Làm thế nào để chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà sau 50 năm?

Mỗi thời đại có những sắc thái riêng và quy tắc riêng. Đối với phụ nữ, con át chủ bài của họ là da. Trong những năm qua, nó đã trải qua một số thay đổi liên quan đến tuổi tác, và sau 30, 40 và 50 tuổi, nó bắt đầu đòi hỏi sự chú ý tăng lên. Một cú đánh đặc biệt rơi vào biên giới 50 tuổi, trong thời kỳ mãn kinh. Nguyên nhân gây lão hóa da? Làm thế nào và làm thế nào để chăm sóc cô ấy đúng cách? Các câu trả lời chính cho những câu hỏi này và các câu hỏi khác sẽ được xem xét thêm.

Một người phụ nữ đẹp ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt là khi chăm sóc bản thân. Rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự xuất hiện của làn da phụ nữ. Sau 50 năm, một cuộc khủng hoảng tuổi đặc trưng khác được thêm vào - mãn kinh. Và điều này, trước hết, ảnh hưởng đến khuôn mặt.

Nói chung, thời kỳ mãn kinh có kèm theo:

• da mỏng và khô;
• thay đổi thành phần hóa học của các thành phần dưới da - làm giảm lượng axit hyaluronic và suy giảm chất lượng collagen tự nhiên;
• giảm chức năng tái sinh;
• thay đổi pH;
• giảm nồng độ estrogen trong máu - nội tiết tố nữ chính.

Ở tuổi 55, 60, nhiều phụ nữ quan sát thấy sự xuất hiện của sắc tố đen, nếp nhăn trên khuôn mặt, sưng mặt, quầng thâm dưới mắt. Không chỉ có thể già đi đẹp mà còn cần thiết. Và nó không chỉ là về các thủ tục tốn kém và phức tạp bởi một chuyên gia thẩm mỹ hoặc phẫu thuật thẩm mỹ.

Muốn thay đổi thế giới - hãy bắt đầu với chính mình. Sự thật này đã được mọi người biết đến từ lâu, nhưng vẫn có hạt của sự thật. Các hành động buổi sáng và buổi tối nhằm giữ cho làn da ở trạng thái tốt, ngay cả ở nhà, sẽ cho kết quả khả quan.

Để giữ gìn tuổi trẻ sẽ giúp một số điểm nổi bật như vậy.

• Quyền lực. Xu hướng thời trang hiện đại trong lĩnh vực rủi ro dinh dưỡng phù hợp dẫn đến thực tế là trong 10-20 năm nữa, chúng ta sẽ mãi mãi là những người bà trẻ với sự nhiệt tình và năng lượng của các cô gái trẻ. Tất nhiên, việc chuyển đổi đột ngột sang sơ đồ năng lượng mới sau 50 sẽ không dẫn đến một kết quả lý tưởng ngay cả trong 1-2 tháng. Nhưng nó đáng để thay đổi chế độ ăn uống của bạn nếu nó chứa một lượng lớn muối và đường, các sản phẩm bột, gia vị nóng, thịt, sô cô la và lòng đỏ gà. Thay thế tất cả điều này được khuyến nghị trái cây, rau và các sản phẩm từ sữa.
• Văn hóa vật lý. Các bài tập thể chất đơn giản nhất không chỉ các cơ. Chúng giúp cải thiện lưu thông máu và thường ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý cảm xúc của người phụ nữ sau 50 tuổi.
• Nước Uống nước khoáng vẫn còn quan tâm đến gần như toàn bộ hành tinh. Đây là một trong những nền tảng của thời trang HLS ngày nay. Và do thời kỳ khí hậu, việc làm ẩm bên trong trở nên đặc biệt quan trọng. Các chuyên gia khuyên bắt đầu ngày mới của bạn với một ly nước tinh khiết không có ga ấm. Tổng khối lượng chất lỏng trong các nguồn khác nhau dao động từ 1,5 đến 3 lít mỗi ngày.

