Làm sao để móng mọc nhanh?

Móng tay đẹp, khỏe, được chăm sóc tốt - giấc mơ mà phụ nữ có thể dễ dàng thực hiện. Và đối với điều này, bạn không phải chi tiền cho việc chăm sóc thẩm mỹ viện. Nó là đủ để làm theo các khuyến nghị đơn giản, và rất sớm, thay vì cạnh ngắn của tấm móng, có thể có được một cơ sở thẩm mỹ của hình thức chính xác - mạnh mẽ và không cần tăng trưởng bổ sung.

Làm thế nào để nhanh chóng mọc móng, không tốn quá nhiều thời gian hay công sức? Có thể củng cố tấm móng, ngăn chặn sự dễ vỡ của chúng và lưu kết quả đạt được? Trên thực tế, bạn có thể trở thành chủ sở hữu của móng tay đẹp tự nhiên ngay cả trong một tuần. Tất nhiên, nếu bạn thực hiện một số nỗ lực.

Móng là sự bảo vệ tự nhiên của ngón tay chống lại thiệt hại và hệ vi sinh vật gây bệnh. Nó là một sự hình thành phức tạp của keratin hóa rắn. Phần nhìn thấy được của nó - tấm (cũng như tóc), không có các thụ thể và mạch đau, cho phép bề mặt của nó được gia công mà không có đau và máu.

Móng phát triển trung bình 1 mm trong tuần. Đồng thời, việc nuôi dưỡng và làm ướt phần nhìn thấy của tấm là vô nghĩa, vì cấu trúc của nó đã được hình thành và không thay đổi. Khi phát triển, tác động chính được hướng đến gốc, nơi diễn ra các quá trình sinh học quan trọng.

Trong tấm móng lên đến 150 lớp màng sừng hóa keratin hóa, được bổ sung bởi các lớp lipid để kết nối mô. Khoảng 15% là nước, 5% là lưu huỳnh, cung cấp độ bền cho móng, với khối lượng nhỏ hơn (khoảng 2% tổng khối lượng) các khoáng chất khác có mặt trong thành phần:

• kẽm;
• silicon;
• canxi;
• magiê;
• mangan.

Phần gốc của móng được ẩn dưới con lăn da, và nó được bảo vệ khỏi các tác động bên ngoài. Tên khoa học của nó là Matrix, và trong cấu trúc của nó, yếu tố này tương tự như một bóng đèn tóc. Chính anh ta là người tích lũy các chất có lợi và hình thành cấu trúc tế bào của móng. Theo đó, bất kỳ phương tiện để sử dụng bên ngoài chỉ có thể cải thiện trực quan tình trạng của móng tay. Nhưng chúng hoàn toàn vô dụng trong dài hạn - một cách tiếp cận có hệ thống và dinh dưỡng chuyên sâu của ma trận là cần thiết ở đây.

Trước khi bạn bắt đầu mọc móng tay, Cần xem xét một số yếu tố quan trọng có thể ảnh hưởng đến quá trình của quá trình này:

• Tốc độ tăng trưởng móng tiêu chuẩn, theo nghiên cứu khoa học, không quá 2 mm mỗi tuần. Thiếu hụt vitamin và khoáng chất, chế độ ăn uống kém và các bệnh di truyền có thể làm giảm con số này.
• Điều kiện mùa và khí hậu. Vào mùa hè, cơ thể con người nhận được một lượng vitamin D vừa đủ, kích thích tăng trưởng tế bào và có tác dụng có lợi cho sự hình thành keratin.
• Thời kỳ mang thai Sự thay đổi nồng độ hormone làm tăng đáng kể sự phát triển của tóc và móng. Trong giai đoạn này, việc sử dụng các chế phẩm có chứa canxi, kẽm và axit omega-3 giúp tránh vỡ tấm.
• Thủ tục thẩm mỹ viện. Một trong những phương tiện hiệu quả nhất để kích thích mọc móng là liệu pháp parafin. Do tác dụng kích thích của các ứng dụng nóng trong khu vực ứng dụng của chúng, quá trình lưu thông máu được đẩy nhanh, mô được bão hòa oxy.
• Thiếu chất béo trong cơ thể. Nếu chế độ ăn kiêng không bao gồm các sản phẩm có axit béo, móng sẽ vẫn giòn và khô, ngay cả khi được chăm sóc đúng cách.
• Bảo vệ yếu tự nhiên. Bạn có thể làm cho các tấm móng của riêng bạn mạnh hơn và mạnh hơn bằng cách thường xuyên áp dụng một loại vecni rõ ràng, không màu hoặc một lớp phủ gốc dầu nuôi dưỡng mà không cần rửa.

