạn có mái tóc thẳng, một chiếc lược chải tóc có tên là xương cá sẽ là tối ưu. Cô ấy đang chải từng sợi. Tóc xoăn chỉ phù hợp với lược gỗ có răng hiếm. Nếu các lọn tóc mỏng và yếu, bạn có thể lấy một chiếc lược tròn.

Đừng quên điều đó Nó là cần thiết để ngủ không phải với mái tóc chảy, nhưng được thu thập trong một bím tóc hoặc ít nhất là một cái đuôi. Tóc dài rối trong tình trạng lỏng lẻo.

Và trong mùa đông, và vào mùa hè, những lọn tóc nóng cần được bảo vệ khỏi các yếu tố tiêu cực bên ngoài. Ngoài ra, đừng quên bảo vệ mái tóc của bạn khỏi những suy nghĩ tiêu cực - bạn không cần phải đứng trước gương bằng thước kẻ mỗi ngày, phát hành quy trình, chỉ cần làm mọi thứ bạn cần với chương trình dự định. Phát triển thành công!

Để tìm hiểu làm thế nào để mọc tóc tại nhà, xem video sau đây.