Quy tắc chăm sóc da khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ được xây dựng lại. Tất cả điều này nhằm đảm bảo các điều kiện thuận lợi nhất cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Những thay đổi liên tục trong các hệ thống bên trong thường thể hiện ở những biểu hiện bên ngoài trên da mặt, điều này thường gây ra nhiều lo ngại.

Trước hết, tôi muốn lưu ý rằng không phải tất cả các bà mẹ tương lai đều lo lắng về ngoại hình của họ. Đối với một số người, tình trạng như vậy là ngược lại - nó góp phần giải quyết nhiều rắc rối với da, ví dụ, sự bóng nhờn, mụn trứng cá, mụn mủ biến mất. Tuy nhiên, có những người, ở vị trí thú vị của người Bỉ, bắt đầu phát hiện các tín hiệu đáng lo ngại trên khuôn mặt của họ, điều này thường dẫn đến tình trạng xấu đi của toàn bộ người mẹ tương lai.

Thông thường, các triệu chứng không hấp dẫn sau đây xuất hiện trong thời kỳ mang thai:

• sưng da quanh mắt;
• khô quá mức, bong tróc;
• xanh xao của vỏ bọc bên ngoài;
• nổi mụn;
• đốm tuổi;
• hình thành mụn mủ;
• biểu hiện dị ứng ở dạng phát ban.

Nếu bạn tìm thấy những dấu hiệu như vậy, đừng hoảng sợ, bởi vì sau khi sinh, cơ thể được phục hồi và hầu hết các vấn đề sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, nên nhớ rằng trong một số trường hợp có thể vẫn còn những hậu quả khó chịu ở dạng sẹo, nám.

Biết được nguyên nhân của tình trạng da, bạn có thể giảm thiểu nó, hoặc thậm chí ngăn ngừa nó.

Trong số các lý do chính có một số.

• Tái cấu trúc nội tiết tố của cơ thể. Khi mang thai, mức độ hormone sinh dục nữ estrogen giảm. Nó chịu trách nhiệm cho các đặc tính bảo vệ của da, độ đàn hồi, độ đàn hồi của nó. Tăng mức độ hormone progesterone, nó còn được gọi là hormone thai kỳ, dẫn đến giảm khả năng miễn dịch của da, và do đó, quá trình viêm có thể xảy ra, mụn trứng cá. Mục tiêu chính của progesterone là cung cấp một môi trường thuận lợi cho em bé, do đó, trong mọi trường hợp, số lượng của nó không thể giảm.
• Thay đổi trong chuyển hóa muối nước trong các mô. Tăng lượng natri trong các mô dẫn đến thực tế là nó bắt đầu thu hút chất lỏng vào chính nó, gây ra sự trì trệ và sưng. Điều này đặc biệt đáng chú ý ở khu vực xung quanh mắt, nơi da rất mỏng manh và lớp mô mỡ dưới da thực tế không có.
• Vitamin. Để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể cần một lượng lớn vitamin, khoáng chất, khoáng chất.
• Vấn đề với đường tiêu hóa.

• Để tránh hoặc thoát khỏi những biểu hiện khó chịu trên da mặt, bạn phải cẩn thận điều trị toàn bộ tình trạng của cơ thể. Trong giai đoạn quan trọng này, hơn bao giờ hết, điều quan trọng là phải quan sát chế độ làm việc và nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý, ăn thường xuyên hơn trong không khí trong lành và tránh những căn phòng bụi bặm.
• Chế độ ăn nên được làm phong phú với rau tươi, trái cây, thảo mộc, ngũ cốc. Cần ăn các sản phẩm từ sữa, phô mai, thịt bò, cá. Trong trường hợp phản ứng dị ứng, bạn phải từ bỏ ngay thành phần nguy hiểm.
• Điều quan trọng là hạn chế ăn ngọt, bột, cay, hun khói. Bạn nên quên đồ uống có ga, năng lượng.

• Dinh dưỡng cân bằng hợp lý làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, thường được biểu hiện bằng các triệu chứng khó chịu trên da.
• Tất nhiên, ngoài việc duy trì lối sống đúng đắn, bạn cần chú ý đến việc chăm sóc ngoại hình. Nhưng cần thận trọng ở đây, vì mang thai áp đặt một số hạn chế nhất định đối với việc sử dụng các quy trình thẩm mỹ nhất định.
• Do sự gia tăng sản xuất sắc tố melanin, một số lượng lớn nốt ruồi thường xuất hiện trong học kỳ thứ hai của thai kỳ. Khuôn mặt dễ bị tổn thương nhất trong vấn đề này, vì bạn không thể giấu nó dưới quần áo của bạn. Do đó, điều quan trọng là sử dụng kem chống nắng có yếu tố bảo vệ cao.

• Trước hết, bạn cần theo dõi độ tinh khiết của lớp biểu bì của khuôn mặt và làn da của toàn cơ thể. Tốt nhất là sử dụng các phương pháp làm sạch nhẹ nhàng. Biểu bì ở phụ nữ mang thai là nhạy cảm nhất. Do đó, nó có khả năng làm hỏng lớp bên ngoài, có thể dẫn đến hậu quả không mong muốn.
• Trong giai đoạn này, bạn sẽ phải từ bỏ các quy trình phần cứng có tính axit, hóa học, phần cứng. Và vấn đề không chỉ ở mức độ phá hủy của quá trình, mà còn là một phần của hỗn hợp. Cần tránh tiếp xúc với bất kỳ hóa chất nào có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc gây hại cho em bé. Rốt cuộc, tất cả các chất áp dụng cho da thâm nhập sâu vào cơ thể và có ảnh hưởng đến nó. Khi mang thai nên tránh tiếp xúc với tinh dầu, retinol.
• Làm sạch lớp biểu bì được khuyến khích sử dụng các thành phần tự nhiên hoặc thuốc bổ nhẹ. Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ sản phẩm tươi.
• Sau khi làm sạch da dưỡng ẩm, nuôi dưỡng. Vào ban đêm, không nên bôi một lớp kem dày, vì điều này có thể dẫn đến sưng.