Làm thế nào ở nhà để phát triển móng tay dài và khỏe mạnh trong một thời gian ngắn? Trước tiên, bạn cần tính đến việc thiết lập một bản ghi trong 2-3 ngày sẽ không hoạt động. Kết quả có thể nhìn thấy có thể đạt được trong không dưới 7-10 ngày, và thậm chí thực tế hơn để có được chúng trong một tháng chăm sóc kỹ lưỡng. Đẩy nhanh sự phát triển của móng tay trên bàn tay giúp tuân thủ chính xác các quy tắc chăm sóc của họ.

Tất cả các bài tập về nhà trong thời kỳ hình thành tấm móng tự nhiên sẽ phải thực hiện trong găng tay bền với ngón tay có chiều dài đủ. Trong một thời gian, đáng để từ bỏ việc cắt móng tay, thay thế nó bằng một phiên bản tinh tế hơn với một thanh gỗ được bù đắp bởi lớp biểu bì. Nếu thời gian rảnh để đạt được mục tiêu là khoảng một tuần, đáng để bắt đầu hàng ngày để thực hiện tắm gelatin cho tay, để giữ một massage.

Nếu bạn còn 14 ngày, bạn có thể sử dụng các chất kích thích tăng trưởng đặc biệt hoặc kích thích trị liệu bằng parafin, quấn nóng. Họ sẽ giúp đạt được kết quả mong muốn nhanh hơn nhiều. Nếu tấm móng có vẻ ngoài giòn, nhạt màu, thay đổi màu sắc, phủ đầy lông và sọc - bạn cần bắt đầu điều trị dự phòng bằng vitamin. Tại thời điểm đó là giá trị từ chối một móng tay sáng, hiệu ứng chấn thương. Phương pháp điều trị xen kẽ. Tắm muối bổ sung nén iốt, mát xa bằng vitamin, mặt nạ chanh. Vì vậy, để đạt được độ dài mong muốn sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Nếu một tháng được dự trữ, thì một khoảng thời gian như vậy là cần thiết để làm giảm ngay cả những móng tay nhạy cảm và nghịch ngợm nhất khỏi bị hư hại, phân tách cơ học, gãy. Những lý do để phục hồi và dinh dưỡng chuyên sâu có thể là những lý do sau:

• sự chậm lại rõ ràng về tốc độ tăng trưởng - dưới 4 mm mỗi tháng;
• sự xuất hiện của vết bẩn, sọc, rãnh, vết lõm hoặc va đập trên bề mặt;
• thay đổi màu sắc;
• thiếu bóng khỏe;
• phân tầng cấu trúc thành các lớp riêng biệt.

Bất kỳ triệu chứng nào trong số này là lý do để chuyển đến thẩm mỹ viện hoặc điều trị tại nhà. Khoáng hóa mạnh, tác động của axit trái cây và muối biển sẽ trả lại sự cân bằng các chất dinh dưỡng trong ma trận.

Danh sách các biện pháp khắc phục tại nhà để kích hoạt sự phát triển của tấm móng khá đa dạng.

Trong số các tùy chọn phổ biến nhất bao gồm:

• Tắm muối. Nếu lý do cho sự phát triển chậm của móng là thiếu khoáng chất, chăm sóc đặc biệt sẽ giúp lấp đầy nó. Phòng tắm được chuẩn bị trên cơ sở 100 ml nước ấm, 4 giọt iốt và 5 gram muối biển. Trong dung dịch đã hoàn thành là nhúng tay để hỗn hợp bao phủ hoàn toàn tấm móng. Cần tiếp tục thủ tục từ 20 đến 40 phút. Một loạt các thủ tục tiếp tục cho đến khi iốt bắt đầu sơn móng tay. Điều này sẽ có nghĩa là bổ sung sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng trong cơ thể.

