Thật không may, trong nhiều năm, mọi phụ nữ đều nhận thấy rằng hình dạng và hình bầu dục của khuôn mặt mất đi hình dạng hoàn hảo. Nhưng với những thay đổi liên quan đến tuổi tác như vậy, hoàn toàn có thể chiến đấu. Ví dụ, bạn có thể sử dụng một quy trình như massage nâng. Nhân tiện, điều này có thể được thực hiện không chỉ trong cabin, mà còn độc lập ở nhà.
Các tính năng
Nâng cơ mặt là một phương pháp hiệu quả rất được phụ nữ ưa chuộng. Do việc tuân thủ một kỹ thuật nhất định của việc thực hiện nó có thể đạt được kết quả rất tốt. Massage này cải thiện vi tuần hoàn, bình thường hóa lưu thông máu, nối lại dòng chảy của bạch huyết, tăng mức độ oxy trong các mô và trả lại màu da.
Nhờ một quy trình dễ tiếp cận và không phức tạp, phụ nữ không chỉ quản lý để khôi phục độ săn chắc và đàn hồi của danhưng cũng thoát khỏi nếp nhăn nhỏ trên khuôn mặt. Sau một số quy trình nhất định, làn da được biến đổi rõ rệt, nó trở nên khỏe mạnh, mềm mại và rạng rỡ hơn.
Ưu điểm của phương pháp này nằm ở chỗ loại massage này giúp giảm sưng nhỏ, loại bỏ quầng thâm dưới mắt và thư giãn các cơ mặt. Ngoài ra, massage chất lượng cao giúp da loại bỏ độc tố, bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn.
Một cách riêng biệt, điều đáng nói là sau khi thực hiện các quy trình như vậy, các sản phẩm mỹ phẩm khác nhau (ví dụ, kem hoặc huyết thanh) được hấp thụ tốt hơn vào cấu trúc da. Điều này có nghĩa là hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da mặt sẽ cao hơn nhiều. Ngoài ra, giống như bất kỳ massage nào, loại này giúp đối phó với căng thẳng thần kinh, giảm mệt mỏi, khó chịu và cải thiện tâm trạng.
Nhưng lợi thế chính, giải thích sự phổ biến của thủ tục này, là nó có thể được thực hiện không chỉ trong một thẩm mỹ viện, mà còn ở nhà. Kỹ thuật khá đơn giản. Bản thân việc massage hoàn toàn không gây đau đớn và hiệu quả rõ rệt có thể thấy sau hai hoặc ba buổi, điều này làm hài lòng nhiều phụ nữ.
Chỉ định và chống chỉ định
Để cải thiện các đường nét của hình bầu dục của khuôn mặt, nhiều đại diện của một nửa xinh đẹp của nhân loại quyết định đổi mới. Tuy nhiên, đừng vội vã đi theo con dao của bác sĩ phẫu thuật, vì hoàn toàn có thể đối phó với vấn đề tuổi tác bằng cách mát-xa tương đối an toàn.
Thủ tục này phù hợp không chỉ với phụ nữ trưởng thành, mà cả những người khoảng ba mươi tuổi. Theo quy định, chính ở độ tuổi này (sau hai mươi bảy tuổi), những thay đổi đầu tiên liên quan đến tuổi tác trên da xuất hiện, khiến các cô gái rất khó chịu. Làn da thay đổi, các nếp nhăn bắt chước đầu tiên không xuất hiện, bọng mắt, quầng thâm dưới mắt, v.v. Nếu bạn có triệu chứng tương tự, điều đó có nghĩa là bạn có chỉ định trực tiếp cho một massage có tác dụng nâng.
Ngoài ra, thủ tục này được khuyến nghị cho những người có cái gọi là cằm thứ hai. Massage cũng sẽ giúp ích trong trường hợp nếp gấp mũi bắt đầu nổi bật và cho ra tuổi thật, nếu làn da thay đổi, và làn da mất đi tông màu cũ.
