Cách chăm sóc da sau 30 năm?

Mỗi phụ nữ sau 30 năm bắt đầu chăm sóc cẩn thận cho làn da của mình. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, các quy trình chăm sóc nên được thực hiện từ năm 20 tuổi. Để làm điều này, các chuyên gia đã đưa ra một loạt các mỹ phẩm khổng lồ: kem, nước thơm, dầu, bọt, mặt nạ.

Đến thập kỷ thứ ba, làn da của chúng ta trở nên cứng hơn và kém đàn hồi hơn. Chăm sóc thường xuyên và các quy trình thẩm mỹ hàng ngày sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân của da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Da của chúng ta tiếp xúc với nhiều yếu tố tiêu cực bên ngoài, bắt đầu bằng bức xạ cực tím mạnh mẽ và kết thúc bằng khí thải. Tất cả điều này chắc chắn dẫn đến sự suy yếu các yếu tố bảo vệ của lớp hạ bì.

Sự xuất hiện của các nếp nhăn và sự bong tróc của da - đây là điều chắc chắn đang chờ đợi bất kỳ người nào. Nhưng bạn không cần phải buồn bã trước, vì ngành thẩm mỹ hiện đại không đứng yên. Mỗi năm, các chuyên gia thẩm mỹ trình bày hàng trăm loại kem và mặt nạ, bọt và huyết thanh khác nhau.

Ở tuổi này, chỉ có những nếp nhăn bắt chước đầu tiên xuất hiện. Nhưng vẫn còn những biến động của nền nội tiết tố được phản ánh trên khuôn mặt. Các nếp nhăn bắt chước tương tự trong 5 - 7 năm sẽ trở nên sâu hơn và rõ rệt hơn.

Vào buổi sáng, nhìn vào gương, phụ nữ có thể nhận thấy sự thay đổi về tông màu của khuôn mặt, quầng thâm dưới mắt, sự xuất hiện của bọng mắt. Độ ẩm trong da được giữ lại ít hơn, lớp biểu bì trở nên mỏng hơn.

Sự mềm mại của da, thiếu độ bóng tự nhiên có liên quan đến việc làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tái tạo tế bào da bị giảm. Collagen, chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi và độ đàn hồi của khuôn mặt, được sản xuất ít hơn so với các cô gái hai mươi tuổi.

Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn các quá trình ngồi sâu diễn ra trong làn da của chúng ta:

• Sự bất ổn của tuyến bã nhờn. Kết quả là, ở một số cô gái da dễ bị béo, có thể gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen.
• Làm suy yếu các cơ mặt. Do giảm trương lực cơ và các nếp nhăn bắt chước khét tiếng xuất hiện gần mắt, môi và cánh mũi.
• Thiếu độ ẩm. Xuất hiện khô, bong tróc.
• Sự thay đổi của nước da xảy ra do lưu lượng máu bị suy yếu.
• Giảm chuyển hóa của da nói chung.

Lão hóa da là không thể tránh khỏi, nhưng có thể làm chậm giai đoạn này càng nhiều càng tốt. Quá trình héo không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc, mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Đó là di truyền, dinh dưỡng, thể thao, sự hiện diện của những thói quen xấu (hút thuốc, rượu) và lối sống.

Các sản phẩm bột, cay, hun khói, thức ăn mặn (chưa kể khoai tây chiên và các loại bánh quy khác) dẫn đến mụn trứng cá, mụn trứng cá, hộp nhồi.

Thường xuyên sử dụng rượu, ngay cả với số lượng nhỏ, ảnh hưởng đến nước da. Bóng của nó trở nên không khỏe mạnh, màu xám.

Để chăm sóc da mặt đúng cách là rất quan trọng để biết loại da thuộc về loại nào.