• Từ bỏ thói quen xấu. Mục này nên được loại bỏ khỏi cuộc sống của bạn hoàn toàn, nếu sau 50 năm bạn dự định nhìn ít nhất 40. Hầu hết những người nghiện thuốc lá và người nghiện rượu nặng nhất phải chịu đựng nhiều nhất. Tắm nắng và tắm nắng nằm ở vị trí thứ hai (sự dư thừa của tia cực tím trong mùa hè ảnh hưởng đến làn da của phụ nữ cũng tồi tệ như sương giá vào mùa đông).Tiếp đến là pha cà phê và trà, những cú sốc về cảm xúc và thần kinh, gối cứng cao, thiếu ngủ, giặt bằng xà phòng thông thường.
• Chăm sóc da mặt phức tạp. Thủ tục này ảnh hưởng đến tình trạng biểu bì của bạn từ bên ngoài. Nó là một phức hợp của các sản phẩm công nghiệp hoặc sản xuất tại nhà giúp giữ ẩm, làm sạch và nuôi dưỡng da. Cách tiếp cận đúng đắn để lựa chọn mỹ phẩm sẽ giúp bạn trông trẻ hơn kết hợp với hiệu suất của các mặt hàng còn lại trong danh sách này.

Khi cân bằng nước trong cơ thể không bị xáo trộn, thì mọi thứ sẽ dễ dàng và nhanh hơn. Điều tương tự cũng xảy ra với việc giữ ẩm cho da sau 50.

Có 5 quy tắc cơ bản sẽ cho phép bạn tiến gần hơn đến kết quả mong muốn mà không cần sử dụng các chất phụ trợ.

• Loại bỏ các chất tẩy rửa có tính kiềm rửa trôi lớp màng béo tự nhiên. Nó giữ lại độ ẩm bên trong các tế bào và kiềm rửa nó đi.
• Từ bỏ các sản phẩm chăm sóc dựa trên rượu. Chúng cũng làm khô da phụ nữ.
• Bảo vệ khuôn mặt của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, gió và sương giá.
• Bắt đầu một thói quen tốt như mát xa mặt.
• Sử dụng mặt nạ và kem dưỡng ẩm chất lượng cao.

Làm sạch da mặt nên được thực hiện 1 lần trong 3 tuần. Điều này sẽ làm cho lỗ chân lông sạch hơn và không gây hại cho da. Tốt nhất là sử dụng chà vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy, hoặc vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Áp dụng sữa rửa mặt là tốt nhất trên da hấp.

Một yếu tố quan trọng của việc làm sạch da hàng ngày là rửa mặt. Phụ nữ trên 50 tuổi bị chống chỉ định trong việc sử dụng xà phòng, có chứa nồng độ kiềm hoặc glycerin tăng cao.

Khuyến cáo nhất để rửa phương tiện như vậy:

• thảo dược truyền (hoa cúc, linden, chuỗi hoặc húng tây);
• nước micellar;
• chà xát da bằng đá viên (bạn có thể đóng băng chỉ nước khoáng không ga, thuốc sắc thảo dược, miếng trái cây hoặc rau quả đông lạnh).

Cần thực hiện các thao tác làm sạch da hai lần một ngày: vào buổi sáng và buổi tối. Sau khi rửa, bạn có thể sử dụng một công cụ bổ sung - thuốc bổ. Nó hỗ trợ làn da suốt cả ngày và mang lại sự tươi mát. Thời gian tốt nhất để sử dụng là buổi sáng.

Ở giai đoạn cuối nên được áp dụng kem hoặc mặt nạ.

Điểm này cũng có thể được chia thành một số thủ tục riêng biệt bắt buộc phải thực hiện:

1. sử dụng kem dưỡng ẩm ngày hoặc đêm;
2. áp dụng kem hoặc mặt nạ dưỡng da chống lão hóa;
3. để chăm sóc vùng da quanh mắt.

Người đẹp khuyên nên sử dụng mỹ phẩm có uy tín, thời gian thử nghiệm. Dựa vào phản hồi của khách hàng trực tuyến, tất nhiên, bạn có thể, mà không quên rằng ngay cả đối với cùng loại da, các loại kem, tẩy tế bào chết, mặt nạ, thuốc bổ và kem dưỡng da khác nhau có thể phù hợp.

Nếu bạn muốn, và nếu bạn có một vài phút rảnh rỗi, bạn có thể tự chuẩn bị các sản phẩm làm sạch và nuôi dưỡng tại nhà.

