Massage bấm huyệt cho trẻ hóa

Massage bấm huyệt được coi là một trong những quy trình hiệu quả nhất để loại bỏ cơn đau và chống lại nhiều bệnh. Ngoài ra, nó cung cấp một cơ hội để cải thiện tình trạng tổng thể của cơ thể, trông trẻ trung và hấp dẫn hơn. Hiệu ứng này đạt được do hiệu ứng duy nhất trên cơ thể của áp lực thông thường.

Ngay cả trong thời cổ đại, mọi người nhận thấy rằng tác động lên các điểm hoạt động sinh học có tác động có lợi đến hoạt động của các cơ quan nội tạng và toàn bộ sinh vật.

Có nhiều phương pháp tác động điểm trên cơ thể, trong số đó là những phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất:

• Giống Nhật Bản được gọi là shiatsu;
• Finger Trung Quốc, được gọi là Zhong;
• massage Hàn Quốc - su-jok;
• Phương pháp Ấn Độ - liệu pháp marma.

Sự kết hợp các hiệu ứng châm cứu với các bài tập được lựa chọn có một hiệu quả đáng kinh ngạc.

Sự phổ biến rộng lớn của hiệu ứng điểm được gây ra bởi nhiều ưu điểm, trong số đó là:

• cung cấp cho da lưu lượng máu và cải thiện ngoại hình;
• khả năng thoát khỏi vòng tròn dưới mắt;
• làm mịn nếp gấp bắt chước và thoát khỏi nếp gấp mũi.

Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy tác động lên các khu vực hoạt động sinh học góp phần vào sự hài hòa và làm dịu hệ thần kinh, cũng như kích thích hoạt động của tất cả các cơ quan nội tạng. Bấm huyệt trên mặt được thực hiện tốt nhất bằng cách sử dụng một kỹ thuật được phát triển đặc biệt, phụ thuộc vào loại và bản chất của vấn đề thẩm mỹ. Nếu bạn làm mọi thứ đúng và không làm quá sức, thì việc nhấn như vậy sẽ không gây đau đớn hay khó chịu. Các chuyên gia Nhật Bản cho rằng bấm huyệt chính xác để trẻ hóa da mặt không nên mang lại đau đớn.

Xoa bóp một số điểm giúp loại bỏ các triệu chứng của bệnh, cũng như loại bỏ nguyên nhân của nó.

Sử dụng phương pháp bấm huyệt shiatsu cho phép bạn loại bỏ nếp nhăn và túi dưới mắt gần như ngay lập tức. Ngoài ra, anh ta có các hành động sau:

• cải thiện lưu thông máu, làm cho làn da hấp dẫn hơn, trẻ trung và có thể chịu được các yếu tố bên ngoài;
• trao đổi chất được bình thường hóa và phục hồi tế bào được tăng tốc;
• sưng mặt giải quyết, vì chất lỏng giữa các tế bào bắt đầu lưu thông tốt;
• cả nếp nhăn sâu và nhỏ đều được loại bỏ;
• Da được màu khỏe.

Một số chuyên gia lưu ý rằng massage trẻ hóa điểm có thể có đặc tính chữa bệnh cho xoang và các bệnh tương tự khác.

Massage trẻ hóa bấm huyệt có hiệu quả và thể hiện tốt trong cuộc chiến chống lại các nếp nhăn sâu và tốt. Ngoài ra, bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của anh ấy nếu bạn muốn thoát khỏi bryley, nếp gấp hoặc cằm đôi. Các chỉ định khác bao gồm:

• thay đổi đường viền mặt và mất độ đàn hồi;
• thay đổi về nước da;
• sự xuất hiện của túi dưới mắt.

Mặc dù thực tế rằng bấm huyệt là một thủ tục hoàn toàn vô hại, nhưng với cách tiếp cận sai, nó có thể làm xấu đi tình trạng sức khỏe.

Có một số chống chỉ định trong đó tốt hơn là nên kiềm chế thủ tục như vậy:

• vi phạm tính toàn vẹn của da: bỏng, trầy xước hoặc viêm;
• sự hiện diện của các bệnh do virus hoặc nhiễm trùng;
• sự hiện diện của khối u ác tính;
• kuperoz.

Kỹ thuật thực hiện bị ảnh hưởng bởi loại bấm huyệt được sử dụng. Ngày nay, một trong những kỹ thuật tốt nhất là tiếng Trung Quốc. Nó cho phép bạn tận hưởng massage và làm trẻ hóa khuôn mặt của bạn. Tác dụng cho da khá hiệu quả. Nguyên tắc của thủ tục là ấn vào các điểm với lực nhỏ. Trong trường hợp này, bạn chỉ cần sử dụng những điểm quan trọng cho công việc của sinh vật. Do đó, có thể cải thiện đáng kể lưu thông máu, cung cấp oxy cho các tế bào và thiết lập các quá trình trao đổi chất. Xây dựng tất cả các cơ của khuôn mặt góp phần trẻ hóa da.

Một tính năng đặc biệt của kỹ thuật massage Trung Quốc - không phải tất cả các ngón tay đều được sử dụng ở đây, mà chỉ có các miếng đệm lớn và vừa. Đối với ngón tay út và không tên, chúng rất hiếm khi được sử dụng. Các chuyên gia cũng thường dùng đến massage với việc sử dụng thìa. Bấm huyệt với việc sử dụng thìa được coi là cổ điển và tự hào về hiệu quả cao, trong khi có thể được sử dụng cả thìa gỗ và thép. Trước đây, họ nên được bôi bằng kem massage, và trước khi thực hiện massage, khuôn mặt nên được làm sạch và xử lý bằng kem. Nếu muốn, hiệu quả tối đa có thể đạt được bằng cách sử dụng thìa với nhiệt độ khác nhau. Ví dụ, khi bắt đầu quy trình, một vật lạnh được áp dụng cho vùng mặt, và sau đó là một vật nóng.

Đây là tác động trên các khu vực phản xạ quan trọng. Hiệu quả của thủ tục bị ảnh hưởng bởi thực tế nhanh như thế nào và áp lực lên các điểm nhất định xảy ra. Để có kết quả tốt hơn, bạn cần biết các điểm trên khuôn mặt nằm ở đâu để loại bỏ nếp nhăn và nhược điểm. Cần phải tính đến thực tế là một điểm nhất định chịu trách nhiệm về chức năng của từng phần. Loại bỏ nếp nhăn và làm cho khuôn mặt trông trẻ trung và hấp dẫn hơn bằng cách kích thích các điểm massage trên mặt. Khi chạm vào chúng giống như lúm đồng tiền hoặc vết sưng. Nguyên tắc kỹ thuật cơ bản của shiatsu là massage chỉ nên được thực hiện bằng đầu ngón tay. Hơn nữa, bạn cần thực hiện một hành động vuốt ve bất thường - nhấn.

Các hành động tuần tự như vậy cho phép bạn kích hoạt các điểm và kích hoạt các quy trình phục hồi trong khu vực được xử lý. Người Nhật trong quá trình massage sử dụng một loại vải lanh nhỏ, nhờ đó các ngón tay không bị trượt ra. Một đặc điểm khác biệt của shiatsu là các điểm massage trong mọi trường hợp không thể được nhào nặn. Nó nên được nhấn rõ ràng và mạnh mẽ để có hiệu quả mong muốn. Áp lực phải được tăng đều, để cơ thể bệnh nhân bắt đầu quen và không bị đau. Cần phải tìm một vị trí trung gian rõ ràng giữa sự đau đớn và một cách dễ chịu, và bạn cần phải giải phóng điểm này một cách đột ngột.

Đối với các khu vực có vấn đề, ít nhất năm lần lặp lại được thực hiện 4 lần một tuần.và kết quả có thể được nhìn thấy sau một vài tuần. Giống như các loại massage khác, shiatsu nên được tiến hành trong một số khóa học, một trong số đó là hai tháng. Sau đó, bạn cần tạo một khoảng nghỉ nhỏ cho cơ thể. Shiatsu có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, nhưng hiệu quả lớn nhất có thể đạt được chính xác vào buổi sáng. Thực tế là sau khi ngủ, làn da của chúng ta không gặp phải bất kỳ áp lực nào, do đó nó đáp ứng tốt với mọi ảnh hưởng bên ngoài.Một số người thích shiatsu vào buổi tối, vì massage cho phép họ ngủ nhanh chóng. Một massage tương tự được thực hiện độc quyền ở vị trí dễ bị, vì các cơ trong trường hợp này sẽ được thư giãn tối đa.

Nó trông như thế này:

• quá trình bắt đầu với một áp lực nhẹ lên phần trung tâm của trán, từ đó cần phải di chuyển đến vùng thái dương;
• sau đó, điểm giữa trán được kích thích;
• ấm lên trong mũi, cho phép bạn loại bỏ túi dưới mắt;
• làm việc trên các điểm ở khu vực giữa của má;
• làm việc với nếp gấp mũi.

Sau khi kết thúc chu kỳ, tất cả các thủ tục có thể được lặp lại nếu có vấn đề nhất định. Điều đáng ghi nhớ là một phiên không thể bao gồm nhiều hơn hai chu kỳ, vì điều này có thể gây hại cho sức khỏe. Bấm huyệt được thực hiện bằng cách ấn vào mô, tạo áp lực chính xác lên các thụ thể thần kinh. Ngoài ra, điều cực kỳ quan trọng là phải quan sát thấy rằng da không bị dịch chuyển và không mất đi độ đàn hồi.

Các chuyên gia khuyên nên tuân theo một số quy tắc:

• tác động không nên mạnh mẽ;
• các điểm duy nhất cần được nhấn bằng ngón trỏ;
• điểm ghép được nhấn tốt nhất bằng ngón tay của cả hai tay;
• tất cả các điểm nên được nhấn trong ít nhất ba giây.

Ở nơi thực hiện massage, bệnh nhân có thể cảm thấy ấm áp và hơi đau. Nếu có sự khó chịu hoặc đau dữ dội, thì điều này cho thấy hành vi không chuyên nghiệp của các thao tác.

Hơi thở phải sâu và bằng nhau. Chúng nên được thực hiện độc quyền qua mũi, và thở ra bằng miệng. Như một điều trị dự phòng, một vài phiên mỗi tuần là đủ.

Đánh giá cho thấy bấm huyệt là cực kỳ hiệu quả và có tác dụng có lợi cho cơ thể. Hầu hết mọi phụ nữ sử dụng một quy trình như vậy đều ghi nhận tác dụng tích cực của nó đối với toàn bộ sinh vật và hoàn toàn không có cảm giác đau đớn. Hầu hết phụ nữ thích bấm huyệt vào buổi sáng, cho rằng đó là cách hiệu quả nhất và mang lại sự khó chịu tối thiểu.

Phổ biến nhất là shiatsu Nhật Bản, và vị trí thứ hai bị chiếm đóng bởi phương pháp của Trung Quốc. Do đó, bấm huyệt là một phương pháp độc đáo ảnh hưởng đến các điểm hoạt động sinh học của cơ thể, góp phần cải thiện quá trình trao đổi chất và trẻ hóa. Bạn có thể thực hiện một massage trẻ hóa như vậy cả trong tiệm và ở nhà. Trong trường hợp không có bất kỳ chống chỉ định nào, bấm huyệt không gây hại cho cơ thể và không có tác dụng phụ.

Để trẻ hóa khuôn mặt bằng cách bấm huyệt bằng kỹ thuật shiatsu, xem video.