Đó là thông lệ để phân biệt các loại sau:

• Da thường. Loại không phô trương nhất. Không có khuyết điểm rõ rệt, mụn trứng cá, chấm đen. Không yêu cầu chăm sóc đặc biệt.
• Kiểu kết hợp. Nó được phân biệt bởi thực tế là trong vùng chữ T, da dễ bị béo và má bị khô.
• Loại khô. Đúng như tên gọi, da rất khô và mỏng. Tàu nhỏ có thể nhìn thấy. Khô quá mức có thể gây bong tróc. Với loại nếp nhăn này xuất hiện sớm hơn.
• Kiểu in đậm. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Trên mặt có thể nhìn thấy rõ lớp mỡ.Có thể phát ban, nổi mụn.

Mỹ phẩm rất quan trọng để lựa chọn, dựa trên loại da của bạn. Mỹ phẩm được lựa chọn không đúng cách có thể gây đỏ và nổi mụn và gây tổn thương da.

Chăm sóc da mặt có phần giống với các bài tập buổi sáng - nó thu phí, nuôi dưỡng và mang lại sức mạnh, và cũng đòi hỏi sự ổn định. Chỉ thay vì quả tạ, trợ lý của bạn sẽ là thuốc bổ, kem dưỡng da, kem và sữa. Không tin tưởng xà phòng mặt của bạn, ngay cả khi nó là từ một nhà sản xuất tốt và đáng tin cậy. Rốt cuộc, như bạn đã biết, xà phòng thực sự làm khô da, bất kể nó chứa thành phần tuyệt vời nào.

Điều đáng ghi nhớ là giấc ngủ ảnh hưởng đến cơ thể. Thiếu ngủ sẽ biểu hiện dưới dạng quầng thâm dưới mắt, thừa nước - dưới dạng phù nề. Tất cả điều này sẽ xảy ra nhanh hơn và rõ ràng hơn trong hai mươi hoặc hai mươi lăm năm.

Thay thế một vài cốc cà phê trên trà xanh, sẽ giúp bài tiết độc tố, độc tố và các gốc tự nhiên thúc đẩy làn da lão hóa. Và lưu ý - trà xanh tốt hơn để tự pha chế, và không sử dụng đóng gói.

Kem nên được mua với nhãn hiệu "chống lão hóa" hoặc một loại kem có tên "30+", "35+". Chúng đã chứa axit hữu ích, collagen, axit hyalouran, vitamin.

Về ngày tan là tốt hơn để quên. Tắm nắng vào buổi sáng cho đến mười hai giờ và buổi tối khi mặt trời đã ít hoạt động hơn. Điều đáng ghi nhớ là trong thời gian mùa hè, cần sử dụng các loại kem có SPF (chúng tôi xác định mức độ dựa trên vị trí của bạn, thời gian bạn ở ngoài nắng) và kem chống nắng (chúng có nhiều mức SPF hơn). Ngoài ra, những loại kem này rất hữu ích để sử dụng vào mùa thu, vì mặt trời vẫn hoạt động.

Face Serum là một chăm sóc thêm. Chúng chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng. Serum nên được sử dụng cẩn thận để không làm bong da. Tốt hơn là nên áp dụng chúng trong giai đoạn mùa thu và mùa xuân, chuẩn bị cho làn da cho một mùa "mạnh mẽ" hơn.

Xem cách da phản ứng với chúng, cho dù các đốm sắc tố hoặc kích ứng xuất hiện. Da sau 30-36 năm trở nên nhạy cảm hơn với các loại thuốc tích cực.

Đó là giá trị đến thăm một người đẹp vài năm. Hãy chắc chắn để làm sạch sâu khuôn mặt, nhận được một khóa học massage và lời khuyên về việc lựa chọn một chăm sóc phức tạp mới. Nó cũng là cần thiết để theo dõi vùng da cổ và mặt quanh mắt.

Vào buổi tối, bạn cần thực hiện "tập thể dục". Tẩy tế bào chết cho da bằng thuốc bổ và thoa serum hoặc kem. Và bạn có thể áp dụng một mặt nạ không cần rửa sạch.