Các sản phẩm phổ biến nhất để chăm sóc da trưởng thành sau 50 năm là mặt nạ và tẩy tế bào chết được chuẩn bị tại nhà.

Dưới đây là một số công thức nấu ăn đơn giản và hiệu quả.

• Đường và dầu chà. Trộn 25 ml dầu hướng dương và 15 g đường trong máy xay, sử dụng như một chất lột tiêu chuẩn.
• Mật ong dựa trên chà. Thật ra, sản phẩm của ngành nuôi ong là mỹ phẩm. Tốt nhất là sử dụng mật ong kẹo, có tính đến các khuyến nghị tiêu chuẩn.
• Quả mơ chà. Trộn 40 ml dầu hạt quả mơ với 30 g muối biển nghiền nát và 15 ml vitamin E. Chà hỗn hợp lên mặt trong hai phút, để thêm năm phút nữa, rửa sạch với nước ấm.
• Bột kiều mạch + sữa chua tự nhiên. Rửa sạch bột với nước và đốt trong chảo, xay thành bột. 50 g sa khoáng thu được trộn với 90 g sữa chua không đường tự nhiên. Hủy bỏ hỗn hợp trong 3 giờ trong tủ lạnh. Sử dụng theo sơ đồ trên.

• Mặt nạ trái cây trẻ hóa. Thành phần nên bao gồm một loại trái cây hoặc quả mọng: quả mơ, chuối hoặc dâu tây. Thành phần trái cây phải được nhào trộn và trộn với 20 ml kem nặng tự chế. Phân phối mặt nạ trên da mặt hấp trong một lớp dày và đều. Để duy trì không quá 15 phút. Rửa mặt nạ bằng vòi hoa sen tương phản (sử dụng nước ấm và mát xen kẽ). Kết thúc thủ tục với kem tốt nhất.
• Kéo mặt nạ gelatin-dưa chuột. Hòa tan 15 g gelatin trong 50 ml nước ấm. Khi khối lượng đã nguội, đổ 50 ml dưa chuột tươi và nước ép lô hội vào đó. Thời lượng của phiên là 25 phút. Rửa sạch như mô tả trong đoạn trước.
• Thảo dược nén nén. Trộn các loại thảo mộc theo tỷ lệ bằng nhau: thì là, bạc hà, linden, hoa cúc, cây chuối và cây xô thơm (khoảng 10-15 g). Đổ 0,7 lít nước sôi. Sau 30 phút, bạn có thể nhúng một miếng vải, băng hoặc gạc vào dịch truyền. Nén vào mặt trong 20 phút. Rửa sạch với nước ấm thoải mái.

Chúng ta cũng nên tập trung vào các mặt nạ được sử dụng để giữ ẩm và làm săn chắc vùng da quanh mắt.

Họ cũng có thể được chuẩn bị ở nhà, mặc dù thực tế là công cụ này nên nhẹ nhàng và nhẹ nhàng nhất có thể.

1. Trộn chuối nghiền với 10 ml vitamin E và 15 ml dầu ô liu. Giữ hỗn hợp quanh mắt trong ít nhất nửa giờ.
2. 20 g bột từ cánh hoa hồng dại hoặc hoa hồng trộn với lòng đỏ trứng (tốt nhất là tự làm) và 25 g bơ. Xong xong cũng sẵn sàng để áp dụng trong 30-35 phút.

Việc sử dụng bất kỳ mặt nạ nào cũng cần được hoàn thành bằng cách thoa kem, cũng có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Ví dụ, kem chống lão hóa đơn giản nhất được làm từ sáp ong, bơ đặc, mật ong, giọt glycerin, dầu tự nhiên lỏng, vitamin A và E. Một hỗn hợp như vậy có thể được lưu trữ không quá 1 tháng.

Đặc biệt phổ biến đối với phụ nữ từ 40 đến 60 tuổi là tất cả các loại mát xa: cổ điển, thư giãn, chữa bệnh, Thái Lan, phần cứng, mỹ phẩm.

Sau này cũng được chia thành ba loại.