• Nước chanh Nếu móng quá mỏng manh và gãy ở đầu, quy trình này sẽ giúp loại bỏ vấn đề. Đầu ngón tay được nhúng vào một nửa quả chua vừa mới cắt. Tiếp xúc với axit sẽ giúp làm trắng da, và ảnh hưởng có lợi cho tình trạng chung của móng. Tiếp tục thủ tục mất khoảng 20 phút. Sau khi hoàn thành, móng được rửa sạch, tay được bôi trơn bằng kem dưỡng.
• Tắm thảo dược. Để thực hiện chúng, bạn cần chuẩn bị một bộ rễ cây ngưu bàng, hoa cúc, hoa cúc St. John (1 muỗng cà phê cho mỗi lít nước). Các thành phần hoàn thành nên được làm mát và sử dụng làm cơ sở để tăng cường mạnh mẽ của tấm móng. Thủ tục được thực hiện thường xuyên: mỗi ngày trong 20-30 phút.Nếu còn một tháng nữa, bạn có thể từng bước đạt được kết quả tuyệt vời khi mọc móng tay dài tự nhiên. Và bước đầu tiên sẽ là giới thiệu vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống, góp phần cải thiện tấm móng. Cần phải bỏ thói quen cắn móng tay. Gặm đầu móng tay không trang trí móng tay, dẫn đến nứt và làm hỏng lớp keratin.

Dinh dưỡng chuyên sâu là một bí mật quan trọng khác của sự phát triển móng hiệu quả. Kinh phí dựa trên glycerin giúp bảo vệ độ ẩm và bảo vệ các tấm móng khỏi bị khô. Axit lactic cung cấp sự chăm sóc nhẹ nhàng, hoạt động giống như lột mềm và không làm hỏng bề mặt sâu như các axit.

Dầu thực vật - gỗ shea, hạt nho, dừa - có khả năng bổ sung lượng mỡ dự trữ, ngăn ngừa sự dễ vỡ và dễ vỡ của tấm móng. Chăm sóc thường xuyên và đúng cách sẽ tạo ra kết quả. Chỉ trong một tháng, nó sẽ có thể hình thành móng tay có độ dài mong muốn, đẩy nhanh sự phát triển của chúng.

Làm thế nào để mọc móng khi điều trị nấm? Nếu vấn đề đã được xác định và chẩn đoán bởi bác sĩ, cần phải loại bỏ các vi sinh vật gây bệnh gây tổn thương sợi keratin. Nếu điều này không được thực hiện, các tế bào mới được tạo ra bởi rễ của móng sẽ bị nhiễm bệnh. Các tấm sẽ biến dạng khi chúng lớn lên. Sau khi hoàn thành liệu pháp chống nấm, cần phải có vitamin và khoáng hóa mô. Chỉ sau đó có thể bắt đầu tăng chiều dài.

Móng chân gọn gàng cũng đòi hỏi một thiết kế móng tay nhất định. Nếu bề mặt của nó bị tổn thương bởi đôi giày chật, cạnh đã phát triển vào da, các mẹo được tẩy tế bào chết, thì không cần phải nói về đôi chân được chăm sóc tốt. Để phát triển một tấm có hình dạng và chiều dài mong muốn, bạn nên thường xuyên thực hiện các thủ tục nhằm giải quyết vấn đề này. Tắm thảo dược ấm hữu ích, quy trình parafin, cho phép bạn nhanh chóng thêm độ bóng cho bề mặt móng. Cũng hữu ích là các ứng dụng dựa trên dầu nuôi dưỡng mạnh mẽ ma trận.

Có một danh sách toàn bộ các sản phẩm có đặc tính hữu ích để phát triển móng tay dài. Vì sự phân tầng và làm dày các cạnh của tấm thường liên quan đến sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất, nên cần phải đưa chúng vào thực đơn. Đối với sức khỏe của móng là cần thiết:

• Gelatin. Nó có nguồn gốc động vật và không được khuyến khích cho những người có tỷ lệ đông máu cao. Đối với tất cả những người khác, nó là một nguồn collagen có giá trị - một loại protein chịu trách nhiệm cho tính đàn hồi của các mô. Jellies, jellies, mousses, aspic, thịt mạnh và nước dùng cá cho phép bạn bổ sung đầy đủ dự trữ của chất có giá trị này trong các mô.
• Biotin hoặc Vitamin H. Nó được coi là quan trọng nhất cho sự phát triển của móng tay. Nó có trong trứng, sữa, phô mai, cá, thịt và các sản phẩm phụ, nghĩa là trong các sản phẩm protein.
• Lưu huỳnh. Dấu hiệu đầu tiên của nó là thiếu - sự biến dạng của tấm móng. Để bù đắp cho việc thiếu chất hữu ích này có thể bắp cải, salad xanh, bột yến mạch và kiều mạch.
• Sự kết hợp của sắt và flo. Cùng với nhau, các chất này được hấp thụ tốt hơn nhiều. Đó là giá trị sử dụng hải sản, cá và thịt, khoai tây, quả mọng. Táo, bưởi, khoai tây cung cấp thêm cho cơ thể vitamin C. Dấu hiệu thiếu sắt là sự thay đổi màu sắc của móng, sự xuất hiện của các bất thường trên bề mặt của tấm.
• Selen - một khoáng chất không thể thiếu được tìm thấy trong một vài sản phẩm. Thiếu chất được biểu hiện dưới dạng xốp, xỉn màu của tấm móng.

• Vitamin PP hoặc axit nicotinic được chứa với số lượng đủ trong gạo, các sản phẩm thịt và cá, men, hạt và nấm.
• Vitamin nhóm B Chúng có tác dụng có lợi đối với sức khỏe của toàn bộ người phụ nữ, thúc đẩy tái tạo mô và kích thích các quá trình tăng trưởng ở cấp độ tế bào. Bạn có thể tìm thấy chúng trong các sản phẩm ngũ cốc, các loại hạt, hạt, nấm và men.
• Vitamin A, E - Các chất có giá trị hòa tan trong chất béo. Đó là sự thiếu hụt của chúng được biểu hiện trong sự gia tăng độ khô của tấm, sự phân tầng của nó. Nhưng liều lượng của các thành phần hữu ích nên được đo lường cẩn thận. Khi được giao cùng với thức ăn - lòng đỏ trứng, thịt, cá, gan, phô mai - chúng được hấp thụ với số lượng đủ. Nhưng việc tiếp nhận dạng dược phẩm vitamin A nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ, vì quá liều có thể ảnh hưởng xấu đến hoạt động của gan.
• Canxi và Vitamin D3, tạo điều kiện cho sự đồng hóa của nó - sự kết hợp này cho phép củng cố ngay cả những móng tay mỏng manh, dễ gãy, yếu nhất. Bạn có thể nhận được các chất từ ​​cá béo, các sản phẩm từ sữa, phô mai.
• Iốt - một chất bị thiếu hụt làm tăng độ giòn của móng. Bạn có thể lấy nó ở dạng dễ tiêu hóa từ các sản phẩm thực phẩm. Rất nhiều trong cải xoăn biển, nghêu và tôm, rau bina, nấm.
• Kẽm Sự thiếu hụt của nó được biểu hiện bằng sự xuất hiện của các đốm trắng trên bề mặt của tấm móng. Thiếu kẽm có thể góp phần vào sự phát triển của nhiễm nấm, làm hỏng tấm móng. Bạn có thể tìm thấy các chất trong rau xanh tươi, các loại đậu và ngũ cốc.

Chất kích hoạt chuyên nghiệp là một giải pháp tốt để mọc móng trong 5 - 7 ngày. Một phương tiện như vậy để đẩy nhanh quá trình sản xuất keratin giúp tăng gấp đôi hiệu quả của các thủ tục tại nhà thông thường. Kích thích cho phép không lãng phí thời gian vào việc chuẩn bị phòng tắm và mặt nạ tại nhà.

Trong số các lựa chọn phổ biến nhất có thể là kem dưỡng da "Clavio", được thực hiện thông qua các chuỗi nhà thuốc. Thành phần của chất lỏng - chitosan, panthenol, nước ép lá lô hội, biotin, nhân sâm. Thành phần hoàn thành dễ áp ​​dụng, không chứa các chất dễ bay hơi và cồn nguy hiểm. Một yếu tố tăng trưởng phổ biến khác là Smart Men. Công cụ này tập trung vào quá trình ứng dụng hàng tháng, chứa protein của tơ tằm và cashmere, mang lại khả năng phục hồi hiệu quả, căn chỉnh của tấm móng.