Các thủ tục hàng ngày như vậy sẽ giúp giữ gìn sự trẻ trung của làn da, làm sạch, làm đều màu, giữ ẩm và bảo vệ nó. Đừng quên vitamin, quy trình đặc biệt, kem chất lượng cao, lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và giấc ngủ ngon.

Khi tuổi chỉ đạt ba mươi tuổi, nền tảng sẽ có thể che đi tất cả những khiếm khuyết và bất thường. Nhưng sau 36 thì khó hơn nhiều.

Ở mọi lứa tuổi, chăm sóc da vẫn không thay đổi - điều chính là thực hiện nó một cách chính xác. Hàng ngày cần phải thực hiện vệ sinh, rửa, làm sạch và dinh dưỡng cho khuôn mặt. Thực hiện theo các quy tắc đơn giản này sẽ giúp kéo dài sự trẻ trung của làn da.

Đừng bỏ bê các loại kem dưỡng. Nó có giá trị giữ ẩm cho da cả từ bên trong (uống vitamin) và bên ngoài.

Rửa hàng ngày với các sản phẩm đặc biệt. Một bọt thích hợp vào buổi sáng, và chà hoặc gel với các hạt lớn vào buổi tối. Thủ tục như vậy sẽ không làm bạn mất nhiều thời gian.

Hãy để chúng tôi xem xét chi tiết hơn về cách chăm sóc da mặt theo từng giai đoạn cho từng loại da:

Một đặc điểm khác biệt của da dầu là thực tế là nó liên tục hiện diện tỏa sáng.Mọi phụ nữ có loại da này đều cố gắng che đi lớp da nhờn này với sự trợ giúp của nhiều lớp sơn lót và phấn nền. Điều này, đến lượt nó, chỉ làm ô nhiễm lỗ chân lông mạnh hơn (đặc biệt là nếu lớp trang điểm không được rửa sạch đúng cách), dẫn đến tình trạng viêm không mong muốn trên mặt.

Rửa vào buổi sáng với bọt chăm sóc hàng ngày và sử dụng kem dưỡng da, có một tỷ lệ nhỏ cồn. Nó làm khô da tốt.

Bạn không nên sử dụng kem quá béo và dày đặc. Nếu số tiền được áp dụng dường như không cần thiết đối với bạn, hãy làm mờ khuôn mặt của bạn bằng một chiếc khăn ăn.

Nghi thức chăm sóc da mặt buổi sáng nên bắt đầu bằng việc rửa bằng nước mát vừa phải, mát xa nhẹ với miếng bọt biển hoặc tay đặc biệt. Quá trình đơn giản này sẽ làm tăng lưu thông máu, làm săn chắc da.

Sau khi rửa bạn có thể đắp mặt nạ bằng khăn giấy hoặc đất sét. Bước cuối cùng sẽ được áp dụng phù hợp cho kem mặt của bạn.

Vào buổi tối, sau khi tẩy trang và rửa mặt, bạn có thể thoa sữa hoặc huyết thanh để loại bỏ hoàn toàn tàn dư của khuôn mặt tông màu. Ứng dụng nên được thực hiện với các động tác xoa bóp, phân phối đều sản phẩm trên mặt.

Hãy xem xét các tính năng của chăm sóc da khô. Đối với kiểu mặt khô, sự xuất hiện của tuổi tác và nếp nhăn trên khuôn mặt sâu sắc là đặc trưng. Lớp hạ bì không thể giữ được độ ẩm thích hợp. Do đó, chăm sóc đúng cách nên lấp đầy độ ẩm bị mất. Trong các phương tiện được sử dụng cho loại khô không nên có bất kỳ biện pháp khắc phục có chứa cồn, bởi vì sự bong tróc da này sẽ xảy ra thường xuyên hơn. Nó sẽ được chính xác để áp dụng nhiều kem chất béo.

