Làm thế nào để bắt đầu một mối quan hệ mới sau khi chia tay?

Sau khi ly hôn với một người đàn ông hoặc phụ nữ yêu quý, bạn vẫn cần phải tiếp tục sống. Đừng đặt chéo, thất vọng về một đối tác. Sau khi những cảm xúc và oán giận lắng xuống, những giọt nước mắt không còn rơi vào mắt họ, bạn có thể nghĩ về cách sắp xếp một cuộc sống cá nhân. Tìm kiếm tình yêu đích thực mới là hoàn toàn có thể. Làm thế nào để bắt đầu một mối quan hệ mới sau khi chia tay sẽ được thảo luận trong bài viết này.

Một sự kiện nghiêm trọng và đáng buồn như vậy, như sự tan rã của hôn nhân và ly thân, không dành cho bất cứ ai mà không có một dấu vết. Đây là thời gian của sự thất vọng, oán giận, không chắc chắn, sợ hãi cho tương lai. Đàn ông và phụ nữ sống sót sau một cuộc ly hôn không phải lúc nào cũng nhanh chóng đối phó với điều này.

Tâm lý học xác định những vấn đề chính mà mọi người gặp phải sau khi chia tay.

• Đối với nhiều người, sau khi chia tay với đối tác, lòng tự trọng giảm đáng kể. Thông thường các hiệu ứng tương tự được quan sát thấy ở những người đã được thay đổi. Do sự tự tin giảm sút, những nhận thức không chính xác về bản thân bắt đầu hình thành trong đầu: ví dụ, một người nghĩ rằng mình không xứng đáng được yêu thương. Cài đặt như vậy chắc chắn giải quyết trong tâm trí, không cho phép di chuyển trên.
• Nếu mối quan hệ trước đó kéo dài rất lâu, người đó chỉ cần quên cách cư xử khi gặp gỡ và xây dựng liên hệ mới. Nói cách khác, một người phụ nữ hoặc một người đàn ông hoàn toàn không biết cách tán tỉnh, có dấu hiệu của sự chú ý và chăm sóc.

Tuy nhiên, một số phụ nữ tán tỉnh, như họ nói, trong máu. Nhưng những cô gái trẻ nhút nhát, người đã không cho phép mình nhiều về vấn đề này trước cuộc hôn nhân đầu tiên, sau khi thất bại với một người đàn ông, họ có thể im lặng và càng bối rối hơn.

Nhiều ông chồng không chú ý đến vợ chồng. Dường như cuộc sống chung và thái độ được thiết lập tốt đối với điều này không thúc đẩy - sau tất cả, không một trái tim nào khác cần phải bị chinh phục. Bắt đầu tán tỉnh niềm đam mê mới, họ không đủ chu đáo, điều này thường đẩy lùi các cô gái và phụ nữ.

• Một số mặc dù đối tác trước đó muốn bắt đầu gặp gỡ với ai đó càng sớm càng tốt. Để làm điều này, họ tích cực gặp gỡ, gửi câu hỏi đến các trang web, tán tỉnh trực tuyến và trong công ty của bạn bè. Thường thì một sự tấn công như vậy chỉ sợ hãi. Hơn nữa, một mối quan hệ hoặc hôn nhân được tạo ra vội vàng có thể một lần nữa dẫn đến sự thất vọng và thậm chí nhiều nỗi đau hơn.

• Đôi khi những người đã kết hôn không thể thoát khỏi vai trò của một người vợ hoặc người chồng. Bắt đầu gặp nhau, họ lập tức thể hiện tham vọng chiếm hữu, chăm sóc đối tác mới một cách không cần thiết, cố gắng kiểm soát nó. Khoảng thời gian lãng mạn của cặp đôi trong trường hợp này là hoàn toàn hư hỏng. Một người yêu hoặc người yêu mới bắt đầu cảm thấy như thể bạn đã kết hôn trong nhiều năm, mặc dù điều này không phải như vậy.
• Lý tưởng hóa quá mức của một đối tác mới là một vấn đề tâm lý nghiêm trọng. Những người phụ nữ đã quyết định tái hôn, vẽ lên đầu họ đúng nghĩa là hình ảnh của một hoàng tử. Họ không muốn sai khi chọn lại rằng họ đẩy lùi ứng viên tiềm năng hết lần này đến lần khác.

Đàn ông cũng vậy. Muốn có một mối quan hệ hoàn hảo với một người vợ mới, họ bắt đầu đưa ra những yêu cầu đôi khi khó khăn. Cố gắng tìm một cô gái trong mơ, một người đàn ông như vậy bỏ lỡ cơ hội thực sự. Đương nhiên, mối quan hệ hầu như không được thiết lập là không có được vì không sẵn lòng và không thể chấp nhận tình yêu mới cho những gì nó là.