• Cổ điển. Săn chắc, cho độ đàn hồi của da, làm giảm độ bong tróc.
• Nhựa. Được thiết kế cho da lão hóa: giảm bọng mắt, cải thiện tông màu, giúp loại bỏ nếp nhăn và nếp nhăn dư thừa, làm cho các đường nét của khuôn mặt rõ ràng hơn, và hình bầu dục của khuôn mặt gọn gàng hơn.
• Trị liệu. Nó được sử dụng trong sự hiện diện của các bệnh da nhỏ.

Bắt đầu mát xa mặt, thoa một lượng nhỏ kem dưỡng lên nó. Tất nhiên, da phải được làm sạch.Công thức massage cổ điển tại nhà sau 50 kết hợp cọ xát, vuốt ve và gõ nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay của bạn.

Tay làm cho chuyển động rõ ràng dọc theo các dòng massage.

• Vùng trán: từ lông mày cho đến khi bắt đầu mọc tóc, từ trung tâm sang một bên.
• Mũi được mát xa từ đầu đến trán.
• Má được lộ ra theo hướng từ mũi và nếp gấp mũi đến tai. Mỗi bên được mát xa riêng.
• Massage vùng cằm được thiết kế để cải thiện các đường nét hình bầu dục và khuôn mặt, vì vậy quy trình này được thực hiện từ trung tâm cằm đến từng tai riêng biệt.

Đối với thể dục dụng cụ, nó chỉ hoạt động với việc sử dụng thường xuyên. Nếu bạn có một làn da ẩm tự nhiên, thì vào đầu thời kỳ khí hậu, bạn sẽ chỉ cần các bài tập làm săn chắc và săn chắc.

Tổ hợp các thủ tục thể dục được tập trung:

• quanh mắt;
• quanh môi;
• trên má;
• trên cằm;
• trên cổ.

Tất cả phụ nữ đều có một chút sợ hãi, một chút lười biếng, một chút lãng quên và không có thời gian. Các nữ doanh nhân bận rộn nhất đến giúp đỡ các thẩm mỹ viện.

Họ có thể cung cấp một danh sách các dịch vụ được thiết kế để chăm sóc da lão hóa.

1. Massage mặt bằng nhiều kỹ thuật và mỹ phẩm.
2. Quang trị liệu Tiếp xúc da với mặt với các thiết bị đặc biệt để chiếu sáng với mức độ ánh sáng nhiều hơn so với đồ đạc trong nhà.
3. Lột da. Loại bỏ các tế bào chết từ bề mặt da.
4. Laser đánh bóng da. Lột sâu, loại bỏ hoàn toàn lớp biểu bì, sắp xếp đường viền và xóa nếp nhăn sâu. Có những chống chỉ định, vì vậy các chuyên gia thẩm mỹ chú ý không chỉ đến tuổi tác, mà còn về tình trạng của da, các bệnh hiện tại nói chung.
5. Tiêm mes Liệu pháp. Có nghĩa là giới thiệu các loại cocktail hoạt tính sinh học đặc biệt vào da.
6. Biorevitalization là một loại mes Liệu pháp. Nhưng như một phương tiện của axit hyaluronic hoặc botox được thêm vào ống tiêm.

Trong số những mong muốn và lời khuyên chung của các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu về cách làm trẻ hóa làn da của khuôn mặt sau 50 năm, bạn sẽ tìm thấy sự hình thành của một chế độ ăn uống hợp lý và uống nước với số lượng đủ để duy trì cân bằng nước. Thủ tục thẩm mỹ cho các chuyên gia là ở vị trí thứ 4 sau khi tự nhiên. Hãy nhớ rằng chỉ có một cách tiếp cận tích hợp để chăm sóc da mặt sau 50 năm sẽ cho kết quả, nhưng không sớm hơn một tháng sau khi tiếp xúc thường xuyên, thường xuyên.

Những sai lầm mà phụ nữ thường mắc phải trước thời kỳ khí hậu, ảnh hưởng rất xấu đến làn da sau 50. Nhưng đừng nản lòng. Quan sát chế độ hàng ngày, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và mỹ nhân cá nhân của bạn, yêu bản thân và chăm sóc bản thân. Sau đó, tuổi trong hộ chiếu sẽ vẫn chỉ là những con số, nhưng không phải là một sự phản ánh trên khuôn mặt được chăm sóc tốt của bạn.

Đánh giá về massage mặt sau 50 năm, xem video sau.