Vào ban ngày, có thể rắc nước lên da bằng micellar - nó sẽ giúp loại bỏ bong tróc bong tróc và giúp lớp trang điểm trông tự nhiên hơn (không khô).

Cần phải giảm sử dụng tẩy tế bào chết và lột da, chúng chỉ nên được sử dụng một lần một tuần.

Làm thế nào để chăm sóc da với loại khô? Vào buổi sáng bạn nên lau mặt bằng một loại thuốc bổ không chứa cồn. Bạn có thể làm mặt nạ dựa trên một cái gì đó chất béo. Bạn hoàn toàn có thể tự chuẩn bị mặt nạ như vậy - vì điều này, hãy lấy làm kefir cơ bản hoặc kem chua với tỷ lệ chất béo cao. Nó cũng hữu ích để áp dụng một loại kem dưỡng ẩm và sử dụng các kỹ thuật massage khác nhau ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.

Chăm sóc cho loại hạ bì kết hợp không khó, điều quan trọng chỉ là chọn đúng loại kem. Quá béo sẽ không hoạt động. Lớp biểu bì sẽ tích tụ quá mức, lỗ chân lông sẽ bị tắc và mụn không mong muốn sẽ xuất hiện.

Nếu bạn chọn kem quá nhẹ và lỏng, sau đó lột ở gò má, má và phần trên của trán có thể xuất hiện.

Và hai hoặc ba lần một tuần để tiến hành làm sạch sâu với các biện pháp mạnh hơn để làm sạch lỗ chân lông.

Ở nhà, chính bạn có thể làm mặt nạ trên cây. Một giải pháp tốt sẽ là sử dụng trái cây, trái cây họ cam quýt, dưa chuột và St. John's wort.

Vào buổi tối, đặc biệt là sau khi lột da, bạn nên thoa cả serum, phân phối nó với các động tác massage, hoặc sử dụng hai loại kem - đậm đặc hơn trên vùng khô và kem nhẹ - trên vùng chữ T.

Các vấn đề hạ bì cũng thường được gọi là nhạy cảm. Làn da sau 30 không còn nữa là vấn đề của thiếu niên, vấn đề phát ban và phát ban thường xuyên. Nếu điều này xảy ra, bạn nên liên hệ với người đẹp của bạn. Rốt cuộc, tất cả các vấn đề ở dạng mụn trứng cá, đốm đen và mụn trứng cá là tín hiệu của cơ thể chúng ta rằng một số quá trình viêm xảy ra trong đó. Đặc biệt là trong đường tiêu hóa.

Với kiểu mặt này, việc thường xuyên đến các thẩm mỹ viện và làm sạch sâu bằng các phương pháp chuyên nghiệp là cần thiết.

Không mua mỹ phẩm từ các nhà sản xuất giá rẻ hoặc đáng ngờ. Các sản phẩm chăm sóc như vậy sẽ không thể giúp đỡ, chúng có nhiều khả năng gây hại cho da.

Mọi phụ nữ đều biết rằng sau ba mươi cần phải đến bác sĩ thẩm mỹ thường xuyên hơn. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng hoạt động vì nhiều lý do - mệt mỏi, nhiều công việc và trẻ em. Nhưng những chuyến đi như vậy có thể được thay thế bằng chăm sóc da tại nhà. Chuẩn bị mặt nạ độc lập đảm bảo cho bạn không chỉ độ tin cậy, mà còn chất lượng mà bạn có thể theo dõi.

Tất cả các thành phần cần thiết có thể được tìm thấy trong nhà bếp hoặc trong bộ dụng cụ sơ cứu tại nhà. Đó không phải là "ăn" ngân sách, như một chuyến đi đến người đẹp.

Ngoài phương pháp lau da bằng dưa chuột đã biết, còn có một công cụ khác được thiết kế cho da khô và nhạy cảm. Đây là rửa mặt bằng sữa. Sau khi rửa như vậy, da trở nên mềm mại, dịu dàng hơn. Theo thời gian, nó sẽ trở nên đàn hồi, các nếp nhăn sẽ được làm mịn, các đốm sắc tố và tàn nhang sẽ trở nên ít chú ý hơn trên khuôn mặt.

