Sản phẩm cho tóc

Phương tiện cho sự phát triển của tóc: các loại và lời khuyên về việc lựa chọn

Phương tiện cho sự phát triển của tóc: các loại và lời khuyên về việc lựa chọn

tham gia thảo luận

 
Nội dung
  1. Lý do
  2. Các tính năng
  3. Đánh giá mỹ phẩm
  4. Cách chuyên nghiệp
  5. Thuốc
  6. Phương pháp dân gian
  7. Làm thế nào để chọn tùy chọn tốt nhất?

Nhiều đại diện của giấc mơ tình dục công bằng rằng mái tóc của họ dài và sang trọng. Tuy nhiên, di truyền, đặc điểm của sinh vật và điều kiện sống có thể ảnh hưởng đến tốc độ tăng trưởng của các lọn tóc, buộc các cô gái phải tìm kiếm phương tiện phù hợp để tăng chiều dài.

Thị trường mỹ phẩm hiện đại cung cấp cho phụ nữ nhiều loại sản phẩm khác nhau, góp phần tăng chiều dài của sợi, nhưng trong số các loại sản phẩm đó, bạn phải chọn một công cụ không gây hại cho sức khỏe, là cách sử dụng hiệu quả và thuận tiện nhất. Các đặc điểm của các chế phẩm phổ biến nhất để tăng độ dài của tóc, sẽ được mô tả chi tiết trong bài viết này.

Lý do

Trước khi nghiên cứu thị trường mỹ phẩm và các biện pháp dân gian để tăng cường tốc độ mọc tóc, điều quan trọng là phải hiểu tại sao sự tăng trưởng tự nhiên của chúng bị chậm lại. Đáng kể nhất có thể là những lý do sau đây.

  • Sự phong phú của các hóa chất được sử dụng trong quá trình xử lý nhiệt thường xuyên (sấy khô, uốn thẳng, sử dụng máy uốn nóng). Do các quy trình này, tóc chủ yếu bị thiếu độ ẩm quý giá, đảm bảo sự cân bằng khỏe mạnh trong các nang tóc và sự phát triển đồng đều của các sợi.
  • Nhuộm thường xuyên cũng giúp làm chậm sự tăng trưởng, và thường nó cũng đi kèm với việc mất các sợi. Một số cô gái cũng sử dụng các thành phần màu quá tích cực với mức độ axit cao.
  • Nếu bạn không ăn đúng cách, cơ thể sẽ không nhận đủ các chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của những lọn tóc. Các bữa ăn nên thường xuyên, và thực phẩm - lành mạnh.
  • Một số phụ nữ bị mọc tóc chậm vì lý do di truyền. Tuy nhiên, điều này không phủ nhận thực tế là các sợi cần vitamin đi kèm với thực phẩm.
  • Một trong những lý do có thể là lưu lượng máu đến khu vực của nang lông kém, trong đó quá trình tăng trưởng chính sẽ diễn ra. Rối loạn tuần hoàn nên được điều trị kịp thời tại các cơ sở y tế.
  • Một số loại thuốc như steroid, và đôi khi hormone, giúp làm chậm sự phát triển của tóc. Báo cáo tác dụng phụ có thể xảy ra với bác sĩ hoặc được chuẩn bị trước cho tác dụng này.
  • Các bệnh thuộc loại trichological, cũng cần được điều trị bằng thuốc, có thể đóng vai trò là nguyên nhân gây chậm phát triển.
  • Thời kỳ căng thẳng trong cuộc sống thường phá vỡ các quá trình khác nhau trong cơ thể, bao gồm cả sự phát triển lành mạnh của các lọn tóc. Nếu có thể, bạn nên kiểm soát mức độ căng thẳng để giảm thiểu tác động của nó lên cơ thể.
  • Một trong những lý do cũng có thể là bệnh vitamin theo mùa. Nếu bạn nhận thấy rằng ngoài việc tóc bị suy giảm, tình trạng móng cũng xấu đi, thì đây là dấu hiệu chắc chắn rằng cơ thể cần vitamin, vì vậy, không chỉ bổ sung thực phẩm lành mạnh, mà còn bổ sung vitamin vào chế độ ăn uống.
  • Những quý cô bị rối loạn tiêu hóa cũng có thể nhận thấy rằng độ dài của tóc đang dần tăng lên trong một khoảng thời gian.