Tác dụng massage - một trong những cách hiệu quả nhất để kích thích sự phát triển của móng. Với nó, bạn có thể cung cấp một dòng máu lớn đến các mô, đẩy nhanh quá trình tái tạo. Điều bắt buộc là tác động phải thường xuyên và có kế hoạch. Ô liu, hạnh nhân hoặc dầu khoáng được sử dụng làm chất bôi trơn. Bắt đầu mát xa hàng ngày cần xoa bóp khu vực biểu bì, bằng cách nhào nặn các đầu ngón tay.

Trong số các mặt nạ tự chế cho móng tay, cho phép kích thích tích cực sự phát triển của chúng, đáng chú ý là thành phần dựa trên hạt tiêu đỏ. Loại rau chua này có chứa các chất làm tăng tốc độ lưu thông máu. Khi được áp dụng đúng cách, nó hoạt động như một công cụ thúc đẩy tăng trưởng và cho phép kết quả ấn tượng hơn.

Chuẩn bị mặt nạ khá đơn giản. Một loại kem bổ dưỡng có thể tích khoảng 5 ml, 5 g bột ớt đỏ, 3 muỗng cà phê nước được trộn. Các thành phần trong một thùng chứa phi kim loại được làm nóng trong lò vi sóng hoặc trên một bể nước.Tiếp theo, công cụ được áp dụng cho móng tay, để lại tác động trong 15 phút. Nếu có cảm giác bỏng rát mạnh, dừng thủ tục. Điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa: trước khi loại bỏ các thành phần từ da, tránh tiếp xúc với màng nhầy của mắt, mũi và miệng.

Mặt nạ dầu và các ứng dụng cũng rất hữu ích. 5 giọt iốt và glycerin được thêm vào dầu thực vật được đun nóng - tốt hơn là dùng cây ngưu bàng, ô liu, vừng. Hỗn hợp được ngâm tẩm với một chiếc khăn ăn và đặt trên đầu ngón tay. Thời gian tiếp xúc nên ít nhất là 20 phút.

Mặt nạ gelatin ấm giàu collagen - nguồn có giá trị nhất của hữu ích và chất dinh dưỡng. Để chuẩn bị, vật liệu khô trong hạt phải được thêm vào nước nóng, trộn kỹ, đạt được trạng thái đồng nhất. Ngâm móng tay của bạn trong hỗn hợp này trong 20 phút. Đó là khuyến cáo để tiến hành các phiên hàng tuần.

Các khuyến nghị chính là điều trị móng tay thường xuyên. Sức khỏe của tấm móng làm tổn thương quá sâu lớp biểu bì bảo vệ, cắn da xung quanh nó, việc sử dụng các tập tin theo các hướng khác nhau. Thay đổi hình dạng quá thường xuyên cũng ngăn cản móng mọc đủ chiều dài.

Điều đáng chú ý là thực tế là keratin là một chất xốp dễ dàng hấp thụ các hóa chất khác nhau. Đó là lý do tại sao bạn nên tránh tiếp xúc với móng tay với chất tẩy rửa chén và chất tẩy rửa - hút ẩm và tẩy dầu mỡ trên bề mặt. Khi làm việc quanh nhà bạn cần đeo găng tay cao su bảo vệ.

Áp dụng thường xuyên shellac, xây dựng, vecni sáng, thiếu lớp nền bảo vệ cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của móng. Sau khi loại bỏ lớp phủ trang trí, các quy trình phục hồi nên được thực hiện bằng cách sử dụng dầu, kem, mặt nạ.

Trong số các nguyên nhân phổ biến của sự phát triển móng tay kém cũng có thể được xác định vi phạm các yêu cầu vệ sinh. Vi sinh vật vi khuẩn ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái của tấm. Một bộ dụng cụ làm móng riêng lẻ phải được xử lý với sự trợ giúp của các chế phẩm khử trùng hiện đại trước mỗi lần sử dụng.

Móng tay đẹp, được chăm sóc cẩn thận trông thẩm mỹ hơn nhiều so với cồng kềnh tích lũy. Để đạt được kết quả tốt trong việc hình thành chiều dài của chúng, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống, tìm sản phẩm chăm sóc và chất kích hoạt phù hợp. Trong trường hợp này, để đạt được mục tiêu mong muốn là dễ dàng và đơn giản.

Để tìm hiểu làm thế nào để nhanh chóng mọc móng tay dài tại nhà, xem video tiếp theo.