Lớp hạ bì được trẻ hóa rõ rệt, săn chắc và khuôn mặt sẽ trông tươi hơn.

Mặt nạ chống lão hóa rất dễ dàng trong việc chuẩn bị của họ. Rốt cuộc, chúng được làm bằng phương tiện ngẫu hứng có sẵn cho mỗi người phụ nữ.

Hãy xem xét một vài công thức cho mặt nạ:

Một quả chuối nên được nghiền thành khoai tây nghiền. Trong khối kết quả, đặt một muỗng cà phê kem (tốt hơn để sử dụng chất béo) và nửa muỗng cà phê tinh bột. Trộn tất cả mọi thứ và áp dụng trên mặt làm sạch. Sau một phần tư giờ, rửa sạch.

Cần tây, rau diếp và rau mùi tây sẽ cần thiết cho mặt nạ này. Tất cả điều này nên được cắt nhỏ thành một khối mịn, thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Trộn tất cả mọi thứ kỹ lưỡng. Hãy để nó ủ, và sau đó áp dụng cho da sạch trong ba mươi phút. Rửa sạch với nước ở nhiệt độ phòng.

Cần 250 ml sữa ấm, 50 gram bột và 1 lòng đỏ trứng. Di chuyển sữa và bột mì để xay nhuyễn, tránh vón cục lớn. Thêm lòng đỏ, mà không bao giờ khuấy hỗn hợp. Thoa lên mặt và chờ vài phút. Mặt nạ sẽ dần cứng lại. Nhẹ nhàng rửa mặt nạ bằng nước mát và thoa kem dưỡng.

Vì vậy, vào buổi sáng làn da tỏa sáng và không có dấu vết của sự mệt mỏi, khối băng sẽ làm. Bạn có thể sử dụng nước thường, và bạn có thể sử dụng thuốc thảo dược.

Để làm điều này, sử dụng calendula, hoa cúc, vôi, chuỗi, dầu chanh. Nước dùng nên được đông lạnh trong hộp nước đá. Hình dạng của các hình khối sẽ được chào đón nhất - chúng rất thuận tiện về kích thước.

Chà đá là lựa chọn hợp lý nhất để chăm sóc da, vì ngoài nước, chỉ cần một vài loại thảo mộc.

Mùa hè nổi tiếng với sự phong phú của vitamin, mặt trời và nhiều loại trái cây khác nhau dưới dạng trái cây. Những trái cây tươi làm mặt nạ nuôi dưỡng. Bạn có thể chọn táo, quả mâm xôi, dâu tây, anh đào, cam, dưa và nhiều loại trái cây khác được tìm thấy ở nhà.

Trong máy xay, xay thành phần đã chọn ở trạng thái nhão, thoa lên mặt và rửa sạch với nước ấm sau ba mươi phút.

Mọi người đều biết rằng đến 20 năm, cơ thể chúng ta tăng trưởng và phát triển. Tất cả các quá trình hoạt động tốt, và sự trao đổi chất rất nhanh. Có sự phát triển của các yếu tố cần thiết để duy trì tuổi trẻ và sức khỏe tốt. Nhưng sau ba mươi quá trình này chậm lại, cơ thể không sản xuất được lượng chất cần thiết. Điều này bắt đầu quá trình lão hóa.

Và đối với da không có hạn chế hoặc nhượng bộ. Do đó, một chuyến đi đến các chuyên gia là phải.Rốt cuộc, ngay cả chăm sóc tại nhà hoặc mua các công cụ đặc biệt sẽ chỉ hoạt động ở lớp trên của lớp biểu bì, mà không đi vào vấn đề. Chỉ trong các tiệm chuyên nghiệp, với các sản phẩm mỹ phẩm đặc biệt, bạn có thể làm trẻ hóa làn da, duy trì và làm chậm quá trình lão hóa.