• Đôi khi người phụ nữ có con khó tìm được chồng mới. Người mẹ thường có cảm giác tội lỗi trước mặt con cái.Nhiều phụ nữ sợ đưa một người đàn ông mới đến nhà của những đứa trẻ vì anh ta có thể tồi tệ hơn cha mình và gây ra sự bất tiện.
• Đối với những người đã bị bỏ rơi bởi một nửa thứ hai của họ, khu phức hợp đau khổ Giàn dữ thường được hình thành. Những người như vậy gần như có ý thức buộc bản thân phải trải qua khoảng cách hết lần này đến lần khác, không cho phép nỗi đau trở nên vô ích.

Đối với đàn ông và phụ nữ sống sót sau một cuộc ly hôn, các chuyên gia đưa ra một số lời khuyên hữu ích.

• Đừng rút lui vào chính mình, đừng ngừng liên lạc với bạn bè và gia đình. Nếu nó khó cho bạn, hãy để họ giúp bạn. Bạn càng sớm đối phó với những cảm xúc tiêu cực và trầm cảm, bạn càng sớm có thể bắt đầu những bước đầu tiên hướng tới tương lai của mình. Thể hiện cảm xúc và lo lắng hành hạ bạn với người mà bạn tin tưởng. Điều này sẽ giúp giảm bớt trầm cảm.
• Đừng tự chạy, xem ngoại hình. Đừng nói một câu với chính mình, nghĩ rằng bạn không còn tốt cho bất cứ ai. Đây không phải là như vậy! Bạn vẫn có con cái, người thân, bạn bè và đồng nghiệp của bạn. Một tình yêu mới có thể đến bất cứ lúc nào. Và để cô ấy tìm thấy bạn, hãy giúp cô ấy bằng cách vẫn là một người xinh đẹp và đứng đắn.
• Những người yêu nhau luôn có một giai đoạn lãng mạn. Do đó, phụ nữ nên nhớ về việc tán tỉnh và kết hợp dễ dàng. Và đàn ông khôi phục kỹ năng tán tỉnh.
• Đừng chộp lấy tình yêu mới. Nỗ lực để nhẫn ring ngay khi có thể có thể khiến bất cứ ai sợ hãi. Ngoài ra, nó chỉ đơn giản là khó chịu khi một người trong mối quan hệ ngay lập tức thể hiện thái độ độc quyền và nỗi ám ảnh không lành mạnh. Đừng quên về sự tôn trọng, kiên nhẫn, đừng vội vàng.
• Mở rộng vòng tròn người quen của bạn. Đối với điều này, bạn có thể, ví dụ, đăng ký vào một phòng tập thể dục hoặc một studio sáng tạo.

• Làm việc trên sự tự tin của bạn. Lòng tự trọng thấp gây ấn tượng trong bất kỳ giao tiếp. Một người như vậy thường truyền cảm hứng thương hại và được coi là bất lực. Người đàn ông tự tin chắc chắn sẽ thu hút một người phụ nữ. Và một cô gái biết giá trị của mình, sẽ luôn hấp dẫn các chàng trai.
• Đừng cố gắng tìm kiếm hoặc trau dồi những phẩm chất của người phối ngẫu cũ của bạn trong một đối tác mới. Đây là những người khác nhau, và bạn sẽ không bao giờ tìm thấy sự tương đồng tuyệt đối. Nhìn vào tình yêu mới của bạn với một cái nhìn thực tế, không đòi hỏi quá mức. Nếu bạn không thể chấp nhận đối tác mới cho những gì nó là, nó đáng để xem xét liệu bạn đã lựa chọn sai.
• Hãy cố gắng đánh giá khách quan hành vi của bạn trong một cuộc hôn nhân trước. Tìm ra sai lầm của bạn, cố gắng giải quyết chúng. Sẽ rất ngu ngốc khi lặp lại chúng một lần nữa, khiến mối quan hệ mới của bạn gặp nguy hiểm. Nếu bạn là người nóng tính, hãy cố gắng làm dịu hành vi của bạn, học cách làm việc với cảm xúc. Ghen tuông thái quá cũng mang lại căng thẳng cho mối quan hệ. Phân tích thói quen của bạn và điều chỉnh bản thân để đối tác của bạn thoải mái và bình tĩnh với bạn.
• Phụ nữ có con không nên đặt chéo lên mình và mãi mãi chỉ dừng lại ở vai trò của người mẹ. Bạn cũng có quyền yêu và một cuộc sống đầy đủ. Nói chuyện với trẻ em và giải thích tình huống cho chúng để chúng hiểu nó vì tuổi của chúng. Quan trọng nhất, hãy chú ý đến cách đứa trẻ yêu thích của bạn đối xử với bạn, cách chúng hòa hợp. Giúp họ xây dựng giao tiếp. Nói với người đàn ông mới của bạn những gì con bạn yêu thích, sở thích của chúng là gì, thường xuyên tổ chức nghỉ ngơi chung.
• Trong khi xây dựng một mối quan hệ mới, tuy nhiên, cố gắng không xa cách trẻ em. Cảm thấy bị bỏ rơi, đứa trẻ có thể bắt đầu ghen tuông và cố tình làm hỏng mối quan hệ với một người cha dượng hoặc mẹ kế tiềm năng.