Chăm sóc cho khuôn mặt tại nhà - nhiệm vụ rất đơn giản. Được trang bị kiến ​​thức cần thiết, bạn có thể nhận được một kết quả vượt quá mọi mong đợi.

• Vì vậy, để tăng tông màu cho da, giữ ẩm và mang lại sự tươi mát, bạn có thể sử dụng đá viên. Bạn có thể lau mặt vào buổi sáng và buổi tối. Nước đá có thể được làm từ nước thường, và bạn có thể làm hoa cúc từ nước dùng. Cây này góp phần loại bỏ các quá trình viêm, sưng.
• Để làm sạch da, bạn có thể sử dụng dầu ô liu thường xuyên. Nó sẽ cung cấp hydrat hóa chuyên sâu, dinh dưỡng, cũng như cung cấp một màu mờ của lớp biểu bì.
• Mặt nạ đất sét màu xanh hoặc trắng sẽ loại bỏ các đốm đen, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn nhọt. Công thức khá đơn giản. Cần trộn một lượng nhỏ đất sét trong nước ấm và thoa hỗn hợp lên da trong vòng 10 - 15 phút. Sau đó, bạn cần rửa sạch với nhiều nước. Để có được hiệu quả làm ẩm trong cháo, bạn có thể thêm một chút dầu ô liu.
• Để loại bỏ sưng sẽ giúp thuốc sắc của rau mùi tây hoặc trà đen trơn. Đơn giản chỉ cần lau lớp biểu bì ở những nơi sưng.
• Mặt nạ của kem thông thường có tác dụng làm trắng.

Mang thai không phải là một chống chỉ định với việc sử dụng mỹ phẩm trang trí. Rốt cuộc, điều quan trọng đối với một người phụ nữ là vẫn đẹp trong bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời. Ở vị trí "thú vị", bạn cũng có thể sử dụng son môi, mascara, phấn mắt, chỉnh sửa để che đi bọng mắt hoặc đốm sắc tố. Nhấn mạnh công đức của một người sẽ cải thiện tâm trạng và thêm tự tin. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng mỹ phẩm màu chỉ có thể che giấu các khu vực có vấn đề, nhưng không có khả năng giải quyết vấn đề triệt để.

Tốt hơn là ngừng sử dụng mỹ phẩm chuyên nghiệp trong một thời gian, vì thành phần của nó được đặc trưng bởi hàm lượng cao nhất của các chất kháng hóa chất.Trong giai đoạn này, tốt hơn là hạn chế sử dụng mỹ phẩm cao cấp, dựa trên các thành phần tự nhiên.

Để tránh sự gia tăng độ khô của da mặt, sự xuất hiện của kích ứng, mỹ phẩm phải được rửa sạch qua đêm. Sau đó, da mặt được làm sạch, sau đó dưỡng ẩm càng nhiều càng tốt. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng dầu ô liu thường xuyên hoặc bất kỳ loại kem dưỡng ẩm.

• Sự lựa chọn của mỹ phẩm là quan trọng để tiếp cận với sự thận trọng cao độ. Cần lưu ý rằng các chất như vậy có thể chứa các hormone chịu trách nhiệm cho sắc đẹp. Nhưng trong giai đoạn này của cuộc sống từ các thành phần như vậy phải được từ bỏ, vì khi ăn vào, chúng có thể ảnh hưởng xấu đến toàn bộ quá trình mang thai.
• Nếu sau khi sử dụng mỹ phẩm trên da, ngứa, đỏ, nổi mẩn xuất hiện, thì cần phải từ chối ngay một biện pháp khắc phục như vậy. Nếu tình trạng xấu đi, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Thực tế là trong khi mang thai, không dung nạp cá nhân có thể xuất hiện ngay cả trên các chất dường như vô hại, thoạt nhìn, các chất.
• Không nên sử dụng mỹ phẩm có chứa các thành phần lạ, hoặc đã hết hạn.
• Để tránh hậu quả khó chịu, nên tham khảo ý kiến ​​các chuyên gia trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trong thai kỳ.

Chăm sóc da sau khi mang thai cũng rất quan trọng. Trong giai đoạn này, sự thay đổi nội tiết tố của toàn bộ sinh vật xảy ra và người ta nên chú ý đến bất kỳ thay đổi nào trên khuôn mặt. Vì các rối loạn chức năng của cơ thể chắc chắn ảnh hưởng đến da. Cần duy trì sự sạch sẽ của da mặt, thực hiện các quy trình dưỡng ẩm, nuôi dưỡng. Đối với điều này phù hợp với dân gian hoặc cửa hàng mỹ phẩm.

Để ngăn chặn sự xuất hiện của các dải màu trắng, nên sử dụng các sản phẩm làm tăng độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Biện pháp khắc phục cho vết rạn da là tốt hơn để bắt đầu sử dụng tại các triệu chứng đáng ngờ đầu tiên.

Duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đúng cách và các biện pháp phòng ngừa sẽ cho phép làn da nhanh chóng lấy lại vẻ ngoài trước đây.

Lời khuyên cho việc chăm sóc da mặt khi mang thai, xem video.