Ngày nay, các chuyên gia làm đẹp cung cấp một số quy trình hữu ích:

Đây là một quy trình đặc biệt để chống lại da sừng và bất kỳ tạp chất dưới dạng bụi bẩn. Xâm nhập sâu vào lớp biểu bì. Do đó, việc áp dụng kem trở nên hiệu quả hơn nhiều lần so với trước khi lột. Sau thủ thuật này, nhiều cô gái nhận thấy một sự thay đổi đáng kể về nước da. Nếp nhăn trở nên ít chú ý hơn và sưng giảm.

Thông thường cần phải tiến hành tối đa sáu phiên của một thủ tục tương tự. Massage ảnh hưởng đến các dòng mong muốn của cơ thể theo hướng của dòng chảy bạch huyết. Nó nhằm mục đích cải thiện chức năng của hệ bạch huyết của cơ thể, cải thiện lưu thông máu, làm mờ nếp nhăn (kết quả đặc biệt đáng chú ý ở khu vực nếp gấp mũi), da trở nên đàn hồi.

Sau khi tiêm như vậy, hiệu quả sẽ thấy rõ ngay lập tức. Các nếp nhăn được làm mịn, làn da được làm đều, hình bầu dục trở nên bóng hơn. Điều chính là không làm quá sức với "trẻ hóa" nhân tạo.

Giữ ẩm và dinh dưỡng là hai khía cạnh mà các chuyên gia thẩm mỹ luôn nói đến.

Theo đánh giá, các công cụ như vậy có thể được sử dụng lên đến 39 năm, nhưng sau bốn mươi hiệu quả thích hợp sẽ không được. Và bạn cần thay kem bằng một loại khác, được đánh dấu là 40+

Có một số thành phần phải được bao gồm trong kem đã chọn.

• Tinh dầu. Đối với mỗi loại khuôn mặt, tinh dầu là khác nhau. Ví dụ, dầu với mimosa thích hợp cho da khô, và với chanh cho da dầu.
• Các chất dinh dưỡng (elastin, hyaluron, vitamin A, D, C, E, F, ceramides, lipid).
• Bộ lọc UV.

Vào mùa hè, tốt hơn là chọn những loại kem nhẹ, nhất quán, hầu như không cảm nhận được trên da. Vào mùa hè, da giữ ẩm ở mức độ lớn hơn. Nhưng trong thời gian mùa đông, tốt hơn là sử dụng các loại kem đặc hơn sẽ nuôi dưỡng và bảo vệ da mặt khỏi không khí lạnh.

Ngoài ra nó là giá trị ghi nhớ các quy tắc tẩy trang. Rốt cuộc, nếu bạn không tẩy trang đến hết hoặc ngủ với nó, thì sáng hôm sau phản xạ của bạn sẽ không còn hấp dẫn như ngày trước.

Chỉ tẩy trang với các sản phẩm đặc biệt được thiết kế cho việc này. Không sử dụng vũ lực. Nó có thể làm hỏng da, vết bẩn sẽ vẫn còn. Ngoài ra, không bao giờ sử dụng xà phòng - theo thời gian, nó làm khô da đến mức bạn phải trở thành khách hàng thường xuyên trong một bệnh viện làm đẹp.

Rốt cuộc, chúng có thể xuất hiện mạnh mẽ và mãi mãi. Luôn luôn dễ dàng để ngăn chặn hơn là giải quyết hậu quả.

Đừng quên cơ thể, cụ thể là cổ và décolleté. Họ, giống như khuôn mặt, rất dễ bị lão hóa nhanh chóng và đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc thích hợp. Rốt cuộc, nếu phấn nền và trang điểm có thể che giấu tuổi tác trên khuôn mặt, thì đường viền cổ và vùng cổ sẽ không cứu được nó.

Lời khuyên cho việc chăm sóc da sau 30 tuổi đang chờ bạn trong video tiếp theo.