Do đó, trước hết, bạn cần phải đối phó với vấn đề ngăn chặn hoặc làm chậm sự phát triển của các lọn tóc từ bên trong.Chỉ bằng cách phân loại nhu cầu và bệnh tật của cơ thể, hoặc đảm bảo chính xác những gì hiện tượng khác có thể gây ra, chúng ta có thể tiến hành trực tiếp để kích thích mọc tóc.

Các tính năng

Trước khi chọn một phương thuốc phù hợp, phụ nữ nên làm quen với các đặc thù của việc kích thích sự phát triển nhanh chóng của tóc trên đầu. Các tính năng cụ thể chính của quy trình này là:

  • tác động trực tiếp lên da đầu;
  • thủ tục đa tầng;
  • sử dụng các công cụ và chương trình tích hợp;
  • sự cần thiết phải lặp lại định kỳ các thủ tục để duy trì hiệu quả;
  • nhu cầu kết hợp phục hồi với chế độ ăn uống hợp lý, giàu tất cả các yếu tố cần thiết và vitamin.

Đánh giá mỹ phẩm

Hầu hết những người muốn thúc đẩy sự phát triển của tóc và cải thiện tình trạng của họ nói chung, chủ yếu sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm được bán trong các cửa hàng tương ứng. Những quỹ này được bán chủ yếu với những người cai trị - bộ, ngụ ý sự hiện diện của một số sản phẩm nhằm cung cấp một hiệu ứng toàn diện cho sự phát triển của tóc. Một số sản phẩm này là chuyên nghiệp và được sử dụng bởi các thợ làm tóc hàng đầu.

Lấy cơ sở xếp hạng được tổng hợp bởi người dùng Internet và các đánh giá khác nhau của những người đã thử sử dụng mỹ phẩm như vậy cho tóc, Bạn có thể chọn một danh sách các loại thuốc để củng cố nang tóc, kích thích sự phát triển của tóc và phục hồi sau khi bị thương.

  • Nguồn vốn từ Schwarzkopf các sản phẩm nổi tiếng như serum và dầu gội, được làm bằng một công thức đặc biệt. Công thức này đảm bảo sự xâm nhập của các quỹ trực tiếp vào nang lông, ngăn chặn các sợi rụng ra và bình thường hóa sự phát triển của chúng.
  • Thành phần của một loạt các quỹ từ Vichy bao gồm dầu gội với tác dụng bổ, monodoses, kem dưỡng da, cũng như viên nang với phức hợp vitamin. Tác dụng đầu tiên của mỹ phẩm này là cải thiện tình trạng da đầu, và thứ hai - thúc đẩy quá trình mọc tóc.
  • Kem dưỡng da và dầu gội được tạo ra dưới thương hiệu LakmeNó chủ yếu nhằm mục đích nén cấu trúc tóc. Để kết thúc này, sự trao đổi chất được cải thiện ở cấp độ tế bào. Ngoài ra, lưu lượng máu đến lớp biểu bì được kích thích, gây ra sự tăng trưởng mạnh mẽ của các lọn tóc.
  • Phương thuốc của Trung Quốc được thực hiện trên cơ sở dược liệu của phương Đông - từ loạt sản phẩm 101 101 từ Zhangguang. Nó là một sản phẩm tuyệt vời không chỉ để khôi phục sự phát triển của các lọn tóc, mà còn để tăng khối lượng của chúng. Ngoài ra, thuốc bổ này làm giảm ngứa và gàu. Nó được áp dụng cho tóc hai lần một ngày trong 3 tháng.

Ưu điểm không thể nghi ngờ là nó không có tác dụng phụ, và kết quả tích cực sẽ được chú ý sau một vài tuần.