Đối với các chống chỉ định, chúng cũng có sẵn. Nếu bạn không có những vấn đề trên đòi hỏi phải mát-xa như vậy, thì nên bỏ thủ tục này. Nếu da vẫn còn trẻ, khỏe và đàn hồi, massage không chỉ vô dụng mà thậm chí có thể gây tổn thương và dẫn đến kết quả ngược lại.Chuyển động bất cẩn có thể phá vỡ tính toàn vẹn của lớp phủ da, có thể gây ra phản ứng dị ứng và phát ban khó chịu. Ngoài ra, một massage nâng mà không có chỉ định trực tiếp có thể dẫn đến sự mở rộng của các mạch máu, sốt và thậm chí sự xuất hiện của viêm da.
Nếu xoa bóp được chỉ định cho bạn, nhưng có một số vấn đề như sẹo nhỏ, nốt ruồi lớn và nổi bật, viêm ở dạng mụn và mụn trứng cá, đông máu kém, vấn đề với mạch máu hoặc mụn rộp, thì cũng nên bỏ quy trình này. Không nên thực hiện massage như vậy ngay cả khi gần đây bạn đã bị bong tróc hoặc một số thủ tục thẩm mỹ khác.
Sau những sự kiện như vậy, do da bị thương nhẹ, ít nhất mười ngày sẽ trôi qua.
Làm thế nào để làm gì?
Nếu bạn muốn có một massage tại nhà, bạn cần nghiên cứu cẩn thận tất cả các quy tắc và tính năng của quy trình. Đầu tiên bạn cần biết và nhớ vị trí của các dòng massage. Điều này là vô cùng quan trọng, vì quy trình phải được thực hiện nghiêm ngặt dọc theo các đường này, nếu không, da thay vì độ đàn hồi sẽ chỉ nhận được "dễ vỡ" và xuất hiện khó chịu.
Bạn cũng cần đảm bảo rằng khuôn mặt đã được làm sạch hoàn toàn. Điều bắt buộc là bạn phải tẩy trang và rửa mặt bằng các phương tiện thông thường. Điều quan trọng cần nhớ là thủ tục nên được thực hiện trong phòng có không khí sạch, ở nhiệt độ thoải mái.
Sau đó, bạn cần chuẩn bị bất kỳ loại dầu mỹ phẩm nào, đặc tính chữa bệnh mà trong quá trình massage cũng sẽ có tác dụng tốt. Bạn có thể lấy ô liu, hạnh nhân hoặc nho. Bất kỳ loại dầu (hoặc hỗn hợp dầu) phải được làm nóng trước khi làm thủ tục. Điều này có thể được thực hiện trong một bồn nước.
Trong quá trình thực hiện, bạn cần di chuyển các ngón tay từ mép mũi đến tai. Động tác tiếp theo là từ trung tâm cằm đến mỗi tai. Từ chóp mũi, bàn tay nên trượt xuống trán, từ lông mày đến chân tóc. Nếu massage bắt đầu từ thái dương, thì bạn cũng cần di chuyển đến chân tóc. Hãy nhớ rằng nghiêm cấm nghiêm túc xoa bóp và kéo căng vùng da quanh mắt. Những hành động như vậy có thể là một trở ngại để đạt được một làn da khỏe mạnh và săn chắc.
Sẽ thuận tiện hơn khi thực hiện thủ tục với ba ngón tay (ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn). Bắt đầu mát xa nên bằng cách làm mịn. Trước tiên, bạn cần di chuyển dọc theo đường từ mũi đến tai, và để hoàn thành quá trình nên được xoa bóp chuyển động của thái dương.
Giai đoạn tiếp theo là một cảm giác nhẹ, mềm mại. Điều này nên được thực hiện rất cẩn thận và dễ dàng. Trong quá trình, tập trung vào các khu vực có vấn đề nhất của da. Sau đó, bạn cần phải sản xuất lại một quy trình làm mịn để làm dịu da.
Giai đoạn thứ ba là lau da theo chuyển động tròn. Lần này là cần thiết để thực hiện các thủ tục với mặt sau của nắm tay. Sau đó, bạn cần phải trơn tru trở lại. Sau đó thực hiện các động tác vỗ tay dọc theo các đường bằng đầu ngón tay, tập trung vào hình bầu dục của khuôn mặt, cằm và các khu vực có vấn đề khác. Cuối cùng, làm mịn da một lần nữa. Buổi học kết thúc bằng cách chạm vào đường viền của khuôn mặt với cạnh của lòng bàn tay, vuốt lại và rửa bằng nước mát. Sau thủ thuật, bạn có thể thoa kem thông thường.