  • Nếu bạn có cơ hội mua mỹ phẩm ở nước ngoài, sau khi rụng tóc căng thẳng và ngừng mọc tóc, hãy chú ý đến dầu gội Nhật Bản Da đầu-D.
  • Trong số các sản phẩm do Hàn Quốc sản xuất, thương hiệu đã tự giới thiệu. Daeng Gi Meo Ri. Nó nổi tiếng với một số lượng lớn các sản phẩm, bao gồm mousses, huyết thanh, dầu xả và dầu gội, kích thích sự phát triển của sợi. Trong trường hợp này, cơ sở của mỹ phẩm này là chiết xuất từ ​​thực vật và chữa lành chiết xuất tự nhiên.
  • Mặt nạ Lolane natura Sản xuất của Thái kết hợp với huyết thanh có tác dụng tuyệt vời đối với các nang trứng, lấp đầy sự thiếu hụt các enzyme cần thiết.
  • Thủ tục Ấn Độ để cải thiện sự phát triển của các sợi - làm sạch da đầu với việc sử dụng các loại dầu và chiết xuất của các loại thảo mộc Ayurvedic. Các quy trình như vậy sẽ cho phép bạn làm sạch da đầu của gàu và các vấn đề khác ngăn cản sự phát triển của tóc. Các loại dầu được áp dụng với các động tác xoa bóp vào da theo các hướng từ phía trước đến vùng chẩm và từ tai đến tai, sau đó một bó được tạo ra, mà bạn cần phải dễ dàng kéo một vài lần.Vì vậy, loại bỏ những sợi tóc không đủ mạnh làm xấu đi sự xuất hiện của tóc.

Cách chuyên nghiệp

Các công nghệ hiện đại cho phép cải thiện quá trình mọc tóc bằng cách tiến hành các quy trình đặc biệt - thao tác sử dụng thiết bị mới nhất và đảm bảo ít thời gian và công sức hơn đáng kể để có được kết quả mong muốn. Hầu hết các thủ tục này không phải là rất rẻ, đó là nhược điểm của họ. Trong số phổ biến nhất là sau đây.

  • Tiêm dưới da đầu - mes Liệu pháp. Các mũi tiêm bao gồm phức hợp các chất hoạt tính sinh học cần thiết kích thích các quá trình trong nang lông.
  • Nếu nitơ lỏng được đưa vào dưới da thay vì các hoạt chất sinh học, quy trình như vậy sẽ được gọi là liệu pháp áp lạnh. Nó được sử dụng để điều trị rụng tóc. Trong thủ tục này, lưu lượng máu được phục hồi, do đó quá trình mọc tóc bình thường hóa.
  • Lớp hạ bì của đầu cũng có thể bị ảnh hưởng với sự trợ giúp của microdischarge hiện tại. Quá trình này được gọi là dorsonval. Nó không chỉ được sử dụng để chữa lành lớp biểu bì của da mà còn kích thích lưu thông máu hoạt động, dẫn đến sự phát triển nhanh hơn của các lọn tóc.
  • Một trong những phương pháp điều trị mới nhất là liệu pháp laser. Mục tiêu của nó là củng cố chân tóc, cũng như kích hoạt quá trình mọc của những sợi lông mới. Laser cũng có tác động tích cực đến lưu thông máu dưới da đầu.

Ngoài ra, quy trình này có thể được thực hiện không chỉ trong các tiệm, mà còn độc lập, nếu bạn mua một chiếc lược laser đặc biệt.

Thuốc

Người ta tin rằng sự phát triển của tóc, cũng như duy trì độ dày và sự xuất hiện của chúng là không thể nếu không có sự trợ giúp của thuốc.

Axit nicotinic là một chất có chứa vitamin B3 cần thiết cho cơ thể con người. Nó là một trợ giúp thiết yếu trong việc phát triển các enzyme của cơ thể. Khi một người bị thiếu nó, điều này không chỉ được phản ánh trong sự tăng trưởng và tình trạng của ổ khóa, mà còn trong quá trình tiêu hóa và thậm chí trong các quá trình tâm thần.

Trước khi áp dụng axit nicotinic, tóc cần được gội sạch và sau đó sấy khô bằng khăn. Sau đó, nội dung của một cặp ống phải được cọ xát đều vào lớp hạ bì của đầu và không được rửa sạch. Trong quá trình chà xát, bạn sẽ nhận thấy rằng da đang nóng lên - đây là sự gia tăng tốc độ lưu thông máu, kích thích các quá trình tăng trưởng trong bóng đèn sợi.

Nếu bạn lặp lại quy trình này hàng ngày trong một tháng, sau đó 30 ngày sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ thấy kết quả rõ ràng.

Cải thiện toàn diện trong trạng thái của các lọn tóc có thể đạt được với được thực hiện trên cơ sở depanthenol. Nhiều người biết depantenol như một phương tiện chữa lành vết thương. Nhưng trên cơ sở các loại gel, thuốc xịt, mousses và thậm chí cả viên nang để uống cũng được thực hiện. Các biện pháp như vậy giúp chống rụng tóc, cũng giúp sợi tóc hư tổn trông khỏe mạnh hơn và loại bỏ các vấn đề về gàu.

Tác dụng này là do một phần của việc sản xuất vitamin B5. Chức năng chính của nó là cung cấp các quá trình tái tạo các sợi bị hư hỏng và tác dụng chống viêm. Ở dạng mousse, sản phẩm được sử dụng bằng cách bôi lên đầu khô, sạch mà không cần rửa thêm.

Bạn có thể sử dụng công cụ trong quá trình tạo kiểu.

Quá trình uống viên nang với vitamin B5 thường bằng hai tháng với tần suất uống 1 miếng 3 lần một ngày.

Bạn cũng có thể mua Sulsen tại các quầy thuốc tây. - một dòng sản phẩm đặc biệt nhằm mục đích điều trị các bệnh về loại nấm và gàu, và phục hồi các sợi bị hư hỏng. Ngoài ra, sulsen ảnh hưởng đến các nang tóc, kích hoạt công việc của họ, do đó, giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc.

Thành phần của loạt y tế bao gồm các sản phẩm như dầu gội, kem kích thích, dầu làm giàu vitamin. Nếu bạn sử dụng chúng trong khu phức hợp, bạn sẽ nhanh chóng đạt được sự cải thiện về trạng thái của các lọn tóc và sự phát triển tích cực của chúng.

Nếu tóc của bạn yếu và ngoài việc mọc chậm thì còn bị rụng tóc, bạn nên thử Công cụ lặp lại, được làm trên cơ sở các loại dầu như cây ngưu bàng, cây tuyết tùng, cây trà. Nó cũng bao gồm các thành phần thực vật dựa trên loạt, thân rễ của cây ngưu bàng, silicon, cây tầm ma và một phức hợp vitamin. Hiệu quả này nhằm mục đích củng cố chân tóc, thậm chí thường làm tăng độ dày của các sợi do sự xuất hiện của các sợi tóc mới. Ưu điểm không thể phủ nhận của công cụ này là giá cả phải chăng.

"Lặp lại" nên được áp dụng cho da đầu, cọ xát trong một phần tư giờ, sau đó tóc nên được chải, phân phối phần dư của sản phẩm dọc theo chiều dài của chúng, mà không làm mất đi sự chú ý của các đầu sợi, thường phải cắt ngang. Sau đó, đặt một chiếc mũ nhựa trên đầu của bạn và quấn một cái đầu trên nó bằng một chiếc khăn. Sản phẩm nên được rửa sạch sau 30 phút, sử dụng dầu gội.

Một loại thuốc ngân sách khác kích thích mọc tóc là "Dimexide". Nó có tác dụng làm ấm, giúp đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Nó, như một quy luật, không được sử dụng ở dạng nguyên chất, nhưng được trộn lẫn với các thành phần khác, tạo ra các mặt nạ khác nhau. Trong số các hiệu ứng khác, sự gia tăng mật độ sợi cũng có thể được quan sát.

Sử dụng đúng cách thuốc là ứng dụng của nó như là một phần của mặt nạ trên những lọn tóc khô sạch. "Dimexide" chiếm một phần ba thành phần, trong khi các thành phần còn lại có thể được lấy từ dầu hắc mai biển, cây ngưu bàng hoặc dầu thầu dầu. Trước khi thoa lên da đầu, hãy kiểm tra hỗn hợp để có cảm giác nóng rát. Trong trường hợp xảy ra, thì Dim Dimidid nên dùng theo tỷ lệ nhỏ hơn so với các thành phần khác. Để đạt được hiệu quả, hãy đắp mặt nạ 2 lần một tuần trong nửa giờ.

Hãy nhớ rằng trước khi sử dụng "Dimexidum", tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, cũng như tính đến các chống chỉ định. Các thủ tục như vậy không phù hợp với phụ nữ mang thai, cũng như những người mắc một số bệnh liên quan đến thận, gan, mắt và xơ vữa động mạch.

Là một loại thiết bị y tế riêng biệt nên xem xét thuốc mỡ. Chúng được coi là hiệu quả hơn trong các hiệu ứng của chúng, bởi vì các thành phần đặc biệt, chúng có thể thâm nhập sâu hơn vào tóc. Thuốc mỡ thường được sử dụng khi có vấn đề nghiêm trọng hơn với da đầu, ví dụ, khi cấu trúc của tóc mỏng đi cùng với sự mất mát, tóc bạc sớm, mất cân bằng ở tuyến bã nhờn hoặc vết thương và loét trên lớp hạ bì của đầu.

Một trong những loại thuốc mỡ được phê duyệt bởi trichologists là "Mival". Thành phần được đặc trưng bởi sự hiện diện của nhiều chiết xuất tự nhiên, như dầu ô liu, hoa oải hương, hắc mai biển, tuyết tùng, dầu thầu dầu và dầu cây ngưu bàng kết hợp với dầu từ hạt nảy mầm. Ngoài ra, thuốc mỡ rất giàu vitamin F, A, E, D, biocomplexes của silicon và kẽm. Sự kết hợp của các thành phần trên tạo ra một hiệu ứng mạnh mẽ trên các nang tóc và hạ bì.

Quá trình sử dụng thuốc mỡ là 30 ngày. Nó được áp dụng mỗi ngày với các động tác massage, xoa một lượng nhỏ vào da đầu. Tùy thuộc vào vấn đề cụ thể, thành phần nên được giữ trên tóc trong 4 đến 8 giờ, sau đó xả sạch bằng dầu gội có thành phần mềm.

Nếu bệnh da đầu đang chạy, nó thường được sử dụng một công cụ như "Sulsen". Nó là một loại bột nhão có chứa lưu huỳnh. Nó giúp trong quá trình keratin. Đến lượt mình, anh ta trực tiếp tham gia vào quá trình trao đổi oxy giữa các sợi mô. Vì vậy, da đầu nhận được sự hydrat hóa cần thiết, nó cũng chứa glycerin.

Áp dụng một khóa học hai phần trăm trong 3 tháng.Một lượng nhỏ mì ống được trải trên những lọn tóc ướt và không rửa sạch trong một phần ba giờ. Sau đó sản phẩm được loại bỏ bằng dầu gội. Tần suất của thủ tục này là 2 lần một tuần. Một tháng sau, được phép lặp lại khóa học.

Như vậy Ưu điểm chính của phương tiện cho sự phát triển và cải thiện tóc được bán trong hiệu thuốc là giá cả và độ an toàn khi sử dụng (khi tính đến xét nghiệm cho dị ứng và chống chỉ định). Ngoài ra, ý kiến ​​về các sản phẩm được liệt kê khá đã được chứng minh và trong hầu hết các trường hợp, các chế phẩm thực sự có tác động tích cực đến tình trạng của da và các lọn tóc, và cho thấy một kết quả thực sự trong việc tăng chiều dài và mật độ của các sợi.

Phương pháp dân gian

Mặc dù có mặt trên kệ của mỹ phẩm thành phẩm, sự phổ biến của các công thức phổ biến cho sự phát triển của tóc và cải thiện sự xuất hiện của chúng không giảm. Các biện pháp dân gian được nhiều người coi là hiệu quả nhất, bởi vì chúng liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên, hiệu quả của nó đã được thử nghiệm theo thời gian. Ngoài ra, các hợp chất này thực tế vô hại, nếu bạn không bị dị ứng với các sản phẩm cụ thể, thường có sẵn và chi phí rất thấp. Điều đáng chú ý là một số công thức dân gian phổ biến nhất để kích thích mọc tóc.

  • Mặt nạ dựa trên cung. Để làm nó, bạn cần chà xát hành tây và sau đó trộn nó với nước cốt chanh, lấy một lượng một muỗng cà phê. Sau đó, với tỷ lệ bằng nhau (1 muỗng canh), đáng để thêm rượu brandy và mật ong. Sau khi trộn tất cả các thành phần, áp dụng các thành phần trên da đầu trong một thời gian từ 20 đến 30 phút, bọc bằng một chiếc khăn. Hiệu quả sẽ được nhìn thấy nếu thủ tục được lặp lại một vài lần trong 7 ngày.
  • Một mặt nạ khác có thể được thực hiện dựa trên hai lòng đỏ trứng kết hợp với bia tự nhiênlấy trong một lượng 50 ml. Mặt nạ này được áp dụng cho da với các động tác massage và phân phối trên tất cả các sợi. Trước khi áp dụng đầu nên được rửa sạch và sấy khô. Nếu một vài lần trong 7 ngày để giữ một mặt nạ như vậy trên đầu của bạn trong 40 phút, các lọn tóc sẽ có được độ bóng tự nhiên và quá trình tăng trưởng của chúng sẽ tăng tốc.
  • Một hiệu ứng mạnh mẽ cho sự tăng trưởng của sợi là đạt được sử dụng mặt nạ tiêu, thường được lấy hạt tiêu xay hoặc một muỗng canh cồn làm từ hạt tiêu đỏ. Các thành phần khác là dầu thầu dầu, dầu dưỡng với số lượng ba muỗng và một ít nước. Áp dụng hỗn hợp một vài lần trong 7 ngày trong 60 phút. Nhưng tính năng của nó thường là đốt cháy da đầu khá mạnh.
  • Tóc có thể được nuông chiều trong mùa hè mặt nạ trên cơ sở vỏ cây sồi. 100 gram vỏ cây nên được trộn với cùng một lượng vỏ hành tây, sau đó đổ hơn hai lít nước và đun sôi trong nửa giờ trên lửa nhỏ. Sau khi làm mát nước dùng và lọc, nó có thể được sử dụng như một loại dầu xả sau khi gội đầu.

Ngoài việc thúc đẩy sự phát triển của các lọn tóc, thuốc sắc còn có tác dụng làm săn chắc da.

  • Ngoài ra, tiêu vài lần một tuần có thể được thực hiện Mặt nạ bột mù tạt. Đường, lấy một lượng như vậy mà hỗn hợp không làm cháy đầu, nên được trộn với ba muỗng bột và pha loãng với nước lạnh để có được độ đặc của kem chua lỏng. Mặt nạ chà xát vào rễ của những sợi khô, đặt lên trên màng và một chiếc khăn.

Làm thế nào để chọn tùy chọn tốt nhất?

Để không bị nhầm lẫn với việc lựa chọn phương tiện để kích thích mọc tóc, Một số sắc thái nên được tính đến để giúp xác định lựa chọn phù hợp nhất.

  • Trước hết, điều quan trọng là phải biết nguyên nhân chính xác của sự suy giảm và chậm phát triển của tóc. Một số trong số họ yêu cầu điều trị cơ thể từ bên trong, trong khi những người khác chỉ cần điều trị da đầu.
  • Sự hiện diện của dị ứng với bất kỳ thành phần tự nhiên, sản phẩm hoặc hóa chất. Đối với những người dễ bị dị ứng, tốt nhất nên sử dụng các quy trình chuyên nghiệp liên quan đến laser hoặc dòng điện siêu nhỏ.
  • Cũng xem xét khía cạnh giá của vấn đề.Trong khi các biện pháp dân gian và một số chế phẩm dược phẩm đòi hỏi chi phí tối thiểu, các nhãn hiệu mỹ phẩm, thuốc và thủ tục có thể đắt hơn nhiều.
  • Đối với một số người, tốc độ của hiệu ứng cũng rất quan trọng, đó là sự gia tăng ngay lập tức về chiều dài. Phản ứng với tất cả các loại thuốc có thể được cá nhân hóa, nhưng nếu bạn không dễ bị dị ứng, bạn có thể thử các phương tiện khác nhau theo kinh nghiệm của bản thân và so sánh tốc độ tác dụng của chúng, hoặc nghiên cứu phản hồi từ những người đã có kinh nghiệm trong việc tự mọc tóc.

Cách mọc tóc nhanh, xem video tiếp theo.

Viết bình luận
Thông tin cung cấp cho mục đích tham khảo. Đừng tự điều trị. Vì sức khỏe, luôn luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

Thời trang

Người đẹp

Mối quan hệ