Nếu có nhu cầu làm căng da ở vùng cằm, nên thực hiện massage sau mười ngày. Các ngón trỏ bắt đầu thực hiện các động tác xoa bóp nhẹ từ trung tâm cằm, dần dần di chuyển đến khóe miệng. Trong một phiên, bạn cần lặp lại quy trình từ hai đến năm lần.
Đối với phần dưới của má, thường cho độ tuổi của phụ nữ, đó cũng là một kỹ thuật massage rất hiệu quả. Trong trường hợp này, chúng bắt đầu di chuyển từ giữa cằm đến khóe miệng, rồi từ từ dẫn các ngón tay đến dái tai. Thực hiện massage bằng ngón tay trỏ của bạn, thực hiện các động tác xoa bóp trơn tru.
Cố gắng thực hiện các động tác không quá nhanh, quan sát tốc độ vừa phải. Thủ tục nên được lặp lại bảy lần trong một phiên. Đối với phần trên của má, bạn cần bắt đầu mát xa từ "cánh" của mũi, di chuyển qua má đến phần trên của tai.
Để thoát khỏi nếp gấp mũi, bạn nên bắt đầu chuyển động từ khóe miệng đến "cánh" của mũi, và sau đó bạn cần đi đến mũi. Tốt hơn là thực hiện các động tác với ngón trỏ và ngón giữa, nối chúng lại với nhau. Một phiên nên được thực hiện không quá một lần một tuần, lặp lại các động tác ba lần với thời gian nghỉ ngắn.
Xoa bóp da mặt, đừng quên cổ. Hãy nhớ rằng bạn cần phải di chuyển từ dưới lên. Theo quy định, bắt đầu từ phía bên trái trong một chuyển động tròn. Sau đó, bạn cần phải đi đến phía bên phải.
Trên massage của mỗi bên được đưa ra không quá ba mươi giây.
Khuyến nghị
Massage như vậy có thể được thực hiện không chỉ cho khuôn mặt, mà còn cho toàn bộ cơ thể. Đúng vậy, trong trường hợp thứ hai, sẽ không thể làm được nếu không có chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp. Phụ nữ trẻ nên tổ chức các buổi như vậy không quá một hoặc hai lần một tuần. Nhưng các quý cô sau ba mươi lăm năm, bạn có thể nuông chiều bản thân với các thủ tục như vậy ba lần một tuần.
Nhận xét của massage này là vô cùng tích cực. Phụ nữ thường xuyên làm nó ở nhà hoặc trong tiệm, có tác dụng nâng cơ tuyệt vời và cải thiện màu da. Trong trường hợp này, quy trình không chỉ làm căng da mặt một cách hoàn hảo mà còn đối phó với các nếp nhăn nhỏ, và làm cho những vết thâm sâu ít bị chú ý hơn. Massage cũng giúp loại bỏ chiếc cằm thứ hai đáng ghét.
Tiến hành điều trị tại nhà, bạn cần lưu ý rằng hai tuần đầu tiên không nên được mát xa quá lâu. Bắt đầu với hai hoặc ba phút. Dần dần, sẽ có thể tăng thời gian của thủ tục.
Trong suốt buổi, đừng bóp da, đừng ấn vào điểm, cố gắng làm mọi thứ thật suôn sẻ, không quá dữ dội.
Thông thường, massage nâng bắt đầu với thực tế là các cơ ấm lên. Tuy nhiên, có một phương pháp đặc biệt của Tây Ban Nha bắt đầu bằng việc thư giãn cơ bắp. Thủ tục này được thực hiện trong các tiệm cùng với liệu pháp mùi hương, cho phép bạn thực sự thư giãn và tận hưởng quá trình này.
Hãy nhớ rằng các chuyên gia thẩm mỹ không khuyên bạn nên kết hợp một số kỹ thuật cùng một lúc cho một phiên, tốt hơn là ưu tiên cho một kỹ thuật. Tuy nhiên, sự thay thế của họ được cho phép.
Bạn sẽ tìm hiểu thêm về massage nâng cơ mặt